甘草は、甘草の根としても知られ、中国では伝統的な薬用植物として長い間使用されてきました。実際、伝統医学の理論には、「10の伝統的な薬の処方のうち9つに甘草が含まれている」という特定のフレーズがあります。当然のことながら、現代までこのハーブ植物は、健康上の利点が豊富な主力の薬用植物の1つであると今でも信じられています。まれではありませんが、この植物の根でさえ、特定の健康障害の代替医療として使用されることがあります。 
甘草には300以上の異なる化合物が含まれています甘草には300以上の異なる化合物が含まれています。それらのいくつかは、抗菌および抗ウイルス効果があります。このコンテンツにより、甘草にはさまざまな印象的な健康上の利点もあります。なんでも？ 
甘草はストレスを和らげることも報告されていますストレスが長引くと、副腎がさらに一生懸命働き、ホルモンのアドレナリンとストレスホルモンであるコルチゾールを生成する可能性があります。甘草のサプリメントを服用すると、副腎を刺激し、それによってコルチゾールレベルを制御することができます。
甘草甘草、それはなんですか？
甘草は、特定の健康状態を治療するために広く使用されている薬用植物です。さらに、その名前が示すように、ラテン語の名前を持つ植物カンゾウグラブラ 甘草特有の甘みがあり、甘草として知られています。このハーブの甘い味は、お菓子や飲み物によく加えられます。
甘草には300以上の異なる化合物が含まれています甘草には300以上の異なる化合物が含まれています。それらのいくつかは、抗菌および抗ウイルス効果があります。このコンテンツにより、甘草にはさまざまな印象的な健康上の利点もあります。なんでも？ 健康と幸福のための甘草の6つの利点
以下は、知っておくべき甘草の特性と利点です。1.消化不良を和らげます
甘草の根は、食中毒、胃潰瘍、糖尿病などの胃の病気の治療に広く使用されています 胸焼け。このハーブエキスには グリチルリチン酸 抗炎症作用があり、体の抵抗力を高め、胃の内壁の回復を促進し、バランスを取り戻します。2.呼吸の問題を克服する
甘草は気道をきれいにするためにもお勧めです。甘草のサプリメントを摂取すると、体が健康な痰を作るのに役立つと言われています。はい、健康な痰は気道の機能が妨げられるのを防ぐことができます。3.癌治療に有益
甘草からのもう一つの興味深い発見は、前立腺癌や乳癌などの癌の治療に伴う潜在的な有効性です。この治療に伴う治療は中国で実施されていますが、この可能性を強化するにはさらなる研究が必要です。4.C型肝炎を治療する可能性
甘草は、肝臓のウイルス感染症であるC型肝炎を治療する可能性があります。日本で行われた研究では、甘草がC型肝炎の原因となる微生物と戦うことができることが明らかになりました。その結果は非常に有望です。この研究は、死亡率を最大50％削減するのに効果的な特定の種類の甘草を使用して実施されました。しかし、残念ながら、この研究には少数の患者しか含まれていませんでした。5.肌と歯を保護します
甘草は、体の内臓だけでなく、肌や歯にも効果があります。湿疹の患者には、甘草を含む局所用ジェルをお勧めします。また、抗菌作用があるため、虫歯の原因となるバクテリアを殺す可能性もあると言われています。それでも、最近の研究によれば、このハーブを含む練り歯磨きを使用して歯を磨くことは、甘草を含まない練り歯磨きと比較した場合、歯垢の蓄積のリスクを防ぐことはできないと言われています。6.ストレスを解消します
甘草の利点は、臓器や皮膚の健康だけではありません。甘草の根はまた、精神的健康、すなわちストレスを軽減するのに効果的であると報告されています。
甘草はストレスを和らげることも報告されていますストレスが長引くと、副腎がさらに一生懸命働き、ホルモンのアドレナリンとストレスホルモンであるコルチゾールを生成する可能性があります。甘草のサプリメントを服用すると、副腎を刺激し、それによってコルチゾールレベルを制御することができます。 甘草の最も一般的な形態
この薬用植物は、キャンディーの抽出物からサプリメントまで、さまざまな形で入手できます。消費できる次の形態の甘草とその使用制限：- キャンディーおよび飲料製品に含まれる甘草の根の抽出物（グリチルリチン酸）、最大用量は30 mg / mL
- 甘草粉末、最大用量は1日あたり75グラム未満です
- 甘草茶、1日8オンスを超えて消費しないでください
- DGL、1日あたり5グラムを超えて消費することはできません
食べ過ぎた場合の甘草のリスクと副作用
甘草を摂取する場合は、摂取量に注意してください。グリチルリチン物質を含むリコリスを含む製品は、長期間または約4週間の摂取にはお勧めできません。カンゾウ抽出物の含有量が約2％のゲルまたは軟膏の使用は、薬物の使用が2週間を超えない限り安全です。上記のハーブの特性は素晴らしいですが、この植物は過剰に消費された場合、依然として特定のリスクがあります。甘草を過剰に摂取した結果として発生する可能性のあるいくつかの条件は次のとおりです。
- 低カリウム血症、または体内のカリウム濃度が低い。この状態は筋力低下を引き起こす可能性があります。
- 異常な体の代謝と体内の過剰な水分の状態（体液貯留）
- 高血圧と不整脈
Licoriceは、経口避妊薬、カリウムの含有量が少ない薬、血圧を治療する薬などの経口避妊薬と一緒に服用すると、相互作用のリスクもあります。 【【関連記事】】
