スプリットエンドの原因とその対処方法

スプリットエンドは、多くの人が経験する最も一般的な髪の問題の1つです。スプリットエンドは、髪がすでに損傷している状態です。では、スプリットエンドにどう対処するのでしょうか?スプリットエンドを適切に処理する方法を知る前に、まずスプリットエンドの原因を知っておくとよいでしょう。したがって、スプリットエンドの処理方法は、原因に応じて調整できます。

スプリットエンドの原因は何ですか?

スプリットエンドは、髪の毛の端が乾いてもろく、くすんだときに発生し、2つ以上のセクションに分割されます。これは一般的に日光への露出、習慣によって引き起こされます スタイリング 髪、または特定のヘア製品の使用。完全にスプリットエンドの原因は次のとおりです。

1.間違った髪の習慣

髪をきつく締めすぎると、髪にダメージを与えるリスクがあります。枝毛の最も一般的な原因は、間違った髪の習慣や治療法です。たとえば、髪を強制的にとかす、髪をきつく締めすぎる、頻繁に熱湯で髪を洗う、濡れた髪をタオルで包む、髪を後ろに縛って寝るなどです。この習慣を継続的に行うと、髪の毛にストレスがかかり、髪の毛の端を2つに分割することで、損傷のリスクが高まります。

2.多くの場合美容ツールを使用します

次のようなヘアスタイリングツールを頻繁に使用する方のために ヘアドライヤー 、ストレートナー、ヘアカーラー、あなたは警戒する必要があります。原因、使用 ヘアドライヤー またはあまりにも頻繁に矯正することは、スプリットエンドの原因です。スタイリングツールからの過度の熱は、キューティクル(髪の最外層)を損傷し、水分を失う可能性があります。髪のキューティクルに水分が不足していると、髪が弱くなり、裂けて深刻なダメージを受けやすくなります。

3.ヘアカラーの効果

髪を着色するプロセスは、髪が裂ける危険性があります。髪の着色の影響も、枝毛の原因となる可能性があります。化学的なヘアトリートメントは、髪の色、形、または質感を変える可能性があります。このプロセスでは、髪の束を壊し、それらを再形成して髪に新しい外観を与えます。しかし、これらの劇的な変化は髪を非常に弱くし、傷つきやすくします。これは枝毛が特徴です。

4.ヘアケア製品の不適切な使用

スプリットエンドの次の原因は、不適切なヘアケア製品の使用です。市場で販売されている一部のヘアケア製品には、通常、化学物質、乾燥剤、アルコールが含まれており、髪や頭皮から水分を取り除くリスクがあります。たとえば、一部のシャンプー製品にはナトリウムが含まれています ラウリル硫酸塩 とナトリウム ラウレス硫酸塩、泡の効果を生み出すことができる物質です。頭の油分や汚れを落とすことができますが、この含有量のシャンプーを使用すると、実際には水分や必須脂肪を取り除くことができるため、枝毛を含む乾燥した髪のもつれのリスクが発生する可能性があります。

5.過度の日光への露出

過度の日光への露出は、スプリットエンドを引き起こす可能性があります。間違ったヘアケア製品だけでなく、環境への露出の影響もスプリットエンドの原因となる可能性があります。髪の表面を損傷させる湿気の不足を伴う過度の日光への露出など、問題の環境への露出。その結果、スプリットエンドまたはスプリットエンドが発生する可能性があります。

6.貧しい食生活

枝毛の原因は、不十分な食事またはタンパク質などの髪を強化するための必須栄養素の不足によって引き起こされる可能性があります。 亜鉛 、鉄、葉酸。したがって、卵、ほうれん草、サーモン、アボカド、ナッツを定期的に摂取して、枝毛を含む髪の損傷を防ぐことには何の問題もありません。

7.体内の水分摂取量の不足

体内の水分摂取量の不足は、髪の健康状態に影響を与えることが判明しています。その理由は、頭皮が脱水状態になり、髪の成長のプロセスを阻害する可能性があるためです。したがって、髪の健康を適切に維持できるように、体内に十分な水分を摂取することをお勧めします。

スプリットエンドに対処する方法は?

あなたができるスプリットエンドに対処するいくつかの方法は次のとおりです。

1.髪の毛の端をカットします

分割された端に対処するために定期的に髪の端をカットします分割された端に対処する1つの方法は、髪の端をカットすることです(トリム)。スプリットエンドは修復が難しいことが多いため、スプリットエンドを取り除くのは簡単な方法です。スプリットエンドをトリミングすると、髪が乾いたように見えるのを防ぎ、それ以上の髪の損傷を防ぐことができます。あなたは少なくとも月に一度あなたの髪の毛の端を整えることができます。また、端が裂け始めたり、少し乾いたりしていることに気付いたときは、すぐに髪を切っておくとよいでしょう。

2.ゆっくりと髪をとかす

乾いた状態や濡れた状態の髪は、とかすのが難しい場合があるため、大まかにまたは力強く髪をとかすことがよくあります。過度のまたは荒い髪のブラッシングは、摩擦のために、枝毛を含む髪の損傷を引き起こす可能性があります。だから、ゆっくりと髪をとかしてみてください。髪を乾かしたりスタイリングしたりする前に、髪をとかすことができます。米国皮膚科学会は、端を損傷したり壊したりせずに分割端を治療する方法として、広歯または広歯の櫛を使用することを推奨しています。ストレートヘアの方は、髪をとかして乾かしてください。一方、巻き毛の所有者は、湿った状態で髪をとかしてください。

