デュウェットフルーツまたはジャンブランフルーツ（Syzygium cumini）は、インド、バングラデシュ、パキスタン、スリランカなどの南アジアで一般的に見られる果物です。それだけでなく、この果物はインドネシアの多くの地域でも非常に人気があります。デュウェットフルーツは、ジャンブラン、ジャンボラン、ブラックプラム、ジャワプラムからインディアンブラックベリーまで、多くの名前で知られています。この果実は一見黒ブドウに似ていますが、実際にはデュウェット果実はグアバ族に属しています。デュウェットフルーツは、消費されるだけでなく、古くから漢方薬や伝統医学で広く使用されています。デュウェットフルーツを使用することで治癒すると言われている病気はたくさんありますが、最も人気があるのは、糖尿病を克服するこのフルーツの有効性です。
デュウェットフルーツの内容
デュウェット果樹のほぼすべての部分には、健康に使用できる栄養素と植物化学物質が含まれています。デュウェットツリーの最も栄養価の高い内容は、果物に含まれています。デュウェットフルーツには、タンパク質、脂肪、粗繊維、炭水化物、ビタミンA、Bビタミン、カルシウム、マグネシウム、鉄、その他のさまざまなミネラルが含まれています。この果実には、ラフィノース、ブドウ糖、果糖、クエン酸、没食子酸、アントシアニンが含まれています。デュウェットフルーツの利点
伝統医学におけるデュウェットフルーツの使用は、長い間行われてきました。ここに多くの人々によって信じられているduwetフルーツの多くの利点があります。1.消化に良い
デュウェットフルーツは、腸を冷やし、収斂性があると考えられています。この果物は、慢性下痢やその他の消化器疾患を治療するための伝統医学でも広く使用されています。それだけでなく、デュウェットフルーツは口臭を取り除くのにも役立つので、利尿剤と抗糖尿病剤です。2.糖尿病を制御します
デュウェットフルーツは、糖尿病とその合併症の治療に長い間使用されてきました。伝統的なインド医学のそれらの1つ。ある研究によると、デュウェット果実の種子は、インスリンのパフォーマンスを高める役割を果たすカルシウム、カリウム、クロム、マンガン、銅、亜鉛を含んでいるため、糖尿病の抑制に使用できることが示されています。種子と茎は有用ですが、デュウェット果実の果肉の利点が血糖値を下げることができることを示す研究はありません。3.抗酸化物質の供給源
多くの抗酸化化合物は、デュウェットフルーツにも含まれています。抗酸化物質はフリーラジカルとして機能し、細胞の変性を引き起こし、さまざまな危険な病気のリスクを高める可能性があります。 【【関連記事】】デュウェットフルーツの副作用
デュウェットフルーツは、適度に摂取すればほとんどの人にとって安全である傾向があります。これまでのところ、デュウェットの肉を摂取した後の有害な副作用は報告されていません。ただし、果物、種子、葉、樹皮の抽出物など、デュエットフルーツを摂取する際に考慮すべきことがいくつかあります。- 妊娠中および授乳中のデュウェット抽出物の安全性に関する信頼できる情報はありません。妊娠中や授乳中の女性にとって安全であることが知られていない、湿った果物や抽出物/サプリメント/お茶の形での過度の摂取は避けてください。
- デュウェット抽出物、特にデュウェット枝の種子と樹皮の抽出物を摂取するときは、血糖値を注意深く監視することをお勧めします。
- デュウェットブランチの種子と樹皮の抽出物は血糖値を下げる可能性があるため、予定されている手術の2週間前に抽出物の摂取を中止するのが最善です。手術中および手術後の血糖コントロール障害の可能性に関していくつかの懸念があります。
