7下痢による脱水症状の特徴とその克服方法

下痢は一般的な問題です。排尿の症状は通常、重篤ではなく、短時間しか持続しません。ただし、適切な治療を行わずに放置すると、下痢がひどくなる場合があります。特に下痢の症状がかなり長い間続く嘔吐の不満を伴う場合。これは脱水症状を引き起こす可能性があります。それで、下痢の間の脱水症の特徴は何ですか、そしてそれを予防して克服する方法は何ですか？ 【【関連記事】】

下痢中の脱水症状

腸の習慣が通常より頻繁になり、便が水っぽくて水っぽい場合、人は下痢を経験します。下痢が現れることもあり、その後に発熱、食欲不振、吐き気、嘔吐、腹痛、けいれん、そして時には便中の血液や粘液が続きます。下痢や嘔吐がある場合は、脱水症状の兆候に細心の注意を払ってください。脱水症は、体が水分やミネラルをたくさん失ったときに起こる状態です。この問題は腎臓に損傷を与えるリスクがあるため、脱水症を過小評価してはなりません。実際、脱水症状が子供や高齢者に発生した場合、脱水症状は非常に深刻になる可能性があります。下痢中の脱水症状には次の点に注意してください。

• 渇き
• いつもより少ない排尿
• 暗色尿
• 乾燥肌
• 疲れやすい
• めまいが
• 汗をかきにくい

下痢や嘔吐の最初の症状が現れたら、すぐに水分摂取量を増やして失われた水分摂取量を補充し、脱水症状の兆候が現れないようにします。

下痢時の脱水症状への対処法

下痢や嘔吐があると、体液がすぐに失われます。したがって、できるだけ多くの水分をすぐに摂取することが重要です。たくさんの水を飲むことは最優先事項です。必要な水の量は、出てくる量によって異なります。あるいは、水またはミネラルの消費を電解質溶液（ORS）と交互にすることもできます。医師の処方箋を購入しなくても、薬局でORSパウダーを入手できます。自宅で独自のORSを作成することもできます。吐き気がして一度に大量の水を飲むのが難しい場合は、できるだけ少量の水を飲むようにしてください。アイスクリームやスイカなど、水分の多い食品を探すこともできます。水は体の水分補給に大きな役割を果たします。しかし、水だけでは、体が体液バランスやその他の機能に必要な必須塩を完全に置き換えることはできません。そのため、下痢や嘔吐の際には、必須の塩を置き換えることも非常に重要です。心不全や尿失禁などの特定の病状がある人は、水分摂取量を増やすのが難しいと感じるかもしれません。したがって、下痢や嘔吐の際の脱水症状を防ぐために必要な水分量を医師に尋ねてください。ほとんどの医師は、患者に経口補水液を飲むように勧めます。さらに、体を涼しく保ち、発汗を防ぐために、余分な衣服を脱​​ぐか、避難所またはエアコン付きの部屋を探すこともお勧めします。 【【関連記事】】

子供の脱水症状を防ぐ

子供たちは下痢や嘔吐のために短時間でたくさんの水分を失う可能性があります。上記のような脱水症状の一般的な兆候に加えて、両親は病気の乳幼児に特有の脱水症状にも注意を払う必要があります。

• 口渇と舌
• 泣いても涙が出ない
• 無気力または不機嫌
• 沈んだ頬や目
• 沈んだ泉門（赤ちゃんの頭の上のソフトスポット）
• 熱、
• 挟んで離すと正常に戻らない皮膚。

あなたの子供にこれらの症状のいずれかに気づいたら、すぐにあなたの医者に電話することを忘れないでください。お子さんが病気で脱水症状の兆候を示している場合は、経口補水液またはORSと呼ばれる水分を与えてください。スポーツドリンクやフルーツジュースも喉の渇きを癒すのに役立ちます。しかし、これらの飲み物は、水、砂糖、塩の理想的なバランスを回復しません。代わりに、小児科医は、セラライト、インファライト、または小児科などの経口補水液を推奨しています。お子さんがまだ母乳を飲んでいる場合は、母乳育児を続けてからORSを続けることが重要です。下痢の最初の6時間で参照として使用できるORSを与えるためのスケジュールは次のとおりです。

• 6ヶ月未満の子供：毎時30 mL〜90 mL
• 6〜24か月の子供：毎時90mL-125mL
• 2歳以上の子供：毎時125mL-250mL

お子さんが嘔吐していない場合は、お子さんが再び正常な尿を通過し始めるまで、これらの水分を大量に使用することができます。ただし、お子さんの脱水症状と嘔吐が同時に起こった場合は、すぐに医師にご相談ください。

高齢者の脱水症状を予防する

高齢者は、喉の渇きに対して若年成人ほど敏感ではなくなる可能性があるため、脱水症状になるリスクも高くなります。さらに、水とナトリウムのバランスをとる体の能力に影響を与える年齢の変化は、非常に危険なものになります。下痢や嘔吐のある高齢者は、24時間ごとに少なくとも1.7リットル、または少なくとも約0.5ガロンの水を飲む必要があります。この量はコップ8杯の水に相当します。さらに、脱水症の専門家は、固形食品を液体食品に置き換えることも推奨しています。

下痢中の脱水症から生じる可能性のある健康上のリスク

あなたが下痢をしていて下痢をしているとき、起こり得るいくつかの健康上のリスクがあります。保健省によると、次のようなことは体に危険を及ぼす可能性があるため、注意が必要です。

• 体温調節が難しい

脱水症状になると、発汗が妨げられるため、体温のコントロールが困難になります。これは体内の熱を閉じ込め、体内の温度を上昇させます。この状態は経験する危険があります熱射病これは致命的となる可能性があります。

• 心臓はもっと一生懸命働きます

人体の約60％が体液であることが知られています。その最大の貯蔵所の1つは血液です。あなたが脱水状態になると、あなたの血液量は減少する傾向がありますが、あなたの心臓はまだあなたの体全体に同じ量を送り出すように働いています。これは、筋肉に栄養素を分配するために行われます。実際、それは心臓のパフォーマンスに負担をかけ、心臓をより激しく働かせる可能性があります。 【【関連記事】】

いつ医者に電話するのですか？

専門家は、下痢や嘔吐が2日以上続く場合は、すぐに医師の診察を受けることをお勧めします。ただし、発熱、胃や直腸の痛み、便が黒くなったり緩んだりするなどの追加の症状がある場合は、できるだけ早く医師に相談する必要があります。