美容のためのケフィアマスクの8つの利点は、あなたを若くすることができます

美容製品としてのケフィアマスクの利点は、しばらくの間議論されてきました。ケフィアの顔への効果は、肌を明るくし、アンチエイジング効果があると信じられています。そうですか?顔のためのケフィアマスクの利点とそれらを作る方法についてのより多くの答えを見つけるために、次の記事を見てください。

ケフィアマスクとは何ですか?

ケフィアマスクの利点をより深く議論する前に、ケフィアマスクが何であるかを知ることは良い考えです。ケフィアマスクは、ケフィアから派生したフェイシャルケア製品です。ケフィアは、牛乳または山羊乳を発酵させて作られた乳製品です。あなたはヨーグルト製品を通して発酵乳にもっと精通しているかもしれません。しかし、ケフィアの食感はヨーグルトよりも密度が高い傾向があり、ヨーグルトよりも多くのプロバイオティクスや善玉菌が含まれていると予測されています。ケフィアには善玉菌が含まれています 乳酸桿菌 としても アルファヒドロキシ酸 肌の健康と美容に良いと信じられている天然AHA。クリームやフェイスマスクなどのさまざまなスキンビューティー製品の成分としてケフィアを使用することは新しいことではありません。ケフィアには、AHAに加えて、健康な肌を維持するのにも役立つビタミンB3とプロビタミンB5が含まれています。

顔のケフィアマスクの利点は何ですか?

その内容に基づいて、ケフィアマスクの多くの利点が研究されてきました。ケフィアマスクの利点のいくつかは次のとおりです。

1.保湿肌

ケフィアマスクは肌の水分量を増やすことができます。ケフィアマスクの利点の1つは、肌に潤いを与えることです。ケフィアマスクは肌の水分を増やし、肌をしっとりさせることが証明されています。マスクのケフィア含有量が高いほど、お肌の水分補給が良くなります。しかし、4週間続けて使用すると、顔にケフィアの効果を得ることができます。ある研究では、2%の濃度のケフィアマスクを使用すると、皮膚の水分含有量が14.16%増加し、4%の濃度で皮膚を以前より23.11%湿らせることができると述べられています。ケフィアマスク。一方、最高の保湿機能は、6%の濃度のケフィアマスクに見られます。この濃度のケフィアマスクは、肌の水分を最大30.69%増加させることができます。

2.滑らかな肌

顔用のケフィアマスクの次の利点は、肌を滑らかにすることです。マスク中のケフィアの濃度が高いほど、あなたが感じる顔に対するケフィアの利点が高くなります。たとえば、ケフィアの濃度レベルが2%の場合、肌は15.77%滑らかになります。 4%のケフィア濃度の含有量は26.35%を生成し、6%のケフィア濃度の含有量はマスクを使用する前と比較して32.17%に達するより滑らかな肌を生成することができます。

3.毛穴を縮める

ケフィアマスクの利点は、皮膚の毛穴を縮小することができます。毛穴の縮小は、顔のケフィアマスクの利点でもあります。基本的に、人の毛穴のサイズは遺伝的要因によって決定されます。しかし、外的要因、すなわち、皮膚がもはや弾力性を失い、毛穴が拡大する天然油(皮脂)の蓄積もあります。この問題を解決するには、ケフィアマスクを使用できます。これは、北スマトラ大学の学生によって行われた研究によっても証明できます。濃度2%のケフィアマスクでは、4週間連続で使用した後、毛穴が6.84%縮小する可能性があります。一方、4%のケフィアの濃度は毛穴を18.73%小さくすることができます。 6%ケフィアの濃度のケフィアマスクは、毛穴を28.12%縮小することができます。

4.黒ずみを減らします

ケフィアマスクの利点は、老化と過度の日光への露出の兆候の1つによる黒い斑点(色素沈着過剰)を減らすことができます。 2%の濃度のケフィアマスクでは、顔の黒い斑点の数が8.39%に達するのを減らすことが証明されています。 4%のケフィアマスクは顔の黒い斑点を13.69%減らすことができ、6%のケフィア濃度は24.99%の黒い斑点を減らすことができます。

5.しわを減らします

高濃度のケフィアマスクを使用してしわを減らすケフィアマスクの利点が顔のしわの兆候を減らすことができることをご存知ですか?より高濃度のケフィアを選択することで、顔にケフィアの利点を感じることができます。濃度6%のケフィアマスクは、4週間連続で使用した後、しわを最大23.33%減らすことができると考えられています。

6.にきびの治療

ケフィアマスクの利点は、にきびを治療できると言われています。イタリア、ロシア、韓国の小規模な研究では、にきび治療として使用されるプロバイオティクスは、にきびを取り除くのに役立つだけでなく、患者がにきび抗生物質をよりよく使用するのに役立つことがわかりました。にきびの治療には、次のようないくつかの種類の善玉菌が効果的であると考えられています。 乳酸桿菌 , L.アシドフィルス 、 と B. bifudum .

7.皮膚病の症状を和らげる

炎症を起こした赤い頬はケフィアマスクで治療できます湿疹や酒皶などの炎症を引き起こすいくつかの皮膚病は、頬、鼻、額、鼻に赤みを引き起こす可能性があります。ある研究によると、ケフィアマスクの利点は、皮膚層を強化し、乾燥、刺痛、灼熱感を軽減することで、この皮膚病の症状を抑えるのに役立つと考えられています。さらに、ケフィアマスクには、にきび、湿疹、酒皶などの炎症を引き起こす皮膚の問題を緩和する抗炎症効果も含まれています。

8.老化の兆候を遅くします

ケフィアマスクのもう1つの利点は、早期老化の兆候を遅らせることです。いくつかの科学的証拠は、プロバイオティクスが、肌のきめや色に影響を与える皮膚の主要タンパク質であるコラーゲンの形成を刺激するのに役立つ可能性があることを示唆しています。しかし、この1つの顔に対するケフィアの利点は、その有効性を証明するためのさらなる研究を証明しています。

肌のタイプに合わせてケフィアマスクを作るには?

