多くの場合、何時間も空想ですか？多分あなたは不適応な空想を持っています

たくさんの富を持つことから、翼を持ったり飛ぶことができるなど、不可能と思われることまで、誰もが夢を持っています。夢が現実の世界であなたの時間のほとんどを占めるとき、あなたは苦しんでいると言われています 不適応な空想. 不適応な空想 は、人が何時間も空想にふけり、現実の生活における人間関係や責任を怠っている状態です。このような精神状態は、患者に臨床的ストレスや健康機能の障害を経験させる可能性があります。 不適応な空想 精神障害の診断および統計マニュアル（DSM-V）に含まれていないため、精神障害のカテゴリには含まれていません。しかし、多くの精神科医は、患者は 不適応な空想 彼が経験している症状を軽減するために、まだ特定の治療が必要です。

症状 不適応な空想

苦しんでいる 不適応な空想 彼が経験する妄想は彼の心と強い絆を持っていることを明らかにします。これらの空想に浸ると、彼は悲しみ、幸せを感じ、笑ったり泣いたりすることさえできます。このような精神障害は、患者が何時間も空想にふける原因となる可能性があります。しかし、社会の真っ只中にいるとき、彼はまだ夢に溺れたいという彼の欲求をコントロールしようとしています。症状を特定する 不適応な空想 特に患者がこの障害を持っていることに気づいていない場合、それは容易ではありません。ただし、患者が経験する一般的な症状のいくつか 不適応な空想 は：

• 非常に明確で深い妄想
• 非常に長く続き、避けるのが難しい妄想
• 日常のタスクを実行できない
• 映画を見たり音楽を聴いたりするなど、外部のイベントや刺激によって引き起こされた結果としての空想
• 睡眠障害と不眠症
• 空想中の、揺れやけいれんなどの反復的な不随意運動。

時々、患者 不適応な空想 また、焦点が短いなどの症状も発生します。ただし、これは患者にもよく発生します 注意欠陥多動性障害 （ADHD）。 不適応な空想 多くの場合、精神病の一種である統合失調症と同一視されます。しかし、どちらも患者の意識レベルに根本的な違いがあります。苦しんでいる 不適応な空想 事実と夢を区別するために、彼の想像力は現実的ではないことに注意してください。一方、統合失調症の人は現実と空想を区別できません。 【【関連記事】】

患者は必要ですか 不適応な空想 治療を受けていますか？

あなたが経験していると感じたら 不適応な空想、精神科医に会うことに何の問題もありません。彼は通常、5つの要因に基づいてあなたの状態の重症度を決定します：

• あなたの想像力の内容と質
• 空想への妄想と強迫を制御する人の能力
• 空想によって引き起こされる妨害の深刻さ
• その空想的な活動の見方
• 頻繁であるにもかかわらず通常の活動を継続する人の能力 不適応な空想.

患者に対する特定の治療基準はありません 不適応な空想。しかし、あなたの医者があなたの症状を和らげるために提案することができるいくつかのことがあります、すなわち：

• 倦怠感を軽減する

あなたは質の高い夜の睡眠をとることを確認する必要があります。これは、夜寝る時間を増やすか、日中にカフェインを消費することによって行うことができます。

• ノートパターン

原因について日記を書くことができます 不適応な空想 たとえば、ドラマ映画を見た後の気分。これは、将来それを回避することを期待して行われます。

• 他の人に教える

外観の症状とパターンをすでに知っている場合 不適応な空想 この場合、これらの兆候が見られたときに彼らが妄想からあなたを「目覚めさせる」ことができるように他の人に言うことは何も悪いことではありません。

• 治療

あなたが感じるならば、セラピストを訪問することを躊躇しないでください 不適応な空想 とても迷惑です。などの治療技術 認知行動療法 （CBT）は、架空の世界に閉じ込められたいという欲求をコントロールできると言われています。医者は患者を考えます 不適応な空想 薬を飲む必要はありません。しかし、これらの症状を経験する一部の人々は、フルボキサミンを含む薬を服用することによって助けられると主張しています。ただし、これらの主張は個々の証言に基づいています。薬、特に精神に影響を与える薬の使用は、医師の勧めと監督の下でのみ行う必要があります。