妊娠37週、これは出産前の母親と胎児の状態です

妊娠37週または9ヶ月に入って、おめでとうございます。母親の胎児は非常に完璧で、まだ比較的早いですが、今日からいつでも生まれることができます。その理由は、胎児が完全に成熟し、外の世界と向き合う準備ができるまで、さらに2〜3週間かかるからです。ただし、双子をお持ちの場合は、今週生まれる可能性があります。双子の妊娠は通常、シングルトンの妊娠よりも早く発生し、妊娠38週を超えることはめったにありません。【【関連記事】】

妊娠37週での胎児の発育

妊娠37週で、胎児の体重は約2.7 kg、体長は約48cmになります。一般的に、胎児の体の主要な器官は完全に発達していて、外の世界に直面する準備ができています。ただし、赤ちゃんの脳と肺が完全に成熟するまでにはもう少し時間がかかる場合があります。ただし、今週生まれた赤ちゃんでも、フルタイムの赤ちゃん（39週以上）と同じくらい元気になる可能性があります。妊娠37週の第3トリメスターでは、赤ちゃんは生まれたときに食べる準備をするために、吸うことと飲み込むことの練習にもっと熱心になります。それだけでなく、彼は羊水を吸い込んだり吐いたりして呼吸を練習し続け、まばたきを練習し、生まれる時が来るのを待ち焦がれて動きました。ただし、胎児の動きは妊娠37週または妊娠後期に減少します。 1つの理由は、胎児が子宮内で移動しなければならないスペースが少ないことです。胎児の動きを減少させる可能性のある他の多くの要因は、羊水の量の増加、母親の体の割合、および体内の脂肪の割合が厚くなることです。 また読む：妊娠後期のへその痛み、それは危険ですか？

妊娠37週での母親の状態

妊娠のこの第3トリメスターに入ると、母親がしばしば感じる妊娠37週の苦情は次のとおりです。

1.子宮収縮があるブラクストンヒックス

ブラクストンヒックス または誤った収縮は妊娠後期にもっと頻繁にそして明白に感じられるでしょう。妊娠37週での胃の緊張と痛みは正常です。胃が引き締まり、10分または20分ごとに誤った収縮が起こることがあります。これらの収縮は、陣痛に備えて子宮頸部を薄くするために必要です。さらに、妊娠37週でのほとんどの腰痛は、 ブラクストンヒックス。これは、在胎週数が高く、出産前によく感じられる自然なことです。収縮時 ブラクストンヒックス 面倒な場合は、体位を変えたり、たくさんの水を飲んだり、十分な休息をとったりすることで、それを和らげることができます。子宮収縮がより大きく、より規則的になっている場合、それらは実際の子宮収縮であり、陣痛の開始の兆候である可能性があるため、より注意を払う必要があります。 また読む： これらの兆候を経験した場合は、自分で準備してください

2.膣から粘液を排出します

あなたの子宮頸部（子宮頸部）に沿って、粘液（粘液栓）子宮を感染から保護するのに役立ちます。分娩が近づくと、子宮頸部が薄くなり、産道を開くのに役立ちます。プロセスは希釈または除去することができます 粘液栓。そのため、分娩の数週間前に膣から粘液が出てきます。この粘液は白っぽい色、または茶色または赤の色合いである可能性があり、これは出産の準備ができていることを示す通常の兆候です。ただし、次の場合は医師または助産師に通知することをお勧めします。 粘液栓 定期健診の際は、納期が近づいていることを示しています。上記の2つの症状に加えて、不眠症や足や手の腫れなどの他の症状も妊娠37週目に発生する可能性があります。【【関連記事】】

妊娠37週で注意すべきこと

妊娠37週目に母親が分娩プロセスを準備して開始するためにできることは次のとおりです。

1.会陰マッサージ

会陰は、膣と肛門の間の領域です。赤ちゃんの退学のプロセスを助けるために筋肉が硬くて弾力性がないように、この領域は出産前にマッサージする必要があります。会陰マッサージはまた、分娩中にこの領域が裂けたり、クリッピング（会陰切開）が必要になるリスクを減らすことができます。ただし、会陰マッサージを受けたことがない場合は、助産師または出産セラピストに依頼してください。ただし、会陰マッサージを適切に行う方法をすでに知っている場合は、自分で行うか、パートナーに依頼することができます。 また読む：39週妊娠中の胃しばしばきつい？これが答えです

2.健康的な生活

配達の時間に近づいて、あなたの健康を保ちなさい。たとえば、たくさんの水を飲み、たくさんの果物や野菜を食べ、そしてより多くの休息をとることによって。運動を続けることを忘れないでください。あなたが使用することができます ジムボール 運動中。とのスポーツ ジムボール 通常の分娩や帝王切開のために筋肉を強化するだけでなく、この妊娠の終わりにますます感じる痛みを和らげるのに役立ちます。

3.セックスできません

妊娠中の女性は、妊娠37〜42週でセックスすることはお勧めしません。これは、妊娠の最後の数週間に胎児の頭が骨盤腔に入ったため、妊娠中にセックスをすると出血や早期出産を引き起こす恐れがあるためです。 また読む：妊娠38週、これは赤ちゃんの状態と母親が感じる症状です

4.陣痛の準備を完了します

新生児用の機器がまだ不足している場合は、今週すぐにそれを埋める必要があります。今週からいつでも赤ちゃんが生まれることができるので、もう遅れないでください。胎児やお母さんの状態、妊娠37週での準備が必要なことを知った後は、より成熟し、自信を持って出産できるようになることを願っています。あなたが医者に相談したいなら、あなたはすることができますSehatQ家族健康アプリで小児科医とチャット. 今すぐアプリをダウンロード グーグルプレイとアップルストアで。