まれではありませんが、多くの母親は、出産後何週間しゃがむことができるかを尋ねます。これは、分娩後の早すぎると、この位置でステッチが開いたり、子宮脱（子宮脱）が発生したりする恐れがあるためです。出産後のしゃがみは、正常に出産した女性でも帝王切開でも、完全に合法です。ただし、適切な時期については、誤解しないように以下の説明を考慮してください。 
しゃがむときに痛みがある場合は、すぐに止めてください。膣分娩または帝王切開分娩後にしゃがむタイミングを知った後は、もっと注意する必要があります。出産後のスクワットが早すぎると、母親にとって危険であることが懸念されます。ここにあなたが知っておくべき出産後のしゃがむことのいくつかの危険な兆候があります。 
会陰切開縫合糸を開くと、痛みを引き起こす可能性があります。会陰切開縫合糸は、感染や出血による縫合糸への圧力により、損傷して開く可能性があります。したがって、ステッチが裂けて感染しないように、ステッチには十分注意する必要があります。会陰切開の縫い目が開くと、耐え難いほどの痛み、出血、膿などの分泌物が出て、気分が悪くなります。これが発生した場合は、すぐに医師に相談してください。通常の分娩後、いつしゃがむかについては、医師のアドバイスに従ってください。
出産後何週間しゃがむことができますか？
あなたの体がそうする準備ができているとき、あなたは出産後にスクワットをすることができます。ただし、新しい母親の状態は以前ほど強くない可能性があるため、ゆっくりと徐々にしゃがみます。出産後何週間しゃがむことができるかは、個人の状態によって異なります。出産後の回復プロセスは異なる可能性があるため、速いものと遅いものがあります。では、通常の出産後、いつしゃがむことができますか？母親は通常、通常の出産から約3〜10日後にしゃがむことができます。実際、妊娠前と妊娠中の運動に積極的だった場合は、回復プロセスと出産後のスクワット能力が速くなる可能性があります。一方、帝王切開で出産した方は、しゃがむまでに数週間かかる場合があります。帝王切開分娩後に完全に回復するには、少なくとも母親は約6週間かかります。だから、その後はしゃがんでみることができます。ただし、あなたの状態がより安全になるように、最初に医師に相談する必要があります。危険な場合があるため、早すぎたり急いでしゃがんだりしないでください。出産後のしゃがみの危険な兆候
しゃがむときに痛みがある場合は、すぐに止めてください。膣分娩または帝王切開分娩後にしゃがむタイミングを知った後は、もっと注意する必要があります。出産後のスクワットが早すぎると、母親にとって危険であることが懸念されます。ここにあなたが知っておくべき出産後のしゃがむことのいくつかの危険な兆候があります。 痛みが発生する
出血が発生します
おしっこが持てない
出産後のしゃがみがオープンステッチを引き起こすというのは本当ですか？
通常の分娩中に、一部の女性は会陰切開を受けます。会陰切開とは、会陰（膣口と肛門の間の組織）を切開して、赤ちゃんが出やすくすることです。次に、切開部を縫合します。出産後にスクワットを行うと、会陰切開のステッチが開く可能性があることが懸念されています。ただし、注意深く実行し、強制しない場合、これは通常発生しません。また、安全のために急いで行うべきではありません。
会陰切開縫合糸を開くと、痛みを引き起こす可能性があります。会陰切開縫合糸は、感染や出血による縫合糸への圧力により、損傷して開く可能性があります。したがって、ステッチが裂けて感染しないように、ステッチには十分注意する必要があります。会陰切開の縫い目が開くと、耐え難いほどの痛み、出血、膿などの分泌物が出て、気分が悪くなります。これが発生した場合は、すぐに医師に相談してください。通常の分娩後、いつしゃがむかについては、医師のアドバイスに従ってください。 
