6抗アレルギーから抗癌まで、レンプヤンのさまざまな利点

代替医療になる可能性があるが、医学界によって研究されていない非常に多くの伝統的なインドネシアの植物があります。あなたが知る必要がある一つのことは、一見ショウガのように見える根茎植物であるレンプヤンの利点です。レンプヤンはショウガ科の薬用植物で、インドネシアなどの熱帯諸国の低地で夜明けに育つことができます。世界の他の地域では、レンプヤンはビタージンジャー、シャンプージンジャー、またはパインジンジャーとして知られています。インドネシアでは、最も有名なレンプヤンには2種類あります。つまり、象のレンプヤン（ジンジベルゼルンベット）とlempuyang emprit（Zingiber littoraleVal。）。どちらもメントールに似たスパイシーな味わいですが、舌が少し苦いです。

レンプヤンの健康へのメリット

レンプヤンは、ゼルンボン、フムレン、カンフェンなどの揮発性油分で有名な根茎植物です。さらに、この植物にはサポニン、フラボノイド、ポリフェノールも含まれています。レンプヤンエタノール抽出物の植物化学試験では、フェノール成分、タンニン、アミノ酸、炭水化物、アルカロイドなどの生化学的活性の存在も示されました。これらの内容に基づいて、健康のためのレンプヤンの利点は次のとおりです。

• 低アレルギー性

象のレンプヤンに関する実験室での予備研究は、植物の抽出物が人間のアレルギー緩和剤として使用できることを示唆しています。漢方薬としてのレンプヤンの潜在的な利点は、アレルギー性鼻炎、アトピー性皮膚炎、特定の食物アレルギーなど、アレルギー自体に関連する病気を克服することができます。レンプヤン植物は、アレルギー反応を引き起こす可能性のあるベータヘキソサミニダーゼの放出を阻害することが示されています。しかし、研究者たちは、この主張にはまださらなる研究が必要であると述べました。

• 健康な消化管

インドネシアでは、レンプヤンの最もよく知られている特性の1つは、消化管に栄養を与えることです。レンプヤンを摂取することで得られる健康上の利点には、食欲増進、赤痢の症状の緩和、鼓腸からのガスの除去などがあります。さらに、多くの人々はまた、痩身薬としてレンプヤンを使用しています。また、この植物は生姜のように茹でてから、レンプヤンの茹でた水を飲んで体を温めることもできます。

• 頭痛を和らげる

レンプヤンのエタノール抽出物に関する研究はまた、この植物が鎮痛特性を持っていることを証明しています。これは、頭痛を和らげることができることを意味します。レンプヤンは、プロスタグランジンの生成による炎症を抑えることができるため、解熱作用もあります。

• 抗がん剤

レンプヤンに豊富に含まれるゼルンボンの含有量は、特に乳がんの代替がん治療薬としての可能性もあると言われています。ある研究では、この化合物は癌細胞の増殖を防ぐ可能性があると述べられました。これは細胞毒性試験で証明されていますが、人間で直接試験されたことはありません。

• 熱を和らげる

多くの親は、子供の熱を治療するための伝統的な薬としてレンプヤンを使用しています。レンプヤンはまた、抗けいれん作用があると考えられているため、子供が熱性けいれんを起こし、親がパニックになるのを防ぐ可能性があります。

• 全体として健康な体

レンプヤンの利点は、一般的にその中のゼルンボン含有量から来ています。この物質は、人体全体の健康に利益をもたらすことができる抗炎症、抗潰瘍、抗酸化、および抗菌特性を持っていることが証明されています。ただし、上記のレンプヤンの利点はまだ医学的に最小限に証明されていることに注意する必要があります。上記の健康上の問題を抱えている方は、信頼できる医師の指導の下、治療を優先する必要があります。 【【関連記事】】

レンプヤンの処理方法は？

レンプヤンの効能を得るために、好みに応じて摂取することができます。レンプヤン根茎の辛くて苦い味に耐えられれば、そのまま食べられます。しかし、レンプヤンの使用は、料理の芳香スパイスとして最も広く使用されています。この根茎を沸騰させて、生姜の水を飲むように水を飲むことができます。根茎の肉があまり苦くない若いレンプヤンを選ぶことができます。少し古いレンプヤンですが、根茎の端を切って苦味を抑えることができます。