健康のためにセブラックを食べることの危険性は何ですか?これは医者の答えです

料理界のプリマドンナであるセブラックは、子供からお年寄りまで、多くの人に愛されています。しかし、あなたはあなたが注意する必要があるseblakを食べる危険があることを知っていますか?少し前にソーシャルメディアにアップロードがあり、セブラックを食べすぎたために重度の虫垂炎の疑いがある子供について多くの人々に衝撃を与えました。セブラックの主成分であるウェットクラッカーは体内で消化できないため、腸内に蓄積するとのことです。その後、この投稿は一般の人々によって広く共有されました。実際、これは本当のエイリアスのデマではありません。では、セブラックを食べることの本当の危険は何ですか?これが説明です。

医者はセブラックを食べることの危険性について言いました

クラッカーを消化できないために言及されたセブラックを食べることの危険性はデマです。セブラックを食べることの危険性について、SehatQの医療編集者、博士。 Anandika Pawitriは、seblakなどの湿式調理されたクラッカーはまだ体で消化される可能性があると説明しました。したがって、seblakがそのために虫垂炎を引き起こすかどうかは真実ではありません。 「セブラックのクラッカーは、果物の種や金属を含む材料など、体が消化できない食品成分を含まない限り、虫垂炎を引き起こしません」と彼は言いました。彼はまた、腸で消化できないすべての物質が虫垂炎を引き起こすわけではないと付け加えました。なぜなら、そのほとんどはまだ糞便を通して体から排泄されるからです。さらに、アナンディカ博士は、虫垂炎は感染症であると付け加えました。したがって、虫垂炎の原因は、糞便、微生物、または寄生虫が血管を通って腸に侵入することです。

「新しい虫垂炎感染症は、細菌が増殖し続け、炎症と感染症を引き起こし、その後、激しい腹痛などの症状を引き起こすときに発生します。」最後に、博士。アナンディカは、虫垂炎以外にもっと注意が必要なセブラックを食べる危険性、すなわち下痢や過剰なナトリウムと炭水化物による他の悪影響があると付け加えました。見れば、唐辛子やチリソースなどのセブラックを大量に作るための材料と、ナトリウムの量が私たちの毎日の推奨を超える可能性のある塩、香料、その他の調味料との組み合わせは、さらに危険です。セブラックのサービングでは、主要な栄養素含有量は炭水化物のみであり、バランスの取れた繊維やタンパク質はありません。 「それが過剰に消費された場合、それは下痢を引き起こす可能性があり、または長期的には、過剰なナトリウム消費は心臓病を引き起こす可能性があります」と彼は結論付けました。 【【関連記事】】

辛すぎるセブラックを食べる危険性

辛すぎるセブラックを食べる危険性は下痢を引き起こす可能性があり、多くの有名人、有名人、Vloggerがセブラックの辛い味を征服するために競い合っています。たまに、これは魅力的で食欲をそそるように見えるかもしれません。しかし、私たちが知っているように、辛い食べ物を食べすぎると下痢になる可能性があります。言うまでもなく、唐辛子を熱くする有効成分であるカプサイシンは、消化器の内壁や胃や腸の粘膜を炎症させたり、炎症を起こしたりする可能性があります。大量に摂取し続けると、この成分が消化器に損傷を与える可能性があります。消化器の組織で発生する炎症は、胃の調子が悪くなる原因でもあります。特定の人々では、辛い食べ物を食べすぎると原因となることもあります胸焼け。カプサイシンはまた、小腸に炎症を引き起こし、消化プロセスをスピードアップする可能性があります。その結果、大腸で水分が吸収されるはずの場合、これは起こらないので、残りの消化産物や糞便と一緒に水分が残ります。

ナトリウム、セブラックを食べるときの隠れた脅威

塩分などの原因によるナトリウムは、高血圧のリスクを高める可能性があります。塩分やその他の香料の香ばしくて塩辛い味は、ナトリウムまたはナトリウムに由来します。あなたがセブラックを頻繁に食べたことがあるなら、あなたはこの食べ物がどれほどおいしいかを理解するでしょう。十分な量で、ナトリウムは体に必要です。しかし、ナトリウムが多すぎると、以下のさまざまな状態を発症するリスクが高まります。
  • 高血圧または高血圧
  • 脳卒中
  • 心不全
  • 骨粗鬆症
  • 胃癌
  • 腎臓病
  • 腎臓結石
  • 心筋の腫れ
  • めまいが
ナトリウムを食べすぎると見た目にも影響します。ナトリウムは体内に水分を保持するため、体が大きくなったり腫れたりして体重が増加します。

それらのほとんどは炭水化物であり、セブラックを食べることの危険性はしばしば認識されていません

セブラクを食べることは炭水化物だけでありえます、体重が増えるリスクはセブラクを食べることのもう一つの危険です。クラッカー、麺、マカロニ、ミートボール、ソーセージ、クウェティアウがすべてこの料理に含まれています。それらのすべてが炭水化物を多く含んでいることに気づきましたか?実際、理想的で健康的な食事は、炭水化物だけでなく、タンパク質、繊維、脂肪で構成されている必要があります。炭水化物はエネルギー源として必要です。しかし、あまり多くはありません。言うまでもなく、炭水化物食品はカロリーが高いです。カロリー摂取量が多すぎると、体重が増える可能性があります。さらに、炭水化物の量が多すぎると、血糖値が上昇する可能性があります。その結果、2型糖尿病を発症するリスクが高まります。 [[関連記事]]上記のセブラックを食べることのさまざまな危険性を知った後でも、それを消費し続けたいですか?もちろん、たまにセブラックを食べることは、あまり健康的ではありませんが、すぐに体に悪影響を与えることはありません。しかし、あまりにも頻繁に、影響はすぐに感じられます。

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