恐れは誰もが経験する自然なことです。しかし、恐怖が過度にそして継続的に発生した場合はどうなりますか？いわゆる恐怖症を経験している可能性があります。
恐怖症とは何ですか？
恐怖症は、特定の状況、生物、場所、または物体に対して過度かつ不合理な恐怖を抱かせる不安障害の一種です。恐怖症はどの年齢でも発生する可能性がありますが、通常は小児期および青年期に現れます。治療しないと、恐怖症は成人に発展する可能性があります。女性はまた、男性よりも恐怖症になりやすいです。誰かが恐怖症を持っているという兆候
恐怖症の人はまだ他のタイプの不安障害を経験する可能性があります。恐怖症の人の特徴のいくつかは次のとおりです。1。恐怖症の原因にさらされたときに、恐怖、不安、およびパニックの感情を経験します。恐怖症の原因について考えるだけでも彼を怖がらせた。 2.恐怖症の人は、自分が経験する恐怖が不合理で誇張されているように見えることを実際に認識していますが、恐怖と戦ったり、恐怖をコントロールしたりする力がないと感じています。 3.恐れられている状況や物が彼に近づくと、ますます不安を感じる（身体的な近さがある）。 4.恐怖症の人は、恐怖症の原因を避けるためにできる限りのことをします。逃げる方法が見つからない場合、通常、恐怖症の人は激しい恐怖や不安を抱えて生き残ることができます。 5.いつものように活動するときは、恐怖や不安に襲われているので、困難を感じます。 6.身体は、発汗、頻脈、呼吸困難などの身体的反応や感覚を経験します。 7.血や傷の周りにいると、吐き気、めまい、失神を感じることがあります。 8.子供では、通常、彼らは簡単に怒り、泣き、または常に両親にしがみつくでしょう（両親を去らせたくない）。彼らはまた、恐怖症の原因に近づきたくないのです。 9.まれではありませんが、体が震え、方向感覚が失われます。恐怖症と一般的な恐怖の違いは何ですか？
恐らく、恐怖症は一般的な恐怖感と同じであると考える人はまだたくさんいます。しかし実際には、これら2つのことは異なります。- 恐れ
- 恐怖症
世界には、一般的なものから独特なものまで、さまざまな種類の恐怖症があります
一般に、特定の恐怖症の種類は、自然環境への恐怖、特定の動物への恐怖、医学的問題に関連する恐怖、特定の状況に関連する恐怖の4つの大きなカテゴリーに分類されます。これはあなたが知らないかもしれない世界中に存在する恐怖症のリストです：- 雷恐怖症=雷と稲妻の恐れ
- Chionophobia =雪への恐れ
- 犬恐怖症=犬への恐怖
- 歯科恐怖症=歯科医への恐れ
- 虫嫌い=昆虫への恐れ
- 火恐怖症=火の恐れ
- Achluophobia =暗所恐怖症
- 広場恐怖症=群衆または公の場にいることへの恐れ
- Amaxophobia =車を運転することへの恐れ
- Aphenphosmphobia =触れられることへの恐れ
- 孤独恐怖症=一人になることへの恐れ
- 書恐怖症=本への恐れ
- 閉所恐怖症=狭いスペースへの恐れ
- Coulrophobia =ピエロの恐れ
- ガモフォビア=結婚やコミットメントへの恐れ
- Ombrophobia =雨の恐れ
- パピロフォビア=紙への恐れ
- Scoliophobia =学校への恐れ
- 金星恐怖症=美しい女性への恐れ
- Sichuaphobia =中華料理への恐れ
- コロ=アジア人男性が一般的に経験する、ペニスが小さくなって消えるという恐怖
恐怖症を克服する方法
恐怖症は非常に治療可能であり、通常、特定の恐怖症に苦しむ人々は状況に気づいています。これは診断時に非常に役立ちます。精神科医または心理学者は通常、恐怖症の人に行動療法を受けるか、薬を投与するか、またはその両方を行うようにアドバイスします。治療は、患者が恐怖症の原因に対する恐怖を軽減し、恐怖症の原因に直面したときの反応を管理するのを助けることを目的としています。- 薬物、 なので ベータ遮断薬、抗うつ薬、および鎮静薬
- 行動療法、恐怖症の原因への暴露療法や認知行動療法など。
