自尊心は自尊心です、それはどれほど重要ですか？

個人的な会話や、さまざまな場所でよく聞かれる会話では、自尊心という言葉をよく耳にします。つまり、自尊心は戦う価値のあるものの1つです。あなたは、過小評価してはならない自尊心を持っていることを他の人に見せようとします。素人の意味での自尊心は、心理学の自尊心とは少し異なるかもしれません。インドネシアのさまざまな情報筋によると、自尊心はそれに見合ったものです 自尊心。実際、それは自尊心ですか、それとも 自尊心？自信に関しては自尊心と同じですか？

自尊心または自尊心とは何ですか？

心理学では、 自尊心 または自尊心は、自分に対する個人の個人的な価値を説明するために使用される用語です。言葉の意味で、 自尊心 あなたが自分を大切にし、感謝し、好きになる方法を指します。あなたは、自尊心は自信に等しいと思っているかもしれません。同様に重要なのは、自尊心の概念（自尊心）実際には自信とは異なる意味を持っています（自信）。自尊心は自分自身を全体的に好む方法ですが、自信はあなたの能力を見る方法です。 自尊心 または自尊心は、既存の経験から形成することができます。一方、自信は直面する条件に応じて異なる場合があります。たとえば、持っている人がいます 自尊心 または健康的または前向きな自尊心がありますが、プロジェクトを主導するように求められたときに自信がありません。たとえそうであっても、 自尊心 一部の人々では、高レベルも自信に影響を与える可能性があります。

自尊心に影響を与える要因または 自尊心

自尊心に影響を与える可能性のある多くの要因があります。遺伝学はあなたが自分を好きになる方法で役割を果たすことができます。しかし、過去の経験はあなたの全体的な自尊心の基礎を形成します。個人が家族や友人から否定的な言葉を頻繁に受け取る場合、彼は低い自尊心を持つリスクが高くなります。一方、身近な環境との前向きな関係は、あなたの健康的な自尊心または自尊心を形成することができます。さらに、影響を与える他のいくつかの要因 自尊心 すなわち：

• 潜在意識、知覚、および自己思考
• 仕事
• 年
• 病気
• 物理的な制限
• マスメディアから寄せられた意見

自尊心の変動または 自尊心

自尊心は時間とともに変動する傾向があります。もちろん、特定の時間にあなたが持っている場合、これは正常です 自尊心 低く、そして他の時には非常に自尊心があります。実際、自尊心または自尊心は範囲内にあり、低い点と高い点はそれほど遠くありません。この自尊心の範囲は、あなたが全体的にどのように自分を好きかを反映しており、年齢とともに増加するはずです。

• 自尊心または 自尊心 低い

あなたが持っている場合 自尊心 低いか否定的かを問わず、あなたは自分の意見やアイデアの価値を過小評価する傾向があります。あなたは自分の弱点や間違いに焦点を合わせ、自分のスキルや資産に不公平です。あなたが否定的な自尊心を持っているとき、あなたは他の人があなた自身より賢くて良いと信じています。また、他人からの前向きな批判や提案を受け入れるのは難しいかもしれません。また、過去の経験の結果として発生する可能性のある失敗を恐れています。実際、自尊心のある人や 自尊心 低く、不安や抑うつに対して過度の恥ずかしさを感じます。

• 自尊心または 自尊心 元気

低い自尊心とは反対に、 自尊心 健康で、あなたがするすべてに自信を持ってください。また、自分の長所と短所を認識することを含め、正確な尺度で自分自身を見ることができます。あなたが自分自身を尊重することができるとき、あなたはまた、拒絶が本当に行われなければならないならば、人々の要求にノーと言うことができます。降りかかる悪い経験も、あなたの視点や視点に影響を与えません。

SehatQからのメモ

自尊心とは、自分を大切にしたり、好きになったり、愛したりする方法です。自尊心は、状況に応じた自信とは対照的に、要因を誘発することによって時間の経過とともに蓄積する可能性があります。自尊心または自尊心は変動する可能性があり、時には低いまたは否定的ですが、健康的または肯定的である可能性もあります。