温かい食べ物による舌のしびれを克服する7つの方法

まだ蒸し煙で好きな食べ物を扱うと、自分のことを忘れてすぐに食べたくなることがあります。その結果、あなたの舌は燃えてしびれています。あなたがこれを持っているならば、あなたは確かに暑すぎる食べ物や飲み物のために麻痺した舌に対処する方法を知る必要があります。

舌痛症とは何ですか？

熱い舌や舌の灼熱感は、暑すぎる食べ物や飲み物を飲むときに発生する状態です。口に入る食べ物や飲み物の温度を無視すると、舌がしびれ、消費した食べ物や飲み物を適切に楽しむことができなくなります。舌の灼熱感は、重症度によって異なります。

• 一級 ：舌のやけどは外層でのみ発生します。舌が赤く腫れるまで痛みを感じることがあります。
• 二度 ：燃焼は外層で起こり、舌の下層が損傷するため、より痛みを伴います。舌の水ぶくれ、腫れ、赤みが原因で舌が水ぶくれになることがあります。
• 三度 ：舌の最も深い組織に影響を与える火傷。事実上、舌の色は焦げた皮膚のように白または黒になります。舌もしびれや激しい痛みを感じることがあります。

舌を燃やすと、舌が味覚として機能する能力が確実に低下する可能性があります。ただし、舌のしびれの副作用は一時的なものです。その理由は、あなたの味蕾は2週間ごとに再生するからです。舌の灼熱感が2度または3度に発生し、適切に治療されていない場合、状態が悪化する可能性があります。したがって、すぐに医師に相談して、正しい舌のしびれに対処する方法について治療を受ける必要があります。

しびれた舌にどう対処するか？

舌が燃えている状態を克服するための応急処置として行うことができるいくつかの方法があります。

1.何か冷たいものを与える

冷たい水を飲むと、熱くて燃える舌の感覚を和らげることができます。熱いものを消費することによる舌のしびれを克服する1つの方法は、冷たいものを与えることです。たとえば、舌の表面に置かれた角氷を吸うと、熱くて燃えている舌の感覚を和らげることができます。角氷に加えて、冷たい飲料水、アイスクリーム、またはアイスクリームなどの他の冷たい食べ物や飲み物を消費することができます フローズンヨーグルト 。舌の灼熱感で発生する痛みや腫れを和らげるために、冷たい食べ物を数分間置いてみてください。

2.コーティングされた食べ物や飲み物を消費する

しびれている舌を治す次の方法は、コーティングまたは鎮静している食べ物や飲み物を消費することです。このステップは、舌が自分自身を癒す時間を与えることを目的としています。ミルクやヨーグルトは、このコーティング能力を持つ飲み物や食品の例です。

3.塩水でうがいをする

コップ一杯の冷水にスプーン一杯の塩を加える塩水でうがいをすることも、舌のしびれに対処する方法です。コップ一杯の冷水を用意し、小さじ1杯の塩を加えます。よく混ぜて、30秒ほどうがいをします。可能であれば、塩の粒が舌を覆うようにします。痛みを和らげるだけでなく、うがいをする塩水は舌の水ぶくれをきれいにし、治癒過程をスピードアップすることもできます。

4.特定の種類の食品を避ける

辛い食べ物を避けることは、しびれた舌を治す確実な方法の1つです。これは、辛い食べ物が舌の炎症を引き起こし、痛みが悪化し、治癒プロセスに時間がかかるためです。辛い食べ物に含まれるカプサイシンは、傷ついた舌を刺激する可能性があります。また、ホットコーヒーや紅茶などの温かい食べ物や飲み物は避けてください。その理由は、それはあなたの口の領域の痛みや痛みを悪化させる可能性があるからです。また、舌が焼ける状態を悪化させる可能性があるため、食感が鋭くて歯ごたえのある食品や酸っぱい味の食品は避ける必要があります。

5.鎮痛剤を服用する

舌のしびれに対処するための応急処置として、いくつかの種類の鎮痛剤を服用することもできます。イブプロフェンやアセトアミノフェン（パラセタモール）など、舌の痛みを治療するために使用できる薬の1つ。その理由は、両方のタイプの薬が痛みと炎症を和らげることができるからです。

6.蜂蜜と砂糖を使用する

蜂蜜と砂糖は舌の灼熱感を和らげることができます別の舌の灼熱感を克服するための応急処置は、蜂蜜や砂糖などの天然成分を使用することです。スプーン一杯の蜂蜜と砂糖をまぶして舌の表面をコーティングすると、灼熱感や灼熱感を和らげることができます。

7.ビタミンB12を含む食品の消費

舌のしびれを経験した場合は、治癒プロセスをスピードアップするために、ビタミンB12を含む食品の消費量を増やすようにしてください。たとえば、卵、豆腐、テンペから豆乳まで。

いつ医者に診てもらいますか？

舌の灼熱感は実際には心配する必要はなく、自然に治ります。ただし、上記の舌のしびれを克服するためのさまざまな応急処置が行われ、結果が得られない場合は、医師に相談してください。特に、発熱、腫れ、発赤、痛みなどの感染の兆候が続く場合は悪化します。そうすれば、あなたは正しい舌痛症の治療を受けるでしょう。あなたもできます 医師に相談する SehatQファミリーヘルスアプリケーションを介して。どのように、今すぐダウンロードしてください AppStoreとGooglePlay .