ボディシェイミング または、他の人の体調や体型に言及して屈辱を与えることは、友人との冗談でよく投げられます。 「うわー、今太っていますね」や「少し太っていたらもっときれいに見える」などのフレーズがその例です。このような文は次の形式になっています ボディシェイミング 多くの人が当然のことと思っています。目標は冗談を言うこと、またはリスナーに健康的な習慣を開始させることですが、実際にはこれは実際には悪影響を与える可能性があります。ある研究によると、 ボディシェイミング 代わりに、それは犠牲者が自分自身を憎むようにしたり、極端なポイントまで食事を続けたりするので、ますます不健康になります。それだけでなく、自殺する傾向があるうつ病も影響として現れる可能性があります ボディシェイミング。したがって、体型のために他人を屈辱する習慣をやめなければなりません。
あれは何でしょう ボディシェイミング?
ボディシェイミング 他人の体型の世話をしたり、あざけったりする行為です。冗談を言うか、まったく侮辱するつもりです。被害者 ボディシェイミング しばしば太った女性。しかし、これは男性や痩せている人にも当てはまります。ソーシャルメディアをからかうこともますます一般的になりつつあり、それはしばしばネットいじめ。 この冗談は、犠牲者に心理的な問題を引き起こす可能性があります。これを頻繁に行う場合は、あなたが実行者であることを示しています ボディシェイミング
世代から世代へと受け継がれてきた社会的基準や慣習 ボディシェイミング 多くの場合、正常なものと見なされます。実際、他人の体調を気遣ったり嘲笑したりするこの行動の影響は、被害者にとって肉体的にも精神的にも非常に危険な場合があります。多くの場合、加害者 ボディシェイミング 彼らがその行動を実行したことに気づいていません。以下は、誰かがボディシェイミングを頻繁に行う場合の兆候です。- 肥満や太りすぎの人よりも気分が良い
- 多くの場合、太った人々の体型について批判し、コメントし、彼らの否定的な行動を中和するために「冗談」という言葉の後ろに隠れます
- 他人の体型を他人の前で可愛く見せようとする
- 他の人に誰かの体型について批判したり否定的なコメントをさせたりする
- 薄いまたは理想的な体を成功の証拠、自制心の成功、そして幸福の尺度として見る
- 彼らの体のためになされた選択についての他の人々の決定を判断する
- サイズで他人を判断する
- 自分の体型や体型が自分の基準に合わない人を見下ろす
危険 ボディシェイミング
行動を中和するために多くの理由が使用されます ボディシェイミング。 多くの場合、それらの有害な言葉は「冗談」と呼ばれます。もちろん、これは真実ではありません。なぜなら、冗談を言っていると言われているこの行動は、それを受け入れる人々に肉体的にも精神的にも害を及ぼす可能性があるからです。犠牲者の自信を下げる
被害者 ボディシェイミング 自分に劣って怒りを感じる傾向があります。彼らは他の人の言葉に教え込まれているように見えるので、彼らは常に自分の体の形を否定的な側面から見る傾向があります。それはまた、犠牲者の心理的混乱を増大させます。肥満のリスクを高める
嘲笑の犠牲者である肥満の人々は、しばしば大幅な体重増加を経験します。別の研究では、体型のために差別された6,157人の非肥満の参加者は、今後数年間で肥満になる可能性が2.5倍高いことが示されました。 ボディシェイミング 肥満の人にもリスクが高まります過食 障害犠牲者に。自殺のリスクを高める
前述のように、犠牲者はうつ病などの心理的問題を起こしやすいです。直接的な関係はありませんが ボディシェイミング 自殺では、それによって引き起こされるうつ病は確かに関連しています。うつ病は、誰かが自殺する主な原因の1つです。
停止する方法 ボディシェイミング?
あなたが友人や他の人の体のトピックについてコメントやジョークを頻繁に行う人である場合は、これからジョークのトピックを別のものに変更することをお勧めします。しかし、あなたが犠牲者である場合ボディシェイミング それを克服するためにあなたができるいくつかの秘訣があります。話題を変える
あなたはあなた自身の方法を持っていると言って
自分の気持ちを正直に表現する
研究結果と戦う
