体にやさしいブラックグラスゼリーの7つのメリット

ボバドリンクのトレンドは多くの人に愛されているだけでなく、黒草ゼリーも美味しくて特別なドリンクです。インドネシアを含むアジア諸国では、ブラックグラスゼリーの利点は、フリーラジカルを中和する抗酸化物質の供給源になることさえあります。黒草ゼリーは植物から作られています パストリスの魅力 。それを作る方法は、葉が太陽の下で直接酸化するように乾燥させ、次に物質がゲルになるまで植物を水に浸すことです。約8時間かかります。 【【関連記事】】

健康のための黒い草ゼリーの利点

黒草ゼリーには、次のような良い成分がたくさんあります。 フェノール そしてそれを健康に有益にする植物栄養素。黒草ゼリーの利点のいくつかは次のとおりです。

1.抗酸化物質の供給源

いくつかの研究は、黒い草ゼリーの主な利点が抗酸化物質の供給源としてであるという興味深い事実を発見しました。これは、日常の活動が汚染にさらされている人々にとって特に重要です。

2.糖尿病を避ける

ブラックグラスゼリーの次の利点は、インスリンを産生する膵臓のベータ細胞を保護できることです。したがって、2型糖尿病を発症するリスクを減らしながら血糖値を維持することができます。

3.バクテリアと戦う

黒草ゼリーは、病気の感染を引き起こす可能性のある細菌と戦うことができると言われていても過言ではありません。繰り返しますが、これはその中の抗酸化物質と植物栄養素の含有量のおかげで実現することができます。

4.免疫力を高める

ブラックグラスゼリーは、抗酸化物質が含まれているため、免疫力を高めるための追加のサプリメントとしてもよく使用されます。つまり、気分が悪い人は、免疫力を高めるために黒い草ゼリーを摂取することができます。

5.消化器系に良い

コンテンツ フラボノイド 黒草ゼリーでは、人間の消化器系の健康を維持するのにも役立ちます。それだけでなく、黒草ゼリーの利点は、消化器系の病気を克服し、下痢を防ぎ、潰瘍の痛みを防ぐことでもあります。黒草ゼリーも食物繊維が豊富なので、消化がスムーズになります。

6.腫瘍と癌を予防します

黒草ゼリー中のイソカンドロデンドリンおよびビスベンジルソキノリンアルカロイドの含有量は、人が腎臓癌に腫瘍を発症するのを防ぐのに役立ちます。黒草ゼリーは、炎症や炎症を防ぐこともできます。

7.体重を維持する

黒草ゼリーにはカロリーや砂糖が含まれていないため、ダイエット中や体重を維持している人が飲むのに適しています。ただし、ブラックグラスゼリーを摂取すると、血糖値が上昇する可能性があるため、甘味料を過剰に摂取しないでください。

仙草ゼリーはお腹にいいですか？

いくつかの情報源は、草ゼリーの葉には、フラボノイド、サポニン、ポリフェノール、タンニン、アルカロイド、ペクチン繊維、ミネラル、ビタミンなど、胃酸を損傷から保護することができる抗酸化物質が含まれていると述べています。フラボノイドは、炎症を防ぎ、胃酸を減らすことができる化合物です。仙草ゼリーの葉には、プレムナゾールとフェニルブタゾンが含まれていることも知られています。これらの化合物は両方とも酵素活性を低下させることができるので、間接的にあなたの体で形成される胃酸を減少させることができます。黒草ゼリーに含まれる化合物は抗炎症作用があり、腫瘍細胞の増殖を抑制します。残念ながら、胃酸のある人に対する仙草ゼリーの葉の利点の真実をテストする研究はまだ限られています。他のいくつかの情報源は、敏感な人々における草ゼリーの副作用についても言及しています。これは、胸焼け、吐き気、息切れを引き起こす可能性がある過剰な胃酸の生成の増加を引き起こします。

黒草ゼリーを食べるのが賢明です

インドネシアでは、黒草ゼリーの基本成分とさまざまな組み合わせの飲み物を簡単に見つけることができます。ココナッツミルクで醸造されたり、ミックスアイスの詰め物として使用されたりするものもあります。一人一人の選択に応じて、確かに黒い草ゼリーを消費する多くの方法があります。ただし、黒い草ゼリーを摂取するときは限界を知っておく必要があります。黒草ゼリーの基本成分を使って飲み物を作るときは、甘味料やココナッツミルクを入れすぎないようにするのが最善です。さらに、1日あたりの黒い草ゼリーの合理的な消費量は1〜2倍です（1食あたり330グラムの用量で）。また、黒い草ゼリーを購入する場所が本当にきれいであることを確認してください。包装されている場合は、賞味期限に注意し、加工時に状態を確認してください。黒草ゼリーから作られた飲み物を作るための健康的なレシピへの多くの言及があります。あなたのお気に入りはどれですか？