消費できる腸チフスのための7つの果物

腸チフスまたは腸チフスの患者は、不注意に食べることをお勧めしません。果物を食べるときも含みます。しかし、消費できるチフスの果物の選択肢はほんのわずかです。腸チフスの果実は何ですか？

腸チフスの症状と治療

腸チフスは発展途上国で非常に一般的です。特に衛生設備が不十分な地域や、清潔で健康的なライフスタイルを十分に実践していない人々。腸チフスまたは腸チフスは細菌感染によって引き起こされます 腸チフス菌。この種の細菌は、腸チフスの人の糞便や尿で汚染された食べ物や飲み物を摂取することで体内に侵入します。腸チフスの影響を受けた人々は、細菌を完全に排除するために定期的に服用しなければならない抗生物質による治療に加えて、適切な食物摂取を維持する必要があります。腸チフスの人が不注意に食事をすることを許され、適切な食物摂取を維持しない場合、深刻な合併症を引き起こす危険を冒すことは不可能ではありません。腸チフスの人に起こりうる最も一般的な合併症の1つは、腸の出血と腸の穿孔、つまり腸壁の穴の出現です。

腸チフスの人は果物を食べることができますか？

適切な食物摂取量の選択は、腸チフスのための果物の消費を含め、腸チフス患者にとって非常に重要です。これは、合併症のリスクを回避するだけでなく、治癒プロセスをスピードアップするためのエネルギーを提供するためでもあります。したがって、腸チフスの患者は果物を食べたいのであれば大丈夫です。ただし、摂取できる腸チフスの果実は、食物繊維を多く含まないものであることに注意してください。に発表された研究結果に基づく American Journal of Nursing腸チフスの症状に対する食のタブーの1つは、食物繊維が多く含まれていることです。食物繊維が豊富な食品は、体が消化しにくく、炎症を起こした腸を刺激する可能性があります。さらに、腸チフスの患者がまだ熱を持っているとき、胃と消化は通常不快に感じます。そのため、腸チフスの人は、柔らかくて消化しやすい味気ない食べ物をしばらく食べるほうがよいのです。

消費できるチフスのさまざまな果物

腸チフスには繊維含有量が多くない果物がいくつかありますので、消費に適しています。食物繊維は少ないですが、腸チフスのさまざまな果物には、チフスを持つ人々の回復プロセスをスピードアップできるように、重要なビタミンやミネラルが含まれています。それだけでなく、次の果物の高い水分含有量は、発熱や下痢のために失われた体内の水分や電解質を回復するのに役立ちます。これにより、脱水症のリスクを回避できます。さて、とりわけ、問題のチフスのための果物：

1.バナナ

腸チフス患者に良い腸チフスの果実の一つはバナナです。バナナの一般的にどろどろした柔らかな食感は、バナナが消化管を通過しやすくします。バナナを毎日食べることは、腸チフスの回復プロセスをスピードアップするのに効果的です。バナナにはペクチン、つまり腸内の水分を吸収してエネルギーを与え、下痢などの腸チフスの症状を和らげる水溶性繊維が含まれています。その中のカリウム含有量は、下痢や発熱のために失われた電解質を置き換えるのにも役立ちます。腸チフスからの回復を早めるために、毎日2〜3本のバナナを食べることをお勧めします。スライスしたバナナ2本とヨーグルト1杯と蜂蜜小さじ1杯を混ぜることもできます。治癒期間が完了するまで、毎日2〜3回混合物を消費します。

2.メロン

メロンはチフス患者の回復プロセスをスピードアップすることができますメロンは低繊維を含むチフスのための果物です。しかし、メロンには健康に劣らない多くの栄養素が含まれています。メロンサイズの1サービングで、177グラムには、約64カロリー、53パーセントのビタミンC、および12パーセントのカリウムが含まれています。これらのさまざまな成分は、腸チフスの人々が免疫システムを高めるのを助け、それによって回復プロセスをスピードアップすることができます。さらに、メロンには失われた体液を回復することができる水分もたくさん含まれています。

3.スイカ

スイカには、チフスの患者が摂取するのに適した水分がたくさん含まれています。チフスの果物の次の選択肢はスイカです。スイカの果肉の主な内容は水です。スイカは食物繊維の含有量が少ないので、チフスに苦しむ人々の消費に適していることは間違いありません。メロンと同様に、食物繊維の含有量は少ないですが、スイカにはビタミンAやビタミンCなど、他の種類の果物と同じくらい健康的なさまざまな栄養素が含まれています。スイカはまた、体の抗酸化物質の優れた供給源です。

4.マスクメロン

カンタロープメロンは、他の種類の新鮮な果物と比較して繊維含有量が最も少ないチフスの果物です。マスクメロンは繊維が少ないですが、体に健康的なさまざまな栄養素が含まれており、50カロリー、98％のビタミンA、12％のビタミンC、カリウムが含まれています。カンタロープメロンの水分は、消化器系に良いため、腸チフスの果実の1つになっています。

5.アボカド

アボカドは、便秘を経験しているチフスの患者に非常に適しています。アボカドは、繊維と優れた栄養素が含まれているため、栄養素が豊富なチフスの果物の一種です。アボカドの利点の1つは、特に便秘を経験しているチフス患者にとって、消化器系の健康にプラスの効果があることです。なぜなら、アボカドは排便が規則的になるのを助けることができるからです。アボカドはまた、体の免疫システムを高め、エネルギーを与え、腸チフスからの回復プロセスをスピードアップすることができます。

6.オレンジ

オレンジには、免疫力を高めるのに良いビタミンCがたくさん含まれています。オレンジは、水分を多く含む腸チフスの果物の一種でもあります。それだけでなく、オレンジは免疫システムを高め、炎症を和らげる抗酸化物質として作用するビタミンCが豊富です。ただし、胃が痛くて不快に感じる場合は、オレンジを食べないでください。

7.ワイン

ブドウは、繊維含有量の少ない腸チフスにも最適な果物です。ブドウは、フラボノイドの形で抗酸化物質だけでなく、ビタミンやミネラルが豊富です。フラボノイドは、腸チフスによって引き起こされるものを含む炎症を防ぐことができます。

8.他のチフスのための果物

上記の腸チフスのさまざまな果物に加えて、消費に適した腸チフスのいくつかの他の果物は、アプリコットまたはゲダンライムです（グレープフルーツ）。これらの果物はまた、体内で失われた水分レベルを回復できるように、多くの水分を含んでいます。 【【関連記事】】

SehatQからのメモ

腸チフスの果物は、肉を丸ごと食べるか、フルーツジュースとして飲むことで食べることができます。果物をきれいに保つために流水を使ってきれいになるまで、最初に果物を洗うことを忘れないでください。また、チフスを消費するために果物の皮をむくことをお勧めします。疑問がある場合は、回復過程でチフスの患者が摂取できるかどうかにかかわらず、チフスやその他の食品の果物について医師や看護師に相談することは決して害にはなりません。