子供の乾いた咳を克服するための10の効果的な方法

子供の咳を絶えず聞きたがる親はいません。問題は、咳が頑固で、数日間治らないことです。さて、今回はSehatQが子供の乾いた咳にどう対処するかについて話し合います。さらに、子供が咳をするとき、彼らは食欲がない傾向があります。結果は？体重は自由に落ちることができます。親にとっての悪夢！ [[関連記事]]問題は薬を与えて反応を待つのと同じくらい簡単ですか？実際にはそうではありません。子供に薬を与えることは、投与量が適切でない場合やアレルギー反応がある場合に副作用を引き起こす可能性があるため、恣意的ではありません。

なぜ子供の乾いた咳が起こるのですか？

それに対処する効果的な方法を議論する前に、子供たちに乾いた咳が発生する理由を知ることは興味深いです。大人と同じように、子供の咳も異物が入ったときの小さな体の防御機構です。この反射運動は、痰を排出し、空気が肺に入るのを助けるのに効果的です。原因はさまざまです。ほこり、特定の食物アレルギー、喘息、インフルエンザの症状への暴露から始まります。症状がまだ正常で数日しか続かない限り、子供の乾いた咳は簡単に克服できます。

子供の乾いた咳に対処する方法

子供の乾いた咳に対処するために親ができるいくつかの方法があります。それが効果的であることが判明した場合は、あなたの子供の世話を手伝っている周りの人々にこれを伝えてください。それに対処する方法は何ですか？

1.ハニー

1歳以上の子供にとって、蜂蜜は乾いた咳を経験したときに喉を落ち着かせるオプションになる可能性があります。寝る前に小さじ半分の蜂蜜を与えます。

2.頭を上げて寝る

子供が眠っているとき、咳がより頻繁に起こることがあります。これは、痰が喉の奥に落ち着くために起こります。乾いた咳と痰のある咳の両方に効果的なトリックの1つは、頭を上げた状態で子供を眠らせることです。彼らが呼吸しやすくするために余分な枕を置きます。

3.加湿器を使用します

大人の痰が咳をするのと同じように、 加湿器 また、乾いた咳をしているときの子供の呼吸を和らげるのにも役立ちます。米国小児科学会もそれを推奨しています。確認することを忘れないでください 加湿器 常に定期的に掃除してください。フィルターにはバクテリアやカビが含まれていることがあります。次に、就寝時にそれをオンにして、彼らがよりよく眠れるようにします。

4.食べ物は噛みやすい

赤ちゃんが咳をするときは、噛みにくい食べ物はできるだけ避けてください。プリン、ヨーグルト、お粥など、飲み込みやすい食品を選びましょう。当面は、加工工程で揚げる必要のある食品を与えることも避けてください。

5.バルサム

頑固な乾いた咳を和らげるために、胸にチャイルドバームを塗ります。これは1日に数回行うことができます。特に就寝時に、よりしっかりと休むことができます。

6.たくさん飲む

ルール1を忘れないでください：あなたの体を水分補給するためにたくさんの水分を飲んでください。この方法は、あなたの小さな人の体がその免疫力をより早く再発見し、咳から回復するのを助けることができます。乾いた咳には冷水よりも温水の方が適しています。

7.塩水でうがいをする

子供のための次の自然な乾いた咳の治療法は、塩水でうがいをすることです。 Healthlineからの報告によると、塩水は乾いた咳によって引き起こされる刺激や不快感を和らげることができます。それだけでなく、塩水は口や喉のバクテリアを殺すと信じられています。子供のためのこの自然な乾いた咳の治療法を試すために、温水で満たされた大きなガラスに小さじ1杯の塩を注ぎます。その後、子供に塩水でうがいをしてもらいます。ただし、子供がまだ小さすぎる場合は、この方法を避けてください。あなたの子供がこれをするのに十分な年齢であることを確認してください。必要に応じて、望ましくない副作用を避けるために、そうする前に医師の許可を求めてください。

8.親の喫煙をやめる

子供の近くで喫煙すると、喉の炎症が悪化する可能性があります。あなたがこれを持っているならば、乾いた咳は克服するのが難しいかもしれません。したがって、喫煙習慣がある場合はやめてください。これはあなた、あなたの子供、そして他の家族の健康のために行われます。ベリーウェルヘルスから報告されたタバコだけでなく、蒸気を吸うことによる蒸気も喉の炎症を引き起こす可能性があります。

9.プロバイオティクスの消費

次に試すことができる子供の乾いた咳を和らげる方法は、プロバイオティクスを消費することです。プロバイオティクスは、腸内のバクテリアに栄養を与えることができる優れたバクテリアです。これらの善玉菌の存在は、消化に良いだけでなく、子供の免疫システムを強化し、乾いた咳を引き起こす感染症と戦うことができると考えられています。

10.空気清浄機を使用する

夜の子供の乾いた咳を防ぐ1つの方法は、空気清浄機を使用することです。 浄水器。この機械は、空気中のさまざまなアレルゲン（アレルギーの原因となる）や刺激物を取り除くことができると考えられています。これらの刺激物は、ほこりなどの乾いた咳を引き起こすことがよくあります。一般的に、子供の乾いた咳は上記のいくつかの方法で失われる可能性があります。咳が数週間続く場合は、信頼できる小児科医に相談してください。 SehatQファミリーヘルスアプリの医師に無料でお気軽にお問い合わせください。今すぐAppStoreまたはGooglePlayからダウンロードしてください。