精子の含有量には多くの利点があると言われています。精子は肌に有益であり、ニキビを取り除き、早期老化を防ぐことができると言う人もいます。そうですか？それで、精子の組成は何ですか？これが情報です。
精子の内容
射精の間、通常、男性は1億から5億の精子細胞（精子）を放出します。精子は、前立腺と精嚢によって生成された液体と一緒に出てきます。精子と体液の組み合わせは、精液または精液と呼ばれます。さて、精液には精子の組成を構成する多くの物質が含まれています。以下は精子の構成要素のいくつかです：1.スペルミン
精子の最初の内容はスペルミンです。この物質は、ポリアミン化合物の一形態です。ニュースによると、スペルミンは顔の皮膚のにきびを克服するのに役立ちます。その理由は、研究によると、精子中のスペルミンには抗酸化作用と抗炎症作用があります。抗酸化物質と抗炎症物質は、にきびなどの皮膚の問題を克服するのに役立つことが知られています。ただし、これを裏付ける十分な科学的証拠がないため、これを確認するにはさらなる研究が必要です。2.タンパク質
で公開された2013年の研究 アンドロロジージャーナル 精子を含む精液にはタンパク質も含まれていると述べています。精液100mlごとに、約5,040ミリグラムのタンパク質が含まれています。射精中、男性は約5mlの精液を排泄します。つまり、射精するたびに約252mgのタンパク質が含まれています。3.ミネラル
タンパク質に加えて、他の精子の含有量はミネラルです。同じ研究から、精子と精液に含まれるミネラルには3つのタイプがあります。精子の組成に寄与する3つのミネラル、すなわち：- 亜鉛
- マグネシウム
- カリウム
4.ビタミンC
ビタミンCは精子の含有量であり、これも利点があると宣伝されています。多くの噂では、精子中のビタミンCの含有量はオレンジと同等でさえあると言われています。知られているように、1つの中型オレンジには70ミリグラムのビタミンCが含まれています。ビタミンC自体には、免疫力の向上、コラーゲン産生の促進、心臓病の予防など、多くの健康上の利点があります。残念ながら、射精中に出てくるすべての精子液において、ビタミンCのレベルが実際にオレンジと同等であるかどうかを確認できる科学的証拠はありません。上記の4つの物質に加えて、精子と精液には、次のような他のいくつかの組成物が含まれていることも知られています。- フルクトース
- ナトリウム
- 太い
- コレステロール
- ビタミンB12
健康な精子含有量の特徴
健康な精子の内容の特徴を知ることは確かに明白な視界で見ることができません。放出する精子に理想的な組成が含まれているかどうかを判断するには、実験室での分析が必要です。一つには、良いと考えられる精子の特徴は、多くの要因から見ることができます。- 射精中の精子の量（量）
- 精子の形
- 精子細胞の動き（運動性）
精子の含有量を良好に保つ方法
利益が広まっているという主張にもかかわらず、精子の含有量は、女性の卵子を受精させる品質と能力、別名出産に影響を与える可能性があります。では、どのようにして精子細胞を健康に保ち、それらの機能を適切に実行できるのでしょうか？精子含有量の質について話すとき、ライフスタイルの要因が主なものです。そのため、精子の質を改善する方法として、次の健康的なライフスタイルを適用することをお勧めします。- 喫煙を避けるかやめる
- アルコール飲料の飲酒は避けてください
- 栄養価の高い食品（果物、野菜、魚）を食べる
- 体重の管理
- 農薬などの有害な化学物質への暴露を避けてください
- 精巣の温度を維持する
SehatQからのメモ
精子の含有量を知ることは、生成された精子が高品質で適切に機能できるように、彼らの健康にもっと注意を払うことができるようにすることを目的としています。精子の詳細と精子の質を高める方法については、次のことができます。 から直接医師に相談してください スマートフォン SehatQ家族の健康アプリで。今すぐダウンロード AppStoreとGooglePlay.
