他の人に献血したり、たとえばインドネシア赤十字（PMI）を通じて献血したりする場合は、あなたの助けを必要としている他の人を助ける手段として、献血要件を遵守する必要があります。事故などで血液が必要な人や、特定の手術を受ける人にとって、寄付する血液は平均余命を延ばすのに大いに役立ちます。献血者に関しては、カロリーを燃焼することから無料の健康診断を受けることまで、献血の利点は豊富です。
PMI献血の要件は何ですか？
先に述べたように、誰もが献血してこの高貴な活動を行うことができるわけではありません。あなたが満たさなければならないいくつかのPMI献血者の要件があります、すなわち：- あなたは17〜60歳ですが、17歳未満の人は、両親から書面による許可を得れば、献血者になることができます。
- 最小重量45kg。
- 献血するとき、あなたの体温は摂氏36.6度から37.5度の範囲です。
- 血圧は正常です。つまり、収縮期血圧は110〜160 mmHg、拡張期血圧は70〜100mmHgです。
- 約50-100ビート/分である通常の脈拍。
- 女性の最小ヘモグロビンは12グラムですが、男性のヘモグロビンは12.5グラムです。
献血を許可されていない人
PMIは、健康な人の献血者の要件を確認するだけでなく、献血者の要件を満たしていない人にも制限を設けています。献血者になることを許可されていない人は次のとおりです。- HIV / AIDSとともに生きる
- 同性愛者であること、頻繁に複数のパートナーがいること（自由なセックスをしていること）、違法薬物の使用、最初に滅菌されていない針の使用など、HIV / AIDSの危険因子がある。
- 現在妊娠しており、出産後6か月
- 母乳育児
- B型肝炎の病歴がある
- 過去6か月間の肝炎患者との接触
- 過去6か月間に輸血を受けましたか
- 過去6か月間にタトゥー（タトゥー）または耳のピアスをしましたか
- 過去72時間に歯科手術を行った
- 過去6〜12か月間に手術を受けた
- 過去24時間以内にポリオ、インフルエンザ、コレラ、破傷風、ジフテリア、または予防ワクチンを注射
- 過去2週間以内に生ウイルスワクチン（流行性耳下腺炎、はしか、破傷風）を接種
- 過去1年間に狂犬病ワクチンを注射
- 過去1週間にアレルギーがある
- 過去1年間に植皮をしました
- 薬物依存症がある
- 急性および慢性のアルコール依存症
- 梅毒がある
- てんかんと頻繁な発作、臨床結核、または献血プロセスで刺される静脈の皮膚病に苦しんでいる
- 出血傾向またはサラセミアなどの他の血液疾患がある。
PMIで献血する方法は？
PMIの献血者の要件を満たしていると感じ、献血が禁止されている人のリストに含まれていないことを確認した場合は、献血者として登録できます。方法は非常に簡単です。つまり、最寄りの献血者ユニットでドナー登録フォームを取得し、それを記入して署名することです。献血する前に、体が最高の状態にあることを確認してください。採血が行われる数日前に健康食品を食べることができます。体が脱水状態にならないように水をたくさん飲み、前夜は十分な睡眠をとってください。その後、病歴、血圧、脈拍、体重測定に関する質疑応答などの基本的な検査を受けます。合格すれば、すぐに献血できます。採血の過程で、腕の静脈に滅菌針が挿入されます。 5〜10分間、血液は10％または約470ml吸引されます。寄付後、採血時に消費したカロリーの代わりにドナーカードとミールリプレイスメントが提供されます。その後、めまいや脱力感を予防または緩和するために飲み物が与えられます。その時あなたはしばらく休むために残されます。 1時間以内に、家に帰ることができます。献血後は、次のことをお勧めします。- 注入領域を押さないでください
- たくさんの水を消費する
- 肉、牛乳、ナッツなどの鉄分が豊富な食品の消費
- 重い荷物を運ぶことは避けてください
- 注射後の石膏を約6時間取り外さないでください。
献血のメリット
献血は心身の健康だけでなく、心の健康にも役立ちます。研究により、以下を含む献血の利点が明らかになりました。- 心臓病のリスクを減らす
- 体内の鉄分レベルを下げることにより、血液の粘度を下げます。体内の過剰な鉄分レベルは心臓発作のリスクを高めます
- 体内のコレステロール値を下げる
- 体内の抗酸化物質の含有量を増やすことにより、体内の酸化物質レベルを低下させます
- ストレスを減らします
- 負のエネルギーを取り除く
- 社会的存在としての義務を果たしたと感じさせます
