健康のためのユーカリオイルの10の多様な利点

ユーカリオイルの利点は、咳の症状を和らげることだけではありません。このユーカリの木の葉から抽出されたオイルは、あなたが感じるさまざまな健康問題を和らげる「力」を持っていることがわかります。喉の咳、痰、スラムの除去、傷口の洗浄から虫の駆除まで、ユーカリオイルがあなたとあなたの家族にもたらすメリットは次のとおりです。

ユーカリ油とそのさまざまな利点

オイルをとる前に、ユーカリの葉を乾燥させ、粉砕し、最後にオイルが出るまでろ過します。ユーカリオイルも使用前に溶かして、効果を実感してください。以下のユーカリオイルの利点を知ってください。

1.咳を和らげる

ユーカリオイルの最初の利点は明らかです。つまり、天然の咳止め薬です。当然のことながら、薬局の多くの咳止め薬はユーカリを主要な成分の1つにしています。ユーカリオイルを使って咳や風邪を和らげる方法はとても簡単です。胸や首に塗るだけで「魔法」を感じることができます。

2.胸の粘液を取り除きます

咳をするとき、通常、他の付随する症状、すなわち胸の粘液があります。ユーカリオイルの次の利点は、胸に付着した頑固な粘液を排出するのに役立つことです。ユーカリ油を混ぜた温水から蒸気を吸い込み、咳をしたときに胸の粘液も持ち上げられるようにします。

3.虫の侵入を防ぎます

蚊や他の刺すような昆虫は非常に迷惑です。彼らが運ぶ病気は確かに健康を妨げます。虫よけの匂いが気に入らない方は、ユーカリオイルの香りで蚊などの虫の侵入を防いでください。

4.創傷消毒剤として

先住民のオーストラリア人であるアボリジニは、傷を癒し、感染を防ぐためにユーカリ油を使用してきました。今日でも、ユーカリオイルは炎症を防ぎ、治癒過程をスピードアップすると信じられています。

5.スムーズな呼吸

強力な多目的薬であるユーカリ油喘息や副鼻腔炎が発症すると、呼吸が重くなります。ユーカリ油と混合した蒸気を吸入すると効果的です。これは、ユーカリの香りを含んだ温かい蒸気が粘液の息をきれいにするのに役立つためです。一方、喘息の場合、研究者は、ユーカリが喘息の症状を緩和するのにどのように機能するかを証明するために、さらに研究が必要です。さらに、医師の助言と監督なしに、喘息にユーカリオイルを使用しないでください。

6.鎮痛剤になる

信じられないかもしれませんが、ユーカリオイルの利点は痛みを和らげることもできます。ある研究では、最近膝蓋骨の交換手術を受けた患者が、ユーカリ油の蒸気を30分間3日間吸入しました。その結果、痛みは治まり、患者の血圧は安定しました。

7.口腔疾患を予防する

歯科医は、ユーカリ油を希釈してから、1滴を歯磨き粉と混ぜることをお勧めします。その後、それを使用して歯を磨くことができます。これは、歯垢、歯肉炎を減らし、口臭をなくすと信じられています。

8.血糖値を安定に保つ

ユーカリオイルは、血糖値をコントロールするのに役立つ糖尿病薬でもあると考えられています。しかし、研究者たちは、ユーカリ油が糖尿病の治療にどのように作用するかをまだ発見していません。

9.関節の痛みを和らげます

研究では、関節の鎮痛剤としてユーカリオイルを推奨しています。薬局にはユーカリオイルを含む関節痛緩和クリームがたくさんあるのも不思議ではありません。このオイルを使用すると、変形性関節症や関節リウマチなどのあらゆる種類の関節痛が緩和されると考えられています。

10.副鼻腔炎の治癒を促進します

ベリーウェルヘルスからの報告によると、ユーカリ油のシネオール含有量は副鼻腔炎の治癒を促進すると考えられています。ある研究では、副鼻腔炎の患者は、200ミリグラムのシネオールを1日3回経口摂取するように求められました。その結果、彼らの副鼻腔炎は、プラセボのみを服用した他の参加者よりも1日早く治癒しました。それでも、副鼻腔炎の治療にユーカリオイルを使用したい場合は、最初に医師に相談してください。 【【関連記事】】

SehatQからのメモ：

ユーカリオイルによって悪化する可能性のある病状がある場合は、医師の監督なしにユーカリオイルを使用しないでください。さらに、潜在的なアレルギー反応をチェックするために、ユーカリオイルを肌の小さな領域に塗布することをお勧めします。ある場合は、すぐに使用を中止してください。