健康な男性のためのノニフルーツの7つの利点

多くの人が知っているわけではありませんが、男性にとってのノニフルーツの利点は豊富です。喫煙者にとって、この果物はタバコによって引き起こされる細胞の損傷を減らし、喫煙習慣のためにしばしば上昇するコレステロールを下げるのに役立つと考えられています。上記の2つの利点に加えて、ノニを消費するときにアダムによって得ることができる他のいくつかの健康上の利点がまだあります。以下は、男性にとってのノニの利点の説明です。

男性にとってのノニフルーツの利点

理由がないわけではありませんが、ノニは伝統医学のハーブ成分としてよく使用されます。刺激的な香りのこの果物は、次のような男性の健康を含むさまざまな健康上の利点を提供することができます。 ノニ果実は喫煙による細胞損傷を減らすことができます

1.喫煙者の体内の細胞損傷を軽減します

ノニ果実を摂取することは、喫煙習慣によって発生する細胞損傷を減らすのに役立つと考えられています。喫煙者では、細胞の損傷が大規模に発生し、酸化ストレスを引き起こす可能性があります。この酸化ストレスは、心臓病、糖尿病、癌などのさまざまな病気のリスクを高めます。それでも、ノニフルーツを摂取することで喫煙者が喫煙のさまざまな悪影響を回避できるという意味ではないことに注意してください。それをすべて回避する最善の方法は、この一人の男性にとってノニフルーツの利点だけに頼るのではなく、喫煙をやめることです。

2.喫煙習慣によるコレステロールの低下

ある研究によると、ノニジュースを1か月間毎日飲むと、体内の総コレステロールと悪玉コレステロール(LDL)のレベルが大幅に低下することが示されています。この試験の研究対象はヘビースモーカーでした。したがって、結果をすべての人に適用できるわけではありません。

3.喫煙者の前立腺がんを予防します

ノニの葉は果物だけでなく、男性にもメリットがあり、その1つが前立腺がんのリスクを軽減します。その理由は、ノニには体に健康的な多くの成分が含まれており、その1つがベータカロチンです。定期的に摂取する場合、ベータカロチン含有量によるノニの有効性は、フリーラジカルへの過度の曝露によって引き起こされる細胞損傷を減らすこともできます。さらに、特定の用量でベータカロチンを長期間摂取すると、喫煙する男性の前立腺がんのリスクを減らすことができます。 ノニフルーツは運動中にスタミナを増加させる可能性があります

4.スタミナを増やす

ノニを消費することもスタミナを増加させると考えられています。この果物は、運動中の疲労を軽減し、人の持久力を高めることができます。これに対する男性にとってのノニフルーツの利点は、その高い抗酸化物質含有量に由来すると考えられており、それによって、誰かが運動しているときに通常発生する筋肉組織への損傷を軽減します。

5.痛風の症状を和らげます

伝統的に、ノニの果実と葉は尿酸を減らすと長い間信じられてきました。男性にとってのノニの葉の利点は、科学的にも証明されています。ノニジュースを摂取すると、痛風とその症状を和らげることができます。これは、この果物が尿酸値の上昇を引き起こす酵素を阻害する可能性があるためです。 【【関連記事】】

6.2型糖尿病を予防する

ノニ果実エキスは2型糖尿病の予防に効果があると考えられており、ノニ果汁を定期的に摂取することで、体内の血糖値、トリグリセリド、コレステロールを下げることができます。さらに、この1つの果物は、インスリン感受性を高め、血糖値の吸収を調節することもできます。 2型糖尿病を回避することは誰にとっても有益です。しかし、特に男性では、このステップはまた、インポテンスなどの男性の糖尿病の症状を軽減します。

7.持久力を高める

ノニ果実も持久力を高めることができます。この1つの利点は、その中の豊富なビタミンC含有量から得られます。ビタミンCは、過剰なフリーラジカルへの曝露から細胞を保護することにより、免疫システムを高めることが知られています。

ノニを摂取することの副作用にも注意を払ってください

ノニ果実は腎臓病を悪化させるリスクがあります。一般的に、ノニ果実は健康的で安全な消費用果実です。しかし、一部の人々では、この果物は次のようないくつかの有害な副作用を引き起こす可能性があります。
  • 高血圧の薬を妨げる

高血圧の薬を定期的に服用している場合は、ノニフルーツを食べてはいけません。なぜなら、この果物のカリウム含有量が高いと、薬物のカリウムと相互作用する可能性があるからです。体内のカリウム濃度が高すぎると、吐き気や不整脈(不整脈)などの症状を引き起こす可能性があります。
  • 腎臓病の悪化

腎臓病の病歴がある男性は、引き起こされる症状を悪化させる可能性があるため、この果物を食べるべきではありません。 【【関連記事】】

SehatQからのメモ

上記の男性に対するノニフルーツの有効性の主張は別として、それをあなたが経験している病気の主な治療法にしないでください。医師による治療をやめるべきではありません。代わりに、ノニフルーツをメイントリートメントのコンパニオンまたは補完として使用してください。ただし、必ず医師に相談してください。これは、一部のハーブ成分が医師によって処方された薬と相互作用する可能性があるためです。これにより、薬の効果が低下する可能性があります。サービスを利用するライブチャットSehatQファミリーヘルスアプリで、最高の医師から医療アドバイスを受けましょう。HealthyQアプリをダウンロードする現在、AppStoreとGooglePlayにもあります。

最近の投稿

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found