高齢者の足のむくみの原因とその克服方法

足は老化の過程を免れない体の一部です。あなたが年をとるにつれて、あなたやあなたの両親は身体の変化を感じ始め、足のむくみに不快感を覚えるかもしれません。高齢者の足のむくみの原因とその対処法は何ですか?

高齢者の足のむくみの原因

高齢者の足のむくみの原因は、併存症が原因である可能性があります。足の腫れまたは下肢浮腫と呼ばれるものは、高齢者がよく経験する健康上の問題の1つです。危険ではありませんが、脚の浮腫はしばしば高齢者の可動性を妨げ、足の皮膚の損傷を引き起こします。浮腫は、血管から出て体の組織に入る過剰な水分が原因で発生します。この組織または余分な血管空間は、細胞、臓器、および体組織の間の空間です。この状態は体液貯留としても知られています。以下は、浮腫を引き起こす組織空間に液体が移動する原因のいくつかです。

1.血管の漏れ

血管細胞が完全に合わないことがあり、血管細胞間の隙間から液体が入ることがあります。これは、感染または炎症が原因である可能性があります。

2.血中のタンパク質レベルが低い

アルブミンは、血管内の水分を維持する役割を果たすタンパク質の一種です。これらのタンパク質分子は、血管内の体液(浸透圧)を保持するのに役立ちます。タンパク質レベルが低下すると、体液が血管から膜を越えて移動し、高齢者の浮腫や脚の腫れを引き起こす可能性があります。低レベルのアルブミンタンパク質は、栄養失調、腎臓病、肝臓病などのいくつかの病気によって引き起こされる可能性があります。

3.過剰な水分

腎臓は体液レベルを調節する役割を果たします。腎臓病の高齢者では、このメカニズムは適切に機能しません。そのため、血管内に水分が過剰にあり、浮腫を引き起こします。 【【関連記事】】

4.薬物使用

一部の薬は、高齢者の脚のむくみの状態を引き起こし、悪化させる可能性があります。薬は水分と塩分を保持し、浮腫を引き起こします。一部のホルモン療法、降圧薬、および炎症薬は、足を腫れさせる可能性があります。

5.慢性静脈不全

慢性静脈不全または 慢性静脈不全 (CVI)は、高齢者の足の浮腫の最も一般的な原因です。これは、静脈が血液を心臓に戻すための適切な仕事をすることができないために発生します。

6.その他の健康状態

高齢者の体液貯留(蓄積)を引き起こす可能性のある他のいくつかの病気は、腎臓病、肝臓病、リンパ浮腫、およびうっ血性心不全です。

高齢者の足のむくみにどう対処するか?

特定の薬は、高齢者の足の腫れに対処する方法になる可能性があります。高齢者の足の腫れを克服するには、浮腫自体の原因に合わせて調整する必要があります。この場合、医師は浮腫の原因を特定するために検査を行います。とりわけ、高齢者の脚の腫れに対処するために医師が行ういくつかの方法:

1.併存疾患を治療する

浮腫が腎臓病、肝臓病、うっ血性心不全、栄養失調などの併存疾患によって引き起こされる場合、治療は最初にそれを治療することです。

2.塩分摂取量を減らす

塩分またはナトリウムは、体液の保持または蓄積を増加させ、浮腫を悪化させる可能性があります。過剰な塩分による高齢者の足のむくみに対処する方法は、その消費量を減らすことです。この方法はまた、高齢者の高血圧のリスクを減らすことができます。塩に加えて、加工食品は一般的に非常に高いナトリウムを含んでいるため、加工食品の消費も制限してください。ナトリウムまたはナトリウムのマークが付いたパッケージのラベルをチェックして、高いかどうかを確認できます。インドネシア保健省のウェブサイトで報告されているように、ナトリウム要件の具体的な決定はありません。これは、地理的な条件や活動も考慮する必要があるためです。しかし、世界保健機関であるWHOは、塩の消費量を小さじ1杯、つまりナトリウム2,400mgに相当する量に制限しています。

3.高タンパク食品を食べる

高齢者の足のむくみの原因の1つは、血中のアルブミンタンパク質の不足です。高齢者の足のむくみに対処する方法として、魚、卵、牛乳、ナッツなどの高タンパク食品を食べることで、アルブミンレベルを上げることができます。

4.水分摂取量の制限

医師は、水分摂取量を一時的に制限するようにアドバイスする場合があります。ただし、この治療法を決定する前に、医師は必要な体液制限を決定するためにさらに検査を行う必要があります。

5.薬物使用の評価

さまざまな薬の使用も高齢者に浮腫を引き起こす可能性があります。この場合、服用している薬と浮腫の副作用との反応について医師に相談する必要があります。

6.利尿薬の投与

高齢者の足のむくみを治療するために、医師は尿を通して余分な水分や塩分を取り除く働きをする利尿薬を与えることができます。この薬を服用している間、あなたがより頻繁に排尿しても驚かないでください。 【【関連記事】】

SehatQからのメモ

高齢者がよく経験する下肢の腫れは、よくある自然なことです。危険ではありませんが、脚の浮腫の存在は他の健康上の問題の兆候である可能性があります。健康的なライフスタイルを継続して適用し、さまざまな変性疾患や起こりうる健康上の問題を防ぐために定期的に医師に確認してください。さらに、適切なフットケアは、起こりうる健康上の問題を防ぎ、快適さを増し、アクティブな状態を保ち、老年期の高齢者の病気から解放されます。それでも健康状態やその他の高齢者の健康問題について質問がある場合は、機能を使用できます ドクターチャット SehatQファミリーヘルスアプリケーションを介して。でアプリをダウンロードします AppStoreとGooglePlay 今!

最近の投稿

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found