白髪の外観は、しばしば老化に関連しています。しかし、年をとった人だけでなく、まだ若い人にも白髪が現れることがあります。黒髪でもゆっくりと灰色や白に変わることがあります。白髪の人は年をとっているように見えるので、自信がなくなる可能性があります。したがって、白髪を自然に取り除くには、さまざまな方法があります。
白髪を自然に取り除く方法
白髪が遺伝学や老化によって引き起こされている場合は、染毛剤で髪を染めない限り、白髪を除去または防止する方法はありません。ただし、それ以外にも、白髪を自然に取り除く方法はいくつかあります。1.紅茶
紅茶は髪に抗酸化物質を提供し、白髪の成長を抑えるのに役立ちます。それだけでなく、紅茶は髪の色を暗くして光沢を出すのにも役立ちます。一杯の水に小さじ2杯の紅茶を入れて冷まします。次に、醸造物を濾して、髪と頭皮に適用します。頭皮を数分間マッサージし、紅茶を髪の毛に1時間入れておきます。次に、シャンプーとコンディショナーで髪をきれいになるまで洗い流します。白髪を治療するために週に2〜3回それを行います。2.サラムコジャ（カレーの葉）
サラムコジャは、毛包のメラニン色素を回復させるのに役立ち、それによって髪の色を回復するのに役立ちます。さらに、この葉には、髪の成長とビタミンの色素沈着に有益なビタミンB群も豊富に含まれています。ココナッツオイル大さじ3で一握りのコジャサラムを茹でることができます。次に、オイルを冷やして濾すために取っておきます。頭皮に15分間マッサージし、髪にまんべんなく塗ってください。その後、30分間放置するか、一晩放置します。終了したら、シャンプーとコンディショナーを使用して完全にすすぎます。あなたはそれを週に2〜3回繰り返すことができます。3.ココナッツオイルとレモンジュース
レモンはビタミンB群、ビタミンCを含み、ミネラルリンが豊富です。これらの栄養素は、毛包の色素細胞の維持に不可欠であり、白髪の除去に役立ちます。レモン汁大さじ2をココナッツオイル大さじ2に混ぜます。温まるまで数秒間加熱します。次に、この混合物を頭皮にマッサージし、髪に均一に塗布します。栄養素が吸収されるまで30分間そのままにしておきます。次に、シャンプーとコンディショナーで髪を洗い流します。良い結果を得るために週に2回それをしてください。4.玉ねぎ
タマネギは抜け毛を減らすことが示されています。さらに、白髪を取り除き、髪の健康を改善するのにも役立ちます。ただし、髪に玉ねぎを使用すると、においを取り除くのが難しくなる可能性があります。中玉ねぎ1個を細かく切る。次に、大さじ1杯のオリーブオイルと混ぜます。カスが持ち去られないように、薄い布で素材を絞ってください。頭皮をマッサージし、髪に10分間塗ります。 30〜35分放置し、シャンプーとコンディショナーで洗い流します。あなたはそれを週に2回行うことができます。5.オヨンまたはガンバとココナッツオイル
ココナッツオイルを含むオヨンは、卵胞に栄養を与えるのに役立つ強壮剤として機能することができます。健康で色素沈着した髪を育てる必要があります。さらに、この成分は髪の根を修復し、髪に色を与える天然色素を回復するのに役立ちます。乾燥した刻んだネギのカップをココナッツオイル1カップに浸し、密閉瓶に3〜4日間保管します。 4日後、大さじ2杯の油を取り、温まるまで加熱します。頭皮で15分間マッサージしてから、髪にこすります。その後、30分間そのままにして、終わったらシャンプーとコンディショナーでよくすすいでください。週に2〜3回繰り返します。6.ローズマリー
瓶の3分の1を乾燥ローズマリーで満たし、次に上部にエクストラバージンオリーブオイルを入れます。瓶を日当たりの良い場所に4〜6週間保管します。必ず数日おきに振ってください。 6週間後、ヘアオイルとして使用し、よくこすって髪の色素を回復させます。7.ヘナとコーヒー
ヘナは髪に赤みを帯びさせることで白髪を覆うのを助けます。一方、コーヒーは茶色の髪の色を与えることができます。コーヒー大さじ1杯と化学物質を含まない純粋なヘナパウダー大さじ5杯を混ぜるだけです。次に、髪に塗って3〜4時間そのままにしておきます。その後、ぬるま湯とシャンプーできれいになるまで洗い流してください。8.黒コショウとレモンジュース
挽きたての黒コショウ大さじ1と新鮮なレモンジュース大さじ1をカッププレーンヨーグルトに混ぜます。次に、混合物を髪にマッサージします。 1時間放置してから、よくすすいでください。週に3回繰り返します。9.ウランアリングとココナッツオイル
弱火で鍋に小さじ1杯のタカサブロウと小さじ2杯のココナッツオイルを混ぜます。温かい混合物を髪と頭皮にマッサージします。 1時間放置してから、よくすすいでください。週に2〜3回行います。10.アーモンドオイル
アーモンドオイル、レモンジュース、アムラジュースを混ぜることができます。次に、髪と頭皮の混合物を徹底的にマッサージします。より健康な髪の成長のために、このルーチンを1日2回、3か月間行います。上記のことは白髪の成長を防ぐことはできませんが、白髪の成長を抑制するのに役立ちます。上記の白髪を取り除くいくつかの方法に加えて、抗酸化物質が豊富な食品（緑茶、魚、野菜、果物）を食べるなど、白髪を取り除くのに役立つ他のこともできます。ビタミン（卵、肉、牛乳、サーモン、チーズ）が豊富で、喫煙をやめます。 【【関連記事】】白髪の原因
毛包には、メラニン（髪に色を与える物質）を生成する色素細胞があります。私たちが年をとるにつれて、これらの細胞は死に始め、髪の毛に色素が不足します。色素がないと、髪の毛は薄くなり、灰色または白になります。これは白髪と呼ばれます。加齢とは別に、白髪にはさまざまな原因があります。あなたが知っておくべき白髪の原因は次のとおりです。- ビタミン欠乏症。体内にビタミンB-6、B-12、ビオチン、ビタミンD、またはビタミンEが不足していると、早期老化を促進する可能性があります。なぜなら、栄養素が不足すると色素沈着に影響を及ぼし、髪が白くなり始める可能性があるからです。
- 遺伝子の問題。遺伝子は、髪が何歳で色素を失うかを決定する主な要因です。若い年齢での灰色化のほとんどのケースは、遺伝的要因に関連しています。
- 酸化ストレス。酸化ストレスは、細胞の損傷を引き起こし、老化を促進するフリーラジカルの有害な影響に対抗することができないため、白髪を引き起こす可能性があります。さらに、酸化ストレスが多すぎると、白斑の病気を引き起こし、髪や肌を白くする可能性があります。
- 医学的状態。自己免疫疾患、甲状腺疾患、まれな先天性腫瘍などの特定の病状は、若い年齢で灰色になるリスクを高める可能性があります。
- 髪を着色します。多くの染毛剤に含まれる過酸化水素は、メラニンを減らすことができる危険な化学物質です。これにより、髪が白くなることがあります。
- 忙しいスケジュールによって引き起こされるストレスは白髪を引き起こす可能性があります。特にアルコール摂取を伴う場合 ジャンクフード 過度。
- 若い年齢の白髪は喫煙に関連しています。 2013年の調査によると、喫煙者は非喫煙者よりも30歳より前に灰色になり始める可能性が2.5倍高いことが示されています。
