下腹部の痛みは、特に妊娠後期に心配する可能性のある妊娠症状です。妊娠後期に下腹部の痛みに対処する方法を見つけるには、最初に原因を知る必要があります。この状態は通常、靭帯の痛み、ガスの蓄積、尿路感染症によって引き起こされます。 
原因に基づいて妊娠後期の下腹部痛に対処する方法妊娠後期の下腹部痛は、一般的に妊娠中に発生する妊娠の症状と見なされます。胎児が子宮内で発達するにつれて、あなたは多くの変化を経験するでしょう。その結果、下腹部の痛みなどの痛みの形で妊婦の苦情も発生します。それは不快に感じるので、あなたはそれについて何をすべきかを理解する必要があります。原因に基づいて妊娠後期に下腹部の痛みに対処する方法は次のとおりです。 
より多くの水を飲むことは、誤った収縮による腹痛を軽減するのに役立ちます。ブラクストンヒックスの収縮は、陣痛に至る第3トリメスターでしばしば感じられます。これらの収縮は、陣痛前の偽収縮またはウォームアップ収縮としても知られています。ブラクストンヒックスの収縮は、妊娠後期に下腹部の痛みを引き起こす可能性があることに注意してください。それを経験している人にとって、妊娠後期に下腹部の痛みに対処する方法は、より多くの水を飲み、1つの位置に長く留まらないことです。
原因に基づいて妊娠後期に下腹部の痛みに対処する方法
原因に基づいて妊娠後期の下腹部痛に対処する方法妊娠後期の下腹部痛は、一般的に妊娠中に発生する妊娠の症状と見なされます。胎児が子宮内で発達するにつれて、あなたは多くの変化を経験するでしょう。その結果、下腹部の痛みなどの痛みの形で妊婦の苦情も発生します。それは不快に感じるので、あなたはそれについて何をすべきかを理解する必要があります。原因に基づいて妊娠後期に下腹部の痛みに対処する方法は次のとおりです。 1.靭帯の痛み
子宮を所定の位置に保持する骨盤の靭帯は、腹部が拡張するにつれて伸びます。さらに、妊娠はこれらの靭帯に余分なストレスをかける可能性があります。靭帯の痛みは、特に動きが速すぎる場合、第2または第3トリメスターで最も一般的です。さらに、赤ちゃんが子宮の中で動いているため、妊娠後期の胃の張りや痛みも発生する可能性があります。靭帯の痛みを経験している人は、立ったり座ったりしたいときに減速してみてください。ストレッチやヨガの練習を忘れないでください。咳やくしゃみなどの突然の動きをしなければならないときは、ゆっくりと背中を前に傾けて、子宮の周りの靭帯の緊張を和らげます。2.ガスの蓄積
妊娠中の高レベルのホルモンプロゲステロンは、腸の筋肉をリラックスさせることができます。これは、妊婦の胃に過剰なガスレベルの出現を引き起こします。配達期間に近づくと、体内でのガスの生成も増加します。これは、子宮が肥大すると体内の臓器に圧力がかかり、消化プロセスが遅くなるためです。妊娠9か月間の下腹部の痛みについては、食事の一部に注意を払うようにしてください。できれば、少しずつ、しかし頻繁に食べてください。さらに、体内のガス生成を増加させる可能性のある食品は避けてください。消化を改善するために軽い運動をすることを忘れないでください。3.便秘
産婦人科の研究によると、妊娠中の女性のほぼ4分の1が、妊娠9か月の間に便秘の形で下腹部の痛みを経験します。妊娠中の便秘は、食物繊維と水分の摂取不足、鉄分サプリメントの過剰使用、ホルモンの変動によって引き起こされる可能性があります。便秘による妊娠中の下腹部の痛みを治療する方法はたくさんあります。あなたはより多くの水分を飲み、より少ない食事を食べることができますが、多くの場合、食物繊維の摂取量を増やし、軽い運動をします。便秘が頻繁に発生する場合は、医師が妊婦に安全な便軟化剤を処方することもできます。4.尿路感染症
米国疾病予防管理センター（CDC）によると、尿路感染症は妊娠9か月の間に下腹部の痛みを引き起こす可能性もあります。この感染症は妊娠中の女性によく感じられ、治療することができます。 [[関連記事]]下腹部の痛みとは別に、尿路感染症の症状は、発熱、曇った悪臭尿、排尿時の痛み、頻尿、疲労などさまざまです。妊娠後期の腹痛に対処する方法として尿路感染症を治療するために、医師は抗生物質を処方することができます。5.ブラクストンヒックスの収縮
より多くの水を飲むことは、誤った収縮による腹痛を軽減するのに役立ちます。ブラクストンヒックスの収縮は、陣痛に至る第3トリメスターでしばしば感じられます。これらの収縮は、陣痛前の偽収縮またはウォームアップ収縮としても知られています。ブラクストンヒックスの収縮は、妊娠後期に下腹部の痛みを引き起こす可能性があることに注意してください。それを経験している人にとって、妊娠後期に下腹部の痛みに対処する方法は、より多くの水を飲み、1つの位置に長く留まらないことです。 
