毎日スポーツブラを着用してみませんか？これらは長所と短所です

スポーツブラ また スポーツブラ スポーツ中に着用するために特別に設計された女性の下着の一種です。一部の人々は使用したいかもしれません スポーツブラ 通常のブラよりも履き心地が良いとされているので、普段使いに。デザインの焦点 スポーツブラ 運動中に汗を吸収しながら乳房の動きをサポートし、最小限に抑えることです。一方、レギュラーブラはサポート、バストシルエット、美学に重点を置いて日常着にデザインされています。それが提供できる快適さは別として、日常的にスポーツブラを着用することは実際に大丈夫ですか？この質問に答えるために、使用することには多くの長所と短所がありますスポーツブラ 毎日のためにあなたは考慮すべきです。

強みと弱み スポーツブラ 毎日の使用のため

スポーツブラ 通常のブラよりも胸の快適さとサポートを提供するため、多くのファンがいます。したがって、多くの女性が頻繁に着用することは驚くべきことではありません スポーツブラ 毎日のために。の使用にもかかわらず スポーツブラ そのユーザーの乳房の健康に利益をもたらすと考えられており、実際、それを使用するときに注意を払う必要がある多くの欠点もあります スポーツブラ 毎日のために。

1.着用のメリット スポーツブラ 毎日のために

スポーツブラ ランニングやエアロビクスなどの激しいスポーツも含め、さまざまなスポーツ活動を行う際に女性に同行するように設計されています。 スポーツブラ 強度が低、中、高のいずれであっても、スポーツ活動に付随するさまざまなバリエーションがあります。多くの利点 スポーツブラ あなたが楽しむことができるもの：

• スポーツブラ ショックを防ぐように設計されているため、乳房が上下に動くときの不快感を避けることができます。これは、一部の女性に痛みを引き起こすことがよくあります。さらに、国立医学図書館が発表した研究では、スポーツブラは、特に胸が大きい女性の乳房の痛みを軽減するのに役立つことが明らかになりました。
• 着用 スポーツブラ 毎日の使用のためにショックによる乳房組織の伸びを防ぐことができます。このストレッチは、乳房がたるむ原因となる可能性があります。
• 乳房組織の垂れ下がりやたるみ、着用を防ぐだけではありません スポーツブラ 毎日の使用のためにまた胸のまわりの皮が伸びることを防ぐことができます。

2.着用のデメリット スポーツブラ 毎日のために

ただし、使用する欠点もいくつかあります。 スポーツブラ 日常の使用、特に長時間使用する場合。ここに、注意する必要のあるいくつかの欠点があります。

• スポーツブラ 通常のブラよりもタイトになるように設計されています。実際、たくさん スポーツブラ きつすぎて着用できません。一日中きつすぎる、またはきつすぎるものを着用すると、背中の筋肉が弱くなり、肩の痛みを引き起こし、姿勢を損なう可能性があります。
• Real Simpleからの報告によると、ブラがきつすぎるとリンパ系に圧力がかかる可能性があります。多くの研究は、この余分なストレスが癌の可能性に関連していると主張しています。しかし、アメリカ癌協会によると、ブラの使用と乳がんを関連付ける科学的証拠はありません。この仮定は、Cancer Epidemiol BiomarkersPrev。 1513人の閉経後の女性参加者でブラジャーの着用と乳がんリスクとの間に関連性が見られなかった
• 使用する スポーツブラ 毎日の使用はまた、真菌感染症への発疹などの皮膚の問題を引き起こす可能性があります。

【【関連記事】】

使用のヒント スポーツブラ 毎日のために

使用法 スポーツブラ 毎日制限する必要があります使用の潜在的な危険性 スポーツブラ 長期間着用すると日常使用になります。すでに使い慣れている場合 スポーツブラ、あなたはまだそれを毎日使うことができます。ただし、注意が必要な点がいくつかあります。つまり、次のとおりです。

1.使用を制限する スポーツブラ 毎日

使用しないでください スポーツブラ それは多くの健康への悪影響につながる可能性があるため、一日中。使用からあなたの胸を休ませることをお勧めします スポーツブラ 約8時間の使用後。

2. スポーツブラ マニホールド 影響が大きい 運動時にのみ使用できます

スポーツブラ タイプ影響が大きい 運動後に削除する必要があります。タイプに置き換えることができます スポーツブラ ゆるくて柔らかく、長時間のくつろぎに最適な日常着に。

3.タイプを認識します スポーツブラ 適切な

スポーツブラ さまざまなタイプとモデルで利用できます。必要に応じて使用できるように、いくつかの異なるタイプを購入することをお勧めします。タイプ スポーツブラ 以下を含む市場で：

• スポーツブラ 圧縮
• スポーツブラ カプセル化
• スポーツブラ クロスバックストラップ付き（X字型）
• レーサーバックスポーツブラ Y字型バックストラップ付き
• プルオーバースポーツブラ
• スポーツブラ 背中にフック付き。

あらゆる種類 スポーツブラ それは異なる機能を持っています。一部の人は、より快適に使用できると感じることができます スポーツブラ 毎日のために、例えば スポーツブラ 背中にフック付きまたは プルオーバー きつすぎないです。一方、他のいくつかのタイプ、 スポーツブラ カプセル化と スポーツブラレーサーバック、運動時の使用のみをお勧めします。また、通常のブラまたはブラのどちらか、きつすぎるブラの使用を避ける必要があります スポーツブラ 毎日のために。摩擦やパンクを感じたり、ブラが皮膚の表面にくぼみを残したり、痛みを引き起こしたりした場合は、ブラを交換してください。幅が狭すぎて実際に健康上の問題を引き起こす可能性のあるブラを選択した可能性があります。健康上の問題について質問がある場合は、SehatQファミリーヘルスアプリケーションで直接無料で医師に尋ねることができます。今すぐAppStoreまたはGooglePlayでSehatQアプリをダウンロードしてください。