ネックボーンまたは科学用語があるもの 頸椎 人体にとって重要な役割を果たしています。その重要性のため、頸椎の損傷は直ちに医師の診察を必要とする緊急状態と見なされます。頸椎は脊椎と頭蓋骨の間にあり、7つの椎骨で構成されています。最初の脊椎は環椎と呼ばれることが多く、他の6つの椎骨とは異なります。鎖骨は回転できるため、頭を振ったり下に曲げたりして頭蓋骨を支え、頭を振ることができます。 【【関連記事】】
首の骨の機能
小さくて軽い骨ですが、首の骨の機能は体にとって非常に大きいです。ここにあなたが知る必要がある頸椎の機能のいくつかがあります。1.首と頭のサポート
頸椎とその周囲の筋肉は、首と頭を支える上で重要な役割を果たします。頸椎の機能は、首の姿勢を提供し、維持することです。2.ネック構造の形成
めったに実現されない頸椎の機能の1つは、首の構造または形状を形成することです。鎖骨がなければ、首は今日のようなしっかりした形にはなりません。3.頭と首の動きに関与する
頭が左右に動くことを伴う頭の動きは、頸椎にある関節の動きによって引き起こされます。それだけでなく、頸椎は首を見上げて回転させるときに頭の動きを助ける役割も果たします。4.頭の安定性と動きを維持します
頸椎の次の機能は、移動するときに頭の安定性と可動性を維持し、脊椎の残りの部分に接続することです。頸椎は十分な柔軟性があるため、これを行うことができます。5.神経と血管を保護します
頸椎の機能は、首の神経や血管の経路としてだけでなく、脊椎の神経や血管を損傷から保護する役割も果たしているため、頸椎の損傷は直ちに治療する必要があります。首の骨をもっと知る
頸椎は、上腕や他の骨のような単一の骨ではなく、小さな頸椎からの骨の集まりです。頸椎は、C1からC7と呼ばれる7つの頸椎で構成されています。 C1はアトラスと呼ばれ、C2は軸と呼ばれます。これらの2つの頸椎は、首と頭の動きに非常に役立ちます。 C1は、頭蓋骨を他の頸椎に接続する最初の頸椎です。 C2は、C1が回転し、頭の動きに関与できるようにするのに役立ちます。頸椎C3からC7には特定の名前はありません。 C7は最新の頸椎であり、首の後ろの皮膚に現れる可能性のある骨の1つです。 【【関連記事】】頸椎機能の障害
頸椎の機能を妨げる問題がある場合は、すぐに検査して治療する必要があります。スポーツ中の硬い物体、自動車事故、転倒、または怪我によって引き起こされる可能性のある頸椎の骨折や脱臼を経験する可能性があります。また、けがをしたり、頸椎に当たったと思われる場合も注意してください。首や体を不用意に動かさないでください。首と背中は、動かしたときにまっすぐで安定している必要があります。首の骨折や脱臼を引き起こす怪我をしていると、首に痛みやこわばりが生じることがあります。けがが頸椎の神経に干渉すると、太ももや腕が衰弱したりしびれたりすることがあります。場合によっては、頸椎の骨折により脊髄が損傷し、患者が呼吸しにくくなったり、深呼吸ができなくなったりすることがあります。 C2頸椎の骨折や損傷は非常に危険であり、麻痺や死に至る可能性があります。したがって、あなたや親戚が頸椎に怪我をしている場合は、すぐに医師の診察を受けてください。理由 首の痛み
腰痛の訴えは、肩、首、腕、肩甲骨などの他の体の部分の痛みや緊張を伴うことがよくあります。腰痛のさまざまな原因：1.座る それも 長さ
この位置は、背中の神経を圧迫し、背中の筋肉を硬くする可能性があるため、背中の上部の痛みを引き起こす可能性があります。2.運動不足
体の筋肉が弱くなり、体を適切に支えることができなくなります。3. 怪我
皮膚、筋肉、骨、背中の神経の損傷。怪我は事故や外傷によって引き起こされる可能性があります。4.腱炎
体内の筋肉と骨（腱）をつなぐ結合組織が炎症を起こしている状態。5.骨折
骨折は、転倒、事故、または外傷が原因で発生する可能性があります。上記の要因のいくつかに加えて、背中と肩の痛みを引き起こす可能性のある状態は、脊柱側弯症、骨粗鬆症、変形性関節症です。背中と肩の痛みを治療および予防する方法：- 背中や首を冷水で圧迫して痛みを和らげます
- 多くの休息
- 脊椎の姿勢を改善できる特別なコルセットを着用し、まずあなたの状態に合ったコルセットについて医師に相談してください
- 理想的な体重を維持する
- ヨガ、水泳、健康的なライフスタイルなどの定期的な運動
