視力に関する最も一般的な不満は目のぼやけであり、これは心配する必要はありません。ぼやけた目は、眼鏡レンズを交換する必要があることを示しているか、より深刻なことが起こっていることを示している可能性があります。目のぼやけの原因が何であれ、放っておくべきではなく、すぐに眼科医によってチェックされるべきです。目のぼやけの原因がわかっている場合は、すぐに治療措置を講じることができます。 【【関連記事】】
目のぼやけの原因
よく発生する目のぼやけやぼやけの原因のいくつかは次のとおりです。1.眼鏡が必要またはレンズを交換する
近視（近視）、遠視（遠視）、遠視（老眼）などの視力の問題は、目のレンズの問題であり、しばしばぼやけた目を引き起こします。この状態は、目に入る光が網膜に焦点を合わせることができない場合に発生します。これまで眼鏡をかけたことがない場合は、眼科医に相談して、どのような問題が発生しているかを確認してください。そうして初めて、医師は必要に応じて眼鏡を提供します。さらに、目のぼやけは、誰かが別の処方でレンズを交換する必要があることを示している可能性もあります。2.コンタクトレンズの問題
コンタクトレンズは確かに視力を助けることができます、特に眼鏡をあまり自由に使用できない人にとっては。しかし一方で、コンタクトレンズは目のぼやけなどの問題を引き起こす傾向もあります。活動後にコンタクトレンズを掃除したり取り外したりしないことや、コンタクトレンズを着用したまま誤って眠りにつくことも、目のぼやけを引き起こす可能性があります。これは、目の角膜が常に摩擦しているために発生します。3.目の感染症
目のぼやけのもう1つの原因は、目の感染症です。目の感染症は、ウイルス、細菌、真菌など、さまざまなものによって引き起こされる可能性があります。一例は、ヘルペスウイルスによる角膜炎です。この状態は、ウイルスに汚染された指が誤って目に触れた場合に発生する可能性があります。感染が細菌によって引き起こされる場合、治療は点眼薬または抗生物質で行うことができます。4.白内障
高齢者の場合、白内障は通常75歳で発生します。インドネシア共和国保健省によると、白内障の初期症状の1つは、目の水晶体のタンパク質が網膜に入る光を遮断するため、目のぼやけです。白内障は、痛みなどの他の症状を引き起こしません。一部の人々では、白内障は邪魔にならないことがあります。他の人にとっては、白内障は手術で治療する必要があります。5.糖尿病
糖尿病の人は、糖尿病性網膜症を発症するリスクもあります。これは、目の後ろの血管が詰まったときに発生します。それを修正する方法は、レーザー手術で行うことができます。しかし、多くの場合、糖尿病性網膜症の人々の視力は不可逆的な危険にさらされる可能性があります。そのため、糖尿病患者は定期的に目の健康状態をチェックすることをお勧めします。もちろん、予防策として血糖値の管理も伴います。6.高血圧
どうやら、高血圧は心臓発作や脳卒中を引き起こすだけではありません。場合によっては、目を攻撃して呼ばれるミニストロークがあります 静脈閉塞症。 患者は痛みを感じることはありませんが、ぼやけた目で目を覚ますことがよくあります。通常、目を攻撃する脳卒中は、右または左の片方の目でのみ発生します。これは、50歳以上の高血圧症の人に起こりやすいです。7.眼の片頭痛
眼の片頭痛を経験する人々はまた、ぼやけた目のような視覚障害を経験する可能性があります。これは、視力を調節する脳に信号を送る血管に関連しています。眼の片頭痛の別の症状は、目がまばゆいばかりの光または不規則なパターンを見ているように見えることです。一般的に、眼の片頭痛は1時間後に治まります。通常、片眼だけがこの眼の片頭痛の影響を受けます。8.軽い衝撃を体験する
頭に軽い打撃を与えた人も、目がぼやけることがあります。さらに、ある点から別の点への焦点が見えにくく、目がまっすぐに見えないなど、視力に関して他の不満が生じる可能性があります。これは、目や視神経を支える筋肉の損傷によって引き起こされます。衝撃による外傷の後に視力の問題を経験した患者は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。医師による診断により、適切な治療手順が決定されます。9.ストレス
過度のストレスや不安も目のぼやけを引き起こす可能性があります。これは、アドレナリンが目の圧力を高め、瞳孔が制御不能に拡張するために発生します。はっきりと見るためには、焦点を合わせるために目の瞳孔を収縮させる必要があります。通常、ストレスによって引き起こされたぼやけた目は、ストレスが治まった後、自然に消えます。しかし、長期にわたるストレスはまた、人の視力を永久に脅かす可能性があります。そのため、一人ひとりのライフスタイルに合わせたストレスへの対処法を見つけることが重要です。目のぼやけを防ぐ方法
特定の条件下では目のかすみの原因を防ぐことはできませんが、この状態のリスクを減らすために健康的なライフスタイルを採用することができます。次の方法で健康的なライフスタイルを始めることができます。- 喫煙をやめる。
- あなたが太陽の下で活動しているときの包括的な保護として、抗UVレンズ付きのサングラスを着用することに慣れてください。
- 栄養価の高い健康的な食品を摂取してください。
- コンタクトレンズを装着したり取り外したりする前に、必ず手を洗ってください。
- 特に家族に眼病の病歴がある場合は、定期的に目の検査を受けてください。
- 重機を操作するとき、または目を傷つける危険性のある特定の活動を行うときは、保護眼鏡を着用してください。
