あなたはすでに精子という用語に精通しているかもしれません。 今、生物学の授業でよく教えられる精子という用語を今でも覚えていますか？はい、精子は精子細胞の別名です。それらをより深く知ることはあなたがあなたの全体的な健康を理解するのを助けることができます。
精子とその部分を特定する
精子は、男性が射精したときに精液とともに出てくる精子細胞です。生殖細胞として、この細胞は非常に重要な役割を果たします。つまり、卵子を受精させて妊娠させることです。だからこそ、男性の出産するレベルを決定する精子の質と量。精子細胞の形は、一般的にオタマジャクシ、別名オタマジャクシに似ています。精子の構造を構成する3つの主要な部分があります、すなわち：1.頭
精子の頭部には、23個の染色体を含む遺伝子カプセルが含まれています。これは、胎児または赤ちゃんとして知られる新しい生物の接合子を形成するプロセスにとって非常に重要です。精子細胞の頭は、と呼ばれる酵素で「武装」していますヒアルロニダーゼ。それが卵子に到達すると、精子の頭はこの酵素を放出し、女性の生殖細胞の「防波堤」としてのヒアルロン酸を破壊することによって卵子に浸透することができます。2.ボディ
精子の次の部分は体または真ん中です。体内の精子細胞の含有量には、受精過程で卵子に向かって泳ぐなど、精子細胞の活動のためのエネルギー供給源として機能するミトコンドリアが含まれています。3.テール
精子の最後の部分は尾です。精子の尾、別名 べん毛、タンパク質の糸から形成され、精子細胞が精液から卵子のある場所まで泳ぐためのエネルギーを提供する役割も果たします。 【【関連記事】】健康な精子の特徴
精子細胞は、人間の生殖器系において非常に重要な役割を果たしています。したがって、男性は生殖器が健康な精子を生成することを確認することが重要です。健康な精子細胞は卵子を受精させるだけでなく、女性がスムーズな妊娠プロセスを経験し、流産や早産のリスクを最小限に抑えることができます。胎児では、健康な精子は完全で健康な胚を形成する可能性を高め、先天性欠損症で赤ちゃんが生まれるリスクを減らします。それらは非常に小さく、肉眼では見ることができませんが、健康な精子の特徴は、次のようにいくつかの方法で測定できます。- 量（量）：出てくる精液1ミリリットルあたり1500万から2000万細胞の範囲
- 精子の形（厚さ）：水っぽい精液は精子数が少ないことを示している可能性があります。
- 動き（運動性）
異常な精子細胞
残念ながら、男性の約15％は異常な精子を持っており、不妊症の症状を引き起こす可能性があります。これは、たとえ何年も保護を使用せずに女性とセックスをしたとしても、子供を産むのが難しいことを意味します。この状態は、遺伝性疾患、ホルモンの不均衡、または精子管の狭窄など、多くの原因によって引き起こされる可能性があります。以下を含むいくつかの状態が精子異常の症状として関連しています：- 射精困難、射精中に放出される水分の減少、性欲減退、勃起不全などの性機能障害
- 精子細胞の数は少なく、精液1ミリリットルあたり1500万未満、または射精あたり3900万精子未満です。
- 水っぽい精子
- 睾丸の痛みと腫れ
- においがすることができず、呼吸の問題が繰り返し発生する
- 乳房の成長（女性化乳房）
- 男性ホルモン障害を示す体毛の成長の低下。
健康な精子を維持する方法
異常な精子細胞が病気や遺伝によるものではない場合、精子を健康に保つことができるいくつかの習慣やライフスタイルの変更があります。精子細胞の健康を確保するためのいくつかの簡単なステップは次のとおりです。- 同化ステロイドホルモンを含む違法薬物を喫煙および使用しない
- アルコール消費量の制限
- 健康的なライフスタイルを送り、理想的な体重を維持する
- 農薬や重金属などの有毒物質への暴露を避けてください
- タイトなパンツを着用したり、膝の上で作業したりするなど、陰嚢を温める可能性のあるものは避けてください。暖かいまたは熱い陰嚢は精子の生産を減らします。
