清潔で健康的な爪を正しく切る6つの方法

真菌感染症や陥入爪などのさまざまな感染症を避けるために、爪を切る正しい方法を行う必要があります。健康の専門家は、爪がきれいに見えるか、目に見える汚れがない場合、爪は理想的でよく世話をされていると言います。爪が長いほど、ほこりやバクテリアが潜んでいて、ワームなどの特定の病気が広がる可能性が高くなります。

爪をきちんとカットして清潔に保つ方法

爪を切ることは些細なことかもしれません、そしてしばしば不注意にされます。実際、爪の感染が現れるまで爪の形が悪いなどの問題を引き起こさないように、爪を切る正しい方法は慎重に行う必要があります。 今 この状態が発生しないように、米国皮膚科学会の推奨に従って爪を適切にカットする方法は次のとおりです。

1.爪を柔らかくする

ぬるま湯に指の爪を浸して爪を柔らかくします。爪を切る最良の方法の1つは、最初に爪を柔らかくすることです。乾燥している、または柔らかくなっていない爪は、より硬くなる傾向があり、クリッピング後に痛みを引き起こす可能性があります。そのため、入浴後に爪を整えて柔らかくするのに最適な時期です。シャワーを浴びた後にこれを行わない場合は、指の爪を洗面器または温水の容器に数分間浸して、トリミング時に柔らかく感じるようにすることができます。爪が太い方は、カットしやすいように軟化ネイルも使用する必要があります。

2.適切なツールを使用する

爪を切る正しい方法はまた、道具、この場合は使用される爪切りの使用に注意を払う必要があります。かみそり、ナイフ、またはその他の不適切に鋭利な道具ではなく、爪切りで爪を切るようにしてください。使用したい爪切りの清潔さを確保するために、70〜90パーセントのイソプロピルアルコールで拭くか浸すとよいでしょう。次に、爪切りブラシまたは未使用の歯ブラシを使用して、爪切り部分をこすります。使用後は、爪切りをお湯ですすぎ、清潔なタオルで乾かしてから元に戻してください。

3.まっすぐに切る

爪をまっすぐに切ると爪の感染を防ぐことができます。爪を切る方法としては、まっすぐに切ることをお勧めします。したがって、爪の先端のカットの形状は、楕円形や湾曲ではなく、正方形に見えます。爪をまっすぐに切る方法は、爪の感染を防ぐことができます。さらに、爪を切るこの正しい方法は、陥入爪を引き起こしやすい爪の先端に深すぎるアーチが形成されるのを防ぐことができます。これは、足指の爪をトリミングするときにも当てはまります。陥入爪の可能性を防ぐために、足指の爪の切り方はまっすぐにする必要があります。

4.ファイルで滑らかにします

あなたの爪を切る正しい方法の後、あなたは爪の端がより柔らかくなるように爪やすりを使って爪を治療するこのステップを続けることができます。爪がもろくならないように、一方向の動き（前後ではなく）で、つまり爪の付け根から先端まで一方向に爪やすりを行います。一方向に爪をファイリングし、あまり圧力をかけないことで、爪が薄くなったり、爪が剥がれたりするのを防ぐことができます。

5.キューティクルをカットしないでください

キューティクルは、指の爪と足の爪の側面を囲む薄い白い死んだ皮膚の層です。ビューティーサロンでマニキュアやペディキュアをする場合、一部のセラピストは爪のキューティクルをカットして、爪をよりきれいに、より美しく、より長く見せることがありますが、一部の皮膚科医は、爪のキューティクルをカットしたり削除したりする必要がないことに同意しています。その理由は、爪のキューティクルを切ると、実際に健康上の問題、陥入爪が爪真菌に現れる細菌感染のリスクが高まる可能性があるためです。さらに、爪のキューティクルを取り除くと、皮膚に侵入する細菌や細菌から爪を保護するので、爪が感染しやすくなります。キューティクルを切ると、爪の成長が阻害され、爪にしわや白い斑点や線ができます。

6.保湿剤を使用します

正しい方法で爪を整え、爪の表面が乾燥してひび割れているように見える場合は、後で保湿剤を塗ってください。 また読む： 爪を清潔で美しく保つための手入れ方法 爪切りの際に誤って周囲の皮膚を傷つけて出血した場合は、すぐにきれいな綿棒で出血が止まるまで押してください。次に、石鹸と流水を使用して、負傷した爪の周りの皮膚の領域をきれいにします。次に、その領域を滅菌ガーゼで覆います。ただし、指への血流が減少し、怪我をする可能性があるため、滅菌ガーゼでその領域を完全に包まないでください。

爪を切る間違った方法が行われたときに発生する危険

爪を切る正しい方法が行われれば、爪の清潔さと外観が維持されます。ただし、爪の切断方法を不注意に行うと、次のようないくつかの爪の病気が発生する可能性があります。

1.爪結節（ささくれ)

ネイルノットは、爪の側面の周りの皮膚で、爪から引き裂かれている、または剥がれているように見えます。爪の問題は通常、指に発生しますが、足の爪の領域に現れる可能性を排除するものではありません。一般的な爪の問題ではありませんが、 ささくれ 細菌や真菌にさらされると感染症になる可能性があります。後期感染した爪結節は、腫れ、発赤、痛みの出現を特徴としています。この状態は通常、1週間以内に自然に解消します。ただし、その後も変化がない場合は、皮膚科医にご相談ください。

2.陥入爪（陥入爪)

陥入爪は、爪を整える方法が正しく行われていない場合に発生する可能性があります。この状態は通常、足の親指で発生し、陥入爪と爪自体の周りの痛みが特徴です。いつ 陥入爪 感染すると、患部の爪の部分が腫れ、赤くなり、膿がにじみ出て、震えます。自宅で自主的に対処する方法は、ぬるま湯で満たされた洗面器や容器に爪を浸すことができるということです。必要に応じて、すぐに皮膚科医に相談して、曲がった爪を取り除き、抗生物質軟膏の処方箋をもらうことができます。 【【関連記事】】爪をきちんと切る方法は、実は自宅で自主的に行うことができます。上記の爪を切る正しい方法を適用することにより、あなたは間違いなく様々な爪の問題を回避するでしょう。爪の切り方を塗った後、特定の爪の問題が発生した場合は、すぐに最寄りの皮膚科医に相談してください。あなたもできます 医師に相談する SehatQファミリーヘルスアプリケーションを介して、爪の問題と足指の爪と手を適切にカットする方法について詳しく調べます。今すぐアプリをダウンロードしてください AppStoreとGooglePlay .