普通に出産しようとしているときに準備しなければならないことがたくさんあります。その1つは、一部の妊婦がしばしば恐れる出産の痛みを知っていることです。出産時の痛みは通常、子宮筋の収縮と分娩前の子宮頸部への圧力によって引き起こされます。すべての妊娠中の女性は、さまざまな程度の痛みを感じます。月経中のけいれんに似た出産の痛みを説明する人もいれば、同時に骨が折れるように苦しんでいると説明する人もいます。出産の苦痛をさらに耐え難いものにしているのは、産道の開口部が大きくなるにつれて、さらに頻繁に起こる収縮です。現時点では、2つのますます激しくなる収縮の間に息を吸うだけの短いタイムラグがあるため、出産は非常に疲れます。
陣痛のあらゆる段階での出産の痛み
通常の分娩時の痛みは徐々に起こります。産道の開通を体験すると始まります。アメリカ妊娠協会（APA）によると、膣分娩の痛みは3つの段階、すなわち第1段階（1から10まで開く）、第2段階（赤ちゃんが生まれるまで10回開く）、および第3段階（胎盤の除去）で発生します。子宮から）。1.第1段階
最初の段階では、次の2つの段階と比較して、最も長い期間で出産することの痛みを感じるでしょう。したがって、から引用 アメリカの妊娠、APAは、産道の開口部のサイズに応じて、この段階を3つのフェーズに分割します。- 初期段階： 新しい産道が開いたときに始まり、3 cmに広がるまで（開口部3）。
- アクティブフェーズ： 開口部3から開口部7まで。
- 移行フェーズ： 7番目の開口部から始まり、子宮頸部（cervix）が10番目の開口部（10cm）で完全に開くまで。
2.第2段階
第二段階での出産の痛みは、産道の終わりにいる赤ちゃんを押して取り除く必要があると感じるため、耐え難い胸焼けとして説明されています。多くの妊婦は、緊張が最初の段階で感じた痛みを和らげるのに役立つため、この段階は大きな安心だと感じています。 また読む：通常の出産後の出血の原因 この段階は、数分から3時間続く場合があります。赤ちゃんの頭が露出すると、押すと膣が非常に伸びるため、性器の周りに灼熱感やチクチクするような感覚を感じることがあります。3.第3段階
この最後の段階では、医師または助産師が子宮から胎盤を取り除くときに、けいれんまたは軽度の収縮を感じるでしょう。しかし、この段階で出産することの痛みは、特に赤ちゃんが母乳育児の早期開始のためにすでにあなたの腕の中にいるとき、あなたが何時間も前に激しい収縮を経験した後は無意味に思えます。 【【関連記事】】出産時の痛みを和らげる方法は？
出産の痛みを和らげるのを助けるために、出産プロセスの前または最中に行うことができます。開業前にできることの1つは、妊娠中に活動し、出産前のクラスでリラクゼーションと呼吸法を教えて、分娩の第1段階から第3段階までリラックスできるようにすることです。陣痛の過程で、妊娠中の女性の中には、出産の痛みから心をそらすための独自の技術を持っている人もいます。彼らは音楽を聴いたり、シャワーを浴びたり、特定の位置で寝たり、夫にマッサージを頼んだりすることができます。出産の痛みが耐えられない場合は、医師の診察を受けて、次のような治療を受けることができます。- 鎮痛薬を服用する。この薬の機能は出産の痛みを和らげることですが、あなたは完全に無感覚ではありません。
- 硬膜外プロセスを実行します。この手順は、腰に薬を注射することによって行われ、それはそれを麻痺させ、10〜20分で働き始めます。硬膜外麻酔は、オープニングプロセス中に痛みを感じることを防ぎますが、プロセス中に目を覚まし続けます。このアクションは、4番目の開口部に入るときに実行されます。
- 脊髄ブロック手順を実行します。手順と機能は硬膜外麻酔、つまり鎮痛剤を腰に注射することと似ていますが、通常は帝王切開で出産する母親のために行われます。
- 脊髄くも膜下硬膜外プロセスを組み合わせて実行する。この手順は硬膜外麻酔に似ていますが、より少ない用量で行われます。
