これは、6か月の赤ちゃんの授乳スケジュールであり、固形食を成功させるためのヒントです。

小さな子供が母乳用の最初の補完食品（MPASI）を手に入れたいとき、両親がしなければならないことは、機器とメニューを準備することだけではありません。また、栄養上のニーズが適切に満たされるように、6か月の授乳スケジュールを調整する必要があります。授乳スケジュールを立てる目的の1つは、以前は赤ちゃんが母乳や粉ミルクを好きなように飲むことができた後、赤ちゃんに空腹感と満腹感を与えることです。この空腹感は、胃が空になる時間に関係しています。健康上の問題がない乳児では、50％の胃内容排出時間は固形食品の場合は100分、液体食品の場合は75分です。彼らが年をとるにつれて、この胃が空になる期間は短くなるので、子供たちはより多くの固形食品またはより頻繁に必要とします。では、生後6か月の赤ちゃんは、固形物を摂取し始めたときに何回食べる必要がありますか？これは完全なレビューです。

6ヶ月の授乳スケジュールの例

6か月の赤ちゃんの授乳スケジュールを作成する前に、インドネシア小児科医協会（IDAI）の推奨に従って、赤ちゃんの最初の補完食品の提供に関して親が知っておく必要のあることがいくつかあります。まず、赤ちゃんが補助食品から必要とする追加のエネルギー量は、1日あたり200カロリーです。各食事の補完的な給餌の量は、2〜3杯の大さじであり、粉砕されて半厚の食品の形の固形食品のテクスチャーを備えています。ピューレ）。 IDAI自体は1日2回の給餌を推奨しています。これがあなたが従うことができる6ヶ月の赤ちゃんの授乳スケジュールです：

• 06.00：ASI
• 08.00：補完給餌1
• 10.00：ASI
• 12.00：ASI
• 14.00：ASI
• 16.00：補完給餌2
• 18.00：母乳育児。

MPASI期間の初めに、赤ちゃんはまだ最初の固形食品に適応しているので、IDAIはおやつやおやつを与えることをお勧めしません。赤ちゃんが固形物に心地よく感じ始めたとき、たとえば補完的な食物を与えた2週目に、新しい間奏を与えることができます。すでにこの段階にある赤ちゃんの場合、6か月間の補完フードメニューのスケジュールは次のとおりです。

• 06.00：ASI
• 08.00：最初の補完的な給餌
• 10.00：最初のおやつ
• 12.00：2回目の補完給餌
• 14.00：ASI
• 16.00：2回目のおやつ
• 18.00：3回目の補完給餌
• 21.00：母乳育児。

MPASIを与えることは、赤ちゃんごとに同じではない段階的なプロセスであることを忘れないでください。 IDAIが推奨する補完的授乳の基本原則に固執する限り、赤ちゃんの状態に応じて6か月以上の赤ちゃんの授乳スケジュールを変更できます。 【【関連記事】】

良い6ヶ月の授乳スケジュールをうまく実践するためのヒント

6か月の補完的な授乳スケジュールを作成した後、赤ちゃんの補完的な授乳活動をサポートするためにできることがいくつかあります。

1.ごく一部

上記のように、最初の補完食品を始めたばかりの赤ちゃんは、一食当たり大さじ2〜3杯を与えるのに十分です。赤ちゃんに与えられ、唾液にさらされた食べ物は、温めたり、赤ちゃんに戻したりしないでください。

2.食事の合間にのみ水を与える

赤ちゃんが固形食を拒否したり、満腹感が早くなったりするのを防ぐために、授乳時間の近くで母乳育児をしないでください。代わりに、食事の合間に普通の水だけを与えることができます。 American Academy of Pediatrics（AAP）によると、赤ちゃんは水を必要としませんが、特に暑い時期には、喉を落ち着かせるために水を導入することができます。食事の合間に果物を与えることもできますが、食べる前に赤ちゃんが満腹になる恐れがあるため、ジュースの形ではできません。

3.強制されません

固形食から栄養を摂取するときに子供が快適になるように、6か月の赤ちゃんの摂食時間を食事環境で調整します。それが不可能な場合は、赤ちゃんに食事を終わらせることを強制しないでください。特に赤ちゃんを養うために使用される活動を食べてみてください。彼を遊びに連れて行ったり、テレビを見たり、ガジェットを使用したりしている間は、彼に餌を与えないでください。 15分後に摂食をやめる赤ちゃんは口に食べ物を入れることを拒否します。また、赤ちゃんが怒っているように見える場合、口を閉じたままにする場合、または唇に押し付けられた食べ物を拒否した場合は、固形食を与えるのをやめ、午後または翌日にもう一度やり直してください。すぐに固形食をむさぼり食う赤ちゃんがいますが、赤ちゃんが固形食を食べたいと思う前に、10〜15回試す必要があることはめったにありません。補完的な食事の提供や6か月の赤ちゃんの授乳時間の調整に問題がある場合は、医師に相談してください。これらは、6か月の授乳スケジュールを実装するために実行できるいくつかのヒントです。あなたがあなたの子供を養うことを困難にする特定の障害があるならば、小児科医に相談することを躊躇しないでください。