9胃酸が上昇したときの応急処置

自宅で試すことができる酸再発応急処置は非常に多様です。胃酸が食道に上昇するのを防ぐためにまっすぐ立っているだけでなく、胃酸を中和するために重曹を消費します。さらに、胃酸を最初に治療する方法として、自宅で試すことができる多くのステップがまだあります。以下はその一部です。

胃酸が上昇したときの最初のステップは何ですか?

胃酸の上昇を感じたことがある人は誰でも、それが引き起こす不快感を経験したに違いありません。胸の痛みだけでなく、胃酸の上昇は、胸やみぞおちの灼熱感、飲み込み困難、喉のしこりのような感覚を引き起こす可能性があります。この状態は非常に気がかりなはずです。非常に有害な酸逆流症のさまざまな症状を克服するために、家庭で試すことができる酸逆流症に対処するいくつかの方法があります。

1.タイツを脱いでください

応急処置胃酸場合によっては、胃に圧力をかけるきつい衣服によって酸逆流が引き起こされることがあります。そのため、それらの服を脱ぐことは非常に便利な方法です。さらに、ベルトや胃に圧力をかける衣服を緩めることも行う必要があります。これは、再発した場合の酸逆流の応急処置として考慮することが重要です。

2.背が高く立っている

胃酸の上昇は、姿勢によっても引き起こされる可能性があります。横になったり座ったりしているときに胃酸が上昇する場合は、立ってみてください。すでに立っていて、胃酸逆流症の症状が続く場合は、まっすぐ立ってみてください。この胃酸の応急処置は、下部食道の筋肉への圧力を軽減することができるので、非常に迷惑な胃酸の症状からあなたを救うことができます!

3.枕の位置を上げます

胃酸の逆流は、ベッドに横になって眠ろうとしているときにも発生する可能性があります。この状態が発生した場合、胃酸を投与する際の応急処置は枕の位置を上げることです。ただし、枕の位置を上げるだけでは不十分と考えられます。したがって、腰と頭の位置も上げる必要があります。これは、マットレスの位置を調整するか、下半身に枕を置いて上半身を支えることで行うことができます。

4.重曹と水の混合物を消費する

胃酸の攻撃に対処する次の方法は、水と重曹の混合物を飲むことです。なぜなら、重曹は胃酸を中和すると信じられているからです。小さじ1杯の重曹をコップ1杯の水に混ぜ、ゆっくりと飲みます。急いで飲むと、胃酸が悪化するリスクさえあります。

5.ジンジャーティーを飲む

何世紀にもわたって、生姜は胃酸の攻撃を治療するためにしばしば使用されるスパイスでした。胃酸が上昇している間、温かいジンジャーティーを飲んでみてください。これは、胃酸の厄介な症状を克服するのに役立つと考えられています。

6.甘草サプリメントの摂取

生姜と同じように、甘草は胃酸の攻撃を治療するのに効果的であると信じられているスパイスです。なぜなら、甘草は食道の粘膜の内層を増加させ、それによって胃酸による損傷から食道を保護すると考えられているからです。ただし、甘草やそのサプリメントを過剰に摂取すると、血圧が上昇し、カリウム値が低下し、投薬が妨げられる可能性があるので注意してください。試す前に医師に相談してください。

7.アップルサイダービネガーの消費

アップルサイダービネガーは、重曹のように胃酸を中和すると考えられています。ある研究では、食べた後に水と混ぜたアップルサイダービネガーを摂取することは、酸逆流の症状を軽減するのに役立つと信じられていました。しかし、この胃酸応急処置の有効性を証明するために、まだ研究を行う必要があります。

8.喫煙習慣をやめる

喫煙は、心臓発作などの深刻な病気を肺がんに誘う習慣として知られています。しかし、喫煙は胃酸の状態を悪化させる可能性があることをご存知ですか?したがって、胃酸の発作を経験している場合は、すぐに喫煙を避けてください!そうすれば、胃酸の余震の上昇の症状を防ぐことができます。さらに、健康的なライフスタイルを始めましょう。胃酸に加えて、喫煙をやめると多くの病気を予防することができます。

9.胃酸薬の服用

応急処置胃酸医師に処方薬を求める時間がない場合は、すぐに薬局で胃酸を探してください。制酸剤(胃酸を中和するため)などの胃酸薬、 H2遮断薬、 と プロトンポンプ阻害剤 胃からの酸レベルを下げることができる、オプションである可能性があります。

酸逆流症の症状

アクションステップを実行する前に、酸逆流症の症状が何であるかを知る必要があります。以下は、胃酸の増加が原因で発生する一般的な症状の一部です。
  • むくんだ
  • 吐き気と嘔吐
  • 嚥下困難
  • 呼吸困難
  • 息の臭いがひどい
  • 喉にしこりが出る
胃酸の上昇を防ぐために、引き金となる可能性のある食品を食べることは避けてください。揚げ物、ファーストフード、脂肪分の多い食品、加工食品など、引き金となる可能性のある食品の種類。 【【関連記事】】

SehatQからのメモ:

あなたがまだ相談のためにあなたの医者との約束をしている限り、自宅で行うことができる様々な胃酸の応急処置を行うことができます。医者に来たら、胃酸が上がったときに感じる症状と、胃酸を引き起こす可能性のある引き金を伝えてください。そうすれば、医師はあなたが経験している胃酸を治療するための最良の種類の治療法を勧めることができます。

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