3.髪をゆっくり乾かします

あなたは、髪が早く乾くようにタオルを強くこすって髪を乾かすことが多い人の一人ですか?もしそうなら、この習慣はあなたのスプリットエンドを悪化させる可能性があるので、これを避けるべきです。濡れた髪をタオルで頻繁にこすると、髪の毛の端が折れたり、髪のキューティクルが損傷したりする傾向があります。髪を乾かしながらやさしくこすったり、タオルで少しの間包んだりすることをお勧めします。可能な限り、髪を自然に乾かしてください。使用する必要がある場合 ヘアドライヤー 、最低温度で使用し、頻繁に使用しないように使用時間を制限してください。

4.ヘアコンディショナーを使用する

髪の毛の真ん中から端までコンディショナーを使用します。枝毛の扱い方には、ヘアコンディショナーの使用を伴う必要があります。コンディショナーは髪をより健康にし、栄養を与えることができます。その理由は、コンディショナーがスプリットエンドの端を保護できるからです。使い方 コンディショナー 洗髪後、髪の真ん中から端まで塗るのに十分です。

5.ヘアマスクを着用します

ヘアマスクの使用は、あなたができるスプリットエンドに対処する方法になる可能性があります。このステップは、特に端が乾いた髪をしている人にも役立ちます。なぜなら、彼らは壊れたり、端が裂けたりする傾向があるからです。ヘアマスクは、髪がもろくなりにくいように髪を強化しながら、失われた髪の水分を回復することができます。それだけでなく、ヘアマスクは髪のダメージを減らし、滑らかで光沢のある髪に見せることができます。あなたは多くの美容院やスーパーマーケットでインスタントヘアマスク製品を購入することができます。ココナッツオイル、ハチミツ、アロエベラジェル、バナナ、オリーブマスクで作られた天然のヘアマスクを作ることもできます。効果を最大限に感じることができるように、少なくとも20分間、または一晩ヘアマスクを使用してください。

6.ヘアスタイリングツールの使用を制限する

ヘアスタイリングツールを使用する場合は、最初にヘアセラムを使用してください。一部の人にとっては、ヘアスタイリングツールの使用を避けるのが難しい場合があります。ただし、深刻なスプリットエンドをお持ちの方は、このスプリットエンドを削除する方法を実行する必要があります。その理由は、理髪ツールから来る高温が髪を乾燥させ、髪のタンパク質構造を変える可能性があるためです。その結果、スプリットエンドは悪化し、より多くなる可能性があります。それを避けられない場合は、低温でヘアスタイリングツールを使用してください。また、ブロー乾燥や髪のスタイリングの前に、まずヘアセラムまたはヘアプロテクション製品を適用する必要があります スタイリング ダメージを避けるために髪。

7.化学的なヘアトリートメントをするためにあなた自身に休憩を与えてください

髪を着色したりカールさせたりする化学的なヘアトリートメントは、髪に悪影響を与える可能性があります。したがって、スプリットエンドに対処する方法として、化学的なヘアトリートメントを行う前に休憩をとる必要があります。たとえば、縮毛矯正や縮毛矯正を行ったばかりの場合、髪に色を付けたい場合は、約2週間の休憩を取ります。

スプリットエンドを自然に取り除く方法はありますか?

前に述べたように、ヘアマスクを使用することは、枝毛を取り除くための自然な方法です。自宅で試すことができるスプリットエンドを自然に取り除くには、次のようないくつかの方法があります。

1.レモンジュースですすいでください

レモンジュースはナチュラルコンディショナーとして使用できます。枝毛を自然に取り除く1つの方法は、レモン水を使用することです。レモンウォーターは、髪をきれいに洗うと信じられている天然のコンディショナーです。この天然成分は、ストランドへの損傷を防ぐのにも役立ちます。シャンプー後、レモンジュースに水を混ぜて髪を洗い流します。次に、タオルで髪をやさしく乾かします。

2.アロエベラジェルを塗ります

自宅でもできるアロエベラジェルで枝毛を取り除く方法。髪に対するアロエベラの利点は、髪の健康を改善し、髪にボリュームを追加し、熱や日光による損傷から髪を保護するのに役立ちます。アロエベラジェルとライムジュースの混合物を髪の根元から毛先まで塗るだけです。約1時間放置します。その後、いつものようにシャンプーと水で髪を洗い流します。

3.ココナッツオイルを塗ります

ココナッツオイルは乾いた髪を防ぐことができますココナッツオイルで枝毛を取り除く方法は乾いた髪を防ぐのに役立ちます。ココナッツオイルの内容物は、毛穴まで髪に浸透し、髪を強化することができるので、髪が壊れたり、端が裂けたりする傾向がありません。ココナッツオイルは、週に1〜2回塗布し、15分間放置してから、よくすすいでください。

SehatQからのメモ

端が分かれていると、外観に影響するため、煩わしい場合があります。 あなたは髪の問題から解放されるために上記のスプリットエンドに対処するための様々な簡単な方法を行うことができます。上記のさまざまな手順を適用しても枝毛の問題が解消されない場合は、すぐに医師に相談して適切な治療を受ける必要があります。場合によっては、枝毛や乾いた髪の原因は、摂食障害や甲状腺機能亢進症などの特定の健康上の問題の兆候であるためです。 【【関連記事】】できます 直接医師に相談してください SehatQファミリーヘルスアプリケーションを介して。どのように、今すぐダウンロードしてください AppStoreとGooglePlay .

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