ドリブル バスケットボールのゲームでは、片方の手でドリブルしてボールをあるポイントから別のポイントに運ぶテクニックです。このテクニックはバスケットボールの最も基本的なテクニックの1つであり、すべてのプレーヤー、特にプレーヤーが習得する必要があります。 ポイントガード と シューティングガード。するために ドリブル また ドリブル、プレーヤーは適用された特定のルールに従う必要があります。たとえば、両手でボールをドリブルしたり、コートにバウンドせずにボールを3歩以上取ったりしたプレーヤーは、ファウルと宣言される場合があります。
行う目的 ドリブル バスケットボール
ドリブル バスケットボールのゲームで最も基本的なテクニックの1つです。フィールドでボールを上手にプレーできるようにするには、すべてのプレーヤーがこのテクニックを習得する必要があります。これが目標です ドリブル バスケットボールの試合で。- フィールド内のあるポイントから別のポイントにボールを移動するには
- 対戦相手のプレイエリアを攻撃する
- できる抜け穴を見つけるには 撮影 またはバスケットでのショット
- ゲームを開いて正しい位置を見つけ、チームメイトに渡すことができます
- 相手のプレッシャーから抜け出すために
- 優れた位置にいる間に時間を過ごすために
基本的なテクニック ドリブル真のバスケットボール
できるように ドリブル バスケットボールを正しく、ここにあなたが取る必要があるいくつかのステップがあります。1.指を大きく開いてリラックスします
バスケットボールは小さなボールではないので、ボールのより多くの部分に到達して安定させるには、指を大きく広げる必要があります。指をリラックスさせて、ボールの表面により「くっつく」ようにし、ボールを制御する際の問題を軽減します。2.指先を使ってボールの方向を制御します
あなたがしたい場合 ドリブル 速くまたは遅く、ボールをしっかりと保持しながら左または右に走り、指先を使ってボールをコントロールします。3.体を少し下に置きます
するとき ドリブル バスケットボールでは、膝を少し曲げて体を下げます。これは、体が敵からの攻撃を受ける準備ができるようにするために行う必要があります。4.ボールをフィールドにバウンスします
この動きは確かに動きの主要部分です ドリブル。考慮しなければならないのは、ボールをフィールドにバウンドさせるときの手の強さの集中です。消費されるエネルギーが少なければ、プレーヤーはボールのコントロールを簡単に失い、対戦相手はボールをつかみやすくなるからです。5.ボールが相手に簡単に拾われないように保護します
バスケットボールでドリブルするときは、相手がボールを簡単に拾えないようにする必要があります。これを行うには、実行する必要がある2つのことがあります。- ドリブルに使用していないもう一方の腕を保護として上げ、相手がボールに届きにくいようにします。
- ボールを背中で保護できるように、ボールを相手の反対側に少し曲げたり回したりして配置します。