上の顔のケフィアマスクのメリットを享受するには、化粧品店で広く販売されているケフィアマスクを購入できますね。 オフライン または オンライン、 簡単に。しかし、自宅で自分のケフィアマスクを作る方法は実際には難しくありません。実際、ケフィアマスクの作り方は、きゅうりや オートミール . ケフィアの唇を牛乳または山羊乳と混ぜます。ケフィアマスクの作り方は、最初にケフィアの種を購入することによって行われます。次に、ケフィアシードを牛乳または山羊乳と混合します。追加のフレーバーや甘味料は含まず、清潔な容器に入れます。次に、容器をきれいな布で覆います。安全で暖かい場所に少なくとも24時間置きます。 24時間後、ミルクを濾してケフィア粒を取り除きます。ケフィアミルクはすぐに使用できます。今、あなたの肌のタイプに応じてケフィアマスクを作る方法を見てください。

1.正常な肌

通常の肌用のケフィアマスクを作る方法は、ボウルに大さじ2杯のミルクケフィアとすりおろしたキュウリを混ぜることです。濃厚なマスクペーストになるまでよくかき混ぜます。次に、きれいな顔にそれを適用します。 20分待ってからきれいな水ですすいでください。

2.脂性肌

脂性肌の方のためのケフィアマスクは、ボウルに大さじ2杯のミルクケフィアと卵白1杯と蜂蜜大さじ1杯を混ぜます。濃厚なマスクペーストになるまでよくかき混ぜます。きれいな顔に塗ってください。きれいになるまで水で顔をすすぐ前に15〜20分待ちます。

3.乾燥肌

ボウルに大さじ2杯のミルクケフィアと卵黄1個、マッシュドアボカドの果肉、小さじ1杯のオリーブオイルを混ぜます。乾燥肌用のケフィアマスクを使用する前に、まず顔をきれいにしてください。 15〜20分間そのままにしてから、顔を水で十分に洗い流してください。

4.にきび肌

ニキビができやすい肌の方は、ケフィアをフェイスマスクとしてお使いください。その理由は、ニキビができやすい肌は炎症を起こしやすいため、肌を刺激するリスクがあります。だから、クレンジングされた顔にミルクケフィアマスクを適用するだけです。次に、水で洗い流す前に乾かします。

顔にケフィアの副作用はありますか?

顔に対するケフィアマスクの利点を証明するいくつかの研究がすでに存在しますが、副作用のリスクが一部の人々に現れる可能性があります。顔にケフィアを使用することの副作用のいくつかは次のとおりです。

1.かゆみを伴う皮膚

顔のケフィアの副作用の1つはかゆみを伴う皮膚です。これは、一部の種類のプロバイオティクス細菌がヒスタミンを生成する可能性があるためです。ヒスタミンは、アレルギー反応や感染症を起こしたときに体内の細胞によって生成される化学物質です。この副作用は、顔の部分に皮膚の赤みや腫れを引き起こす可能性があります。実際、皮膚、鼻水、鼻のひどいかゆみを引き起こし、呼吸を困難にする可能性があります。

2.アレルギー反応

アレルギーや不耐性の病歴のある人は、ケフィアマスクを注意して使用する必要があります。プロバイオティクスの含有量が患者にアレルギー反応を引き起こす可能性があるためです。したがって、自然なフェイスマスクや顔に製品を使用する前に、常に注意してください。ケフィアマスクを使用した直後に異常な症状が現れた場合は、すぐに皮膚科医に相談して適切な治療を受ける必要があります。

ケフィアマスクを安全に着用する方法は?

肌の部分にケフィアマスクを少し塗ってください。肌が正常な方や顔に大きな問題がない方は、このケフィアマスクを使用しても大丈夫です。ただし、特定の顔のタイプや肌の問題がある人では異なります。特にアレルギーや不耐性の病歴がある人にとっては、ケフィアマスクを使用すると反応が起こる可能性があります。お肌がケフィアマスク法の適用に適しているかどうかを確認するには、顔に適用する前にこれを行ってください。
  • 最初に少量のケフィアマスクを、手の甲、ひじの部分、あごの下の皮膚、耳の後ろの皮膚など、体の他の部分に適用してみてください。
  • 約15分待ってから、皮膚が完全にきれいになるまで水ですすいでください。
  • 次に、肌がどのように反応するかを確認します。
  • 皮膚に赤み、かゆみ、かゆみ、腫れ、またはその他の皮膚アレルギーの兆候が見られない場合は、このマスクを顔に使用しても安全です。
  • 一方、アレルギー反応が発生した場合は、顔にケフィアマスクを使用しないでください。
[[関連記事]]ケフィアの顔への効果を体験する前に、皮膚科医に相談することをお勧めします。皮膚科医は、あなたの顔の皮膚がケフィアマスクの使用に適しているかどうかを判断するのに役立ちます。これにより、効果的、最適、そして安全に顔にケフィアの利点を得ることができます。顔にケフィアの利点を試してみたいですか?あなたはできる 医師との直接相談 SehatQ家族の健康アプリで。どのように、今すぐダウンロードしてください AppStoreとGooglePlay .

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