妊娠中、妊婦（妊婦）は果物などの健康食品を食べるように求められます。ただし、一部の果物は流産を引き起こす可能性があるという仮定があります。妊娠中の女性に禁止されている果物は何ですか？ 
パイナップルパイナップルは、子宮を打ち切ることができる果物と呼ばれています。なぜなら、パイナップルは子宮収縮を引き起こすリスクがあると考えられているため、流産が発生する可能性があるからです。また、パイナップルにはタンパク質を分解する酵素であるブロメラインが含まれています。ブロメラインは子宮頸部を柔らかくし、早期陣痛を引き起こすと言われています。しかし、パイナップルが流産を引き起こす可能性があるという主張は、科学的研究によって証明されていません。 
ブドウブドウにはレスベラトロールが含まれており、妊娠中にホルモンが不安定になると言われています。ブドウは体温を上昇させると考えられているため、妊婦とその胎児に害を及ぼす可能性があります。
妊婦に禁じられている果実の真実を探る
妊娠中の女性が食べるものは、母親と子宮内の胎児の健康に影響を与えます。それでも、妊娠中に食べるのが安全でない果物があるという主張があります。妊娠中の女性に禁じられている果物が本当に胎児に有害であるというのは本当ですか？1.パイナップル
パイナップルパイナップルは、子宮を打ち切ることができる果物と呼ばれています。なぜなら、パイナップルは子宮収縮を引き起こすリスクがあると考えられているため、流産が発生する可能性があるからです。また、パイナップルにはタンパク質を分解する酵素であるブロメラインが含まれています。ブロメラインは子宮頸部を柔らかくし、早期陣痛を引き起こすと言われています。しかし、パイナップルが流産を引き起こす可能性があるという主張は、科学的研究によって証明されていません。 2.タマリンド
妊娠中の女性は、たとえばタマリンドフルーツなどの甘い味のする食べ物を切望するのが一般的です。実際、タマリンドは妊婦が摂取すれば安全です。ただし、過剰に摂取すると、タマリンドが害を及ぼす可能性があります。タマリンドにはビタミンCが含まれているため、過剰に摂取すると、ホルモンのプロゲステロンの産生が抑制される可能性があります。その結果、低レベルのプロゲステロンは流産を引き起こし、胎児への細胞損傷を引き起こす可能性があります。多分これがタマリンドが妊婦に禁止されている果物のリストに含まれている理由です。妊娠中の女性が食べ過ぎてしまう恐れがあるからです。
3.パパイヤ
パパイヤは妊婦に禁止されている果物のリストに含まれていますか？答えはイエスとノーです。なぜなら、皮をむいたパパイヤには、ベータカロチン、コリン、繊維、葉酸、カリウム、ビタミンA、B、Cなどの多くの重要な栄養素が含まれています。しかし、熟していないパパイヤには、妊婦の健康に有害なパパインとラテックスが含まれています。彼らの胎児。ラテックスは子宮収縮を引き起こす可能性があります。次に、パパインも陣痛誘発を引き起こす可能性があります。さらに、パパインやラテックスは、健康に有害なアレルギー反応を引き起こすことがよくあります。妊娠中の女性がパパイヤを食べたい場合は、最初に皮をむくことをお勧めします。必要に応じて、それを消費する前に産婦人科医に相談してください。4.バナナ
妊娠中の女性は、バナナが妊娠中の女性に禁止されている果物のリストに含まれているのを見て驚くでしょう。なぜなら、バナナは健康的な果物であり、妊娠中の女性が実際に摂取しても安全だからです。ただし、妊娠中にバナナを避ける必要があるいくつかの病状があります。バナナにはキチナーゼが含まれています。キチナーゼは、妊娠中の女性がアレルギーや糖尿病を患っている場合に危険と見なされるラテックスの一種です。キチナーゼはまた、体温を上昇させる可能性があります。さらに、バナナの糖度はかなり高いです。そのため、糖尿病の妊婦はバナナを食べてはいけません。5.スイカ
スイカはとても健康的な果物です。もちろん、水分補給プロセスを通じて毒素を取り除くその能力は、多くの人々によって必要とされています。スイカはまた、妊娠中の女性が消費しても安全であると考えられています。ただし、過剰に摂取すると、副作用が発生します。妊娠中の女性が過剰に摂取すると、血糖値が上昇する可能性があります。さらに、スイカの利尿作用は、妊婦とその胎児が必要とする重要な栄養素を取り除くことができます。スイカを適度な量で食べる。必要に応じて、定期検査を行う際に産科医に相談してください。6.ドリアン
おそらく、ドリアンは妊婦に禁止されている果物の1つとして知られています。しかし実際には、ドリアンにはビタミン、ミネラル、そして妊婦に役立つさまざまな抗酸化物質が含まれているため、安全に摂取できます。しかし、妊娠中の女性がドリアンの大部分を消費することは禁じられていることを忘れないでください。ドリアンには砂糖が含まれていて、炭水化物が豊富だからです。これは胎児の体重を増加させる可能性があり、その結果、出産プロセスが複雑になることが懸念されています。肥満、糖尿病、妊娠後期の妊婦の中には、ドリアンを食べていないと言われている人もいます。7.ワイン
ブドウブドウにはレスベラトロールが含まれており、妊娠中にホルモンが不安定になると言われています。ブドウは体温を上昇させると考えられているため、妊婦とその胎児に害を及ぼす可能性があります。 8.缶入りトマト
この野菜と間違われることが多い果物はとても健康的です。ただし、缶に入れて食べないでください。なぜなら、缶に詰められているのは、すでに高防腐剤が含まれているトマトかもしれないからです。これらの防腐剤は、あなたの健康と子宮内の赤ちゃんの健康に害を及ぼす可能性があります。さらに、妊娠中の女性は他の缶詰食品を摂取することも禁じられています。
9.日付
日付は必須ビタミンと栄養素が豊富な果物です。ただし、妊娠中の女性はそれを過剰に摂取しないことをお勧めします。妊娠中の女性のタブーのリストに日付が含まれている理由の1つは、この果物が体温を上昇させ、子宮収縮を刺激する可能性があるためです。 1日に1つか2つの日付を消費することは安全であると考えられます。ただし、過剰に摂取すると、合併症が発生する可能性があります。実際、妊娠中の女性には果物を強くお勧めします。ただし、一部の果物は過剰に摂取すべきではありません。妊娠中の女性がまったく摂取しないと考えられている果物もあります。そのため、産科医に相談することが重要です。妊娠中の女性に禁じられている果物についてのすべての神話を明らかにすることができるように。妊婦におすすめのフルーツ
妊娠中の女性に禁じられている果物についての真実を知った後、妊娠中に強く推奨される果物がまだたくさんあることを知ってください。適切な果物を食べることは胎児が健康に成長するのを助けることができます。さらに、新鮮な果物は妊娠中の体がより素晴らしくなるのを助けることもできます。 [[関連記事]]妊娠中に強くお勧めする果物は次のとおりです。- 梨
- アボカド
- アップル
- オレンジ
- マンゴー
- キウイ
- グアバ
- いちご
