歯磨き粉は歯を白くするのに本当に効果的ですか？

黄色い歯を持つことは、多くの人にとって非常に恥ずかしいことです。この状態は、あなたが微笑んだり大声で笑ったりすると、気分が悪くなる可能性があります。しかし、歯を白くする練り歯磨きは、これらの問題を克服する1つの方法であると考えられています。さまざまな広告でも、この練り歯磨きは歯をすばやく効果的に白くすることができると述べています。まれではありませんが、人々はホワイトニング歯磨き粉を使用して歯を白くしたくなります。しかし、それは本当に効果的ですか？【【関連記事】】

歯を白くする歯磨き粉はありますか？

実際、ホワイトニング歯磨き粉は、コーヒー、お茶、喫煙などの外面の汚れ（歯のエナメル質）を取り除くことによって、歯をわずかに白くするように見えます。この練り歯磨きは、歯の自然な色を変えたり、歯の表面の最も深い部分（象牙質）から汚れを取り除くことはできません。外面の汚れを落とす際に、過酸化物や他の化学物質を含む練り歯磨きは、汚れを壊したり溶かしたりするのに役立ちます。さらに、ホワイトニング練り歯磨きには、シリカ、炭酸カルシウム、アルミナ、リン酸カルシウムなどの研磨剤も含まれており、食品の破片、細菌、歯の汚れをはじくのに役立ちます。歯を白くするための一部の練り歯磨きには、化学物質のコバリンブルーが含まれています。これは、歯の表面に付着し、目の錯覚を引き起こして歯を明るく見せることができます。ホワイトニング歯磨き粉で1日2回歯を磨くことができます。ホワイトニング歯磨き粉で歯を白くする方法は簡単なことではありません。 1日2回使用すると、歯を白くするための練り歯磨きは、歯を明るくするのに2〜6週間かかります。一方、ブルーコバリンを含む歯磨き粉を白くすることは、即座の効果を示すことができます。歯を白くすることができる練り歯磨きによって提供される結果は永続的ではありません。歯の汚れの原因となる食べ物や飲み物を吸ったり飲んだりすると、歯の輝きの効果が薄れます。ホワイトニング歯磨き粉はあなたの歯の自然な色を変えることができないことを理解することが重要です。また、歯の表面の最深部に吸収されて残った汚れを取り除くこともできません。ホワイトニング歯磨き粉は、歯の外面（歯のエナメル質）の汚れを隠すことしかできません。 また読む：黄色い歯の原因とそれを克服する方法を知る

歯磨き粉の副作用を白くする

それは歯を明るくするのに役立ちますが、ホワイトニング歯磨き粉を使用するときは注意する必要があります。その理由は、歯磨き粉を使用して歯を白くする歯ブラシも、次のような副作用をユーザーに引き起こす可能性があるためです。

1.歯の過敏症

ホワイトニング歯磨き粉を使用した後、あなたの歯はしばらくの間より敏感になるかもしれません。この敏感さはあなたが特定の食べ物や飲み物を食べるときにあなたの歯を傷つける可能性があります。

2.歯茎の炎症

ホワイトニング歯磨き粉を使用した後、歯茎の炎症を経験することもできます。これは、歯茎と練り歯磨きに含まれる化学物質との接触が原因で発生します。

3.歯のエナメル質を損傷します

さらに、長期間使用すると、歯磨き粉を白くすることも歯のエナメル質の損傷を引き起こすと考えられています。その結果、虫歯は口臭を引き起こします。 American Journal Dentistに掲載された動物実験では、市場で販売されている多くの練り歯磨き、特にピロリン酸塩を含む練り歯磨きは、長期間使用すると歯のエナメル質の酸蝕症を引き起こす可能性があると報告されています。残念ながら、人間ではさらなる研究が必要です。

歯を白くするために歯磨き粉を選ぶためのヒント

ホワイトニング歯磨き粉の使用に興味がある場合、多くの製品は安全性が保証されていないため、不注意に選択するべきではありません。したがって、アメリカ歯科医師会などの評判の良い組織によって承認されている歯磨き粉のブランドを探してください。承認は、この練り歯磨きが安全で、歯の表面の汚れを取り除くのに効果的であることを示しています。ホワイトニング歯磨き粉の使用では、消費される摂取量にも注意を払う必要があります。代わりに、歯磨き粉の輝きの効果が消えないように、歯の色に影響を与える可能性のある食べ物や飲み物は避けてください。さらに、喫煙をやめ、常に口を清潔に保ってください。 また読む：口臭がないように歯科および口腔の健康をケアするためのヒント

SehatQからのメッセージ

歯磨き粉を白くすることは重要な効果がないと感じる場合は、歯を白くする他の方法について歯科医に相談することができます。あなたの医者はあなたがすべき歯科治療を提案するかもしれません。直接医師に相談したい場合は、SehatQ家族健康アプリで医師とチャット.

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