目を楽しませてくれるだけでなく、家を清潔に保つことで、住人の健康とストレスを解消することもできます。家がいつもきちんとしていて清潔であるように、もちろんそれは日常的な活動でなければなりません。しかし、あなたは良くて効果的な家を掃除する方法を知っていますか？ 【【関連記事】】 
掃除や拭き取りだけでなく、洗濯機も掃除する必要があります。どこから始めればよいですか？多分それはあなたが家を掃除したいときにあなたにしばしば来る質問です。家を掃除する順番は、掃除や拭き取りだけではありません。あなたの住居が完全に細菌を含まないようにするためにあなたが理解しそしてする必要がある以下の事柄のいくつか： 
ドアハンドルは多くの人が扱うことが多いため、掃除が必要です 
バスルームの床や壁だけでなく、シャワーの清潔さも考慮する必要があります
清潔で健康的な家の特徴
国立健康住宅センターによると、健康で清潔な家には、次のような10の原則があります。- ドライ
- 掃除
- 害虫がない
- 換気
- 安全な
- 無汚染
- 維持された温度と湿度
- アクセスが簡単
- 手頃な価格
適切な家を掃除する方法
掃除や拭き取りだけでなく、洗濯機も掃除する必要があります。どこから始めればよいですか？多分それはあなたが家を掃除したいときにあなたにしばしば来る質問です。家を掃除する順番は、掃除や拭き取りだけではありません。あなたの住居が完全に細菌を含まないようにするためにあなたが理解しそしてする必要がある以下の事柄のいくつか： 1.洗濯室から始める
あなたが洗濯をする部屋を見てください。まだ汚れた服の山が周りに横たわっていますか？それとも、洗濯機から出る不快な臭いに悩まされていませんか？もしそうなら、細菌がさらに広がる直前にそれをきれいにしてください！洗濯機に入る汚れた服は、一般的にバクテリアやウイルスでいっぱいです。自動的に、洗濯機は細菌の巣になることができます。したがって、機械は定期的に清掃する必要があります。週に一度、時間をかけて洗濯機を漂白剤できれいにしてください。衣類の乾燥にも独自の技術があります。洗濯機に温度設定がある場合は、細菌が完全に除去されるように高温を使用してください。しかしもちろん、温度による乾燥はあなたの服の種類に合わせて調整する必要があります。その理由は、各衣装には独自のケアルールがあるからです。2.寝室エリアに注意してください
ベッドルームエリアは、良い家を掃除する方法の重要な部分です。どうして？毎日、人間は皮膚の薄片を落とします。シートは、スキンフレークがたくさん含まれている領域の1つです。金額は一泊平均100万です。他の人にアレルギーを引き起こす可能性があるだけでなく、皮膚の薄片はダニの食物源にもなり得ます。細菌やトコジラミがないように、少なくとも週に1回はお湯でシーツを洗ってください。ペットと一緒に寝ることが多い場合は、シーツを頻繁に交換する必要があります。 スナック ベッドの上。落ちたパン粉はカビやバクテリアを引き寄せるので、部屋で食事をしないとさらに良いです。枕や抱き枕はどうですか？カバーは細菌からあなたを守るのに役立ちますが、これらの2つのアイテムは定期的に掃除する必要があります。したがって、枕や抱き枕も4〜6か月ごとに洗ってください。3.ファミリールームを修理する
場所を含むファミリールーム 遊ぶ 家の中で好きな細菌。この地域では、家族は通常、食事、遊び、その他の活動を行うため、頻繁に掃除しないと細菌の蓄積が発生する可能性があります。家を効果的に掃除したい場合は、多くの人が持っていることが多い居間の物に注意してください。電話から始めて、 リモート テレビ、机など。どうして？これらのオブジェクトには、さまざまな細菌が含まれている必要があります。微生物の繁殖地にならないように、少なくとも週に1回は消毒用ワイプですべてを掃除してください。あなたはぼろきれを使うことができます マイクロファイバー テレビ画面を拭きます。床や家具に散らばっているパン粉やこぼれた飲み物は、必ずほうきで掃除してください。モップまたは掃除機（ 掃除機 ).
ドアハンドルは多くの人が扱うことが多いため、掃除が必要です 4.ドアハンドルと手すりを忘れないでください
ドアノブや手すりは、家の掃除の仕方で見過ごされがちです。実際、どちらも多くの人に触れられることが多いため、細菌の拡散が最も速くなります。ドアノブと手すりは、消毒剤を含むクリーナーで週に1回掃除してください。家族の誰かが病気であるか、あなたの家にたくさんの客がいる場合は、もっと頻繁に掃除してください。5.キッチンの細菌を取り除きます
良い家を掃除する方法も台所を忘れてはいけません。その理由は、調査によると、食器洗いスポンジは家の中で最も細菌性の高い物体であり、トイレよりも汚れているためです。 2番目は台所の流しによって保持されます。それらは家の中で最も汚れた部分なので、毎日掃除する必要があります。スポンジをきれいにするには、最初にそれを濡らしてから、 電子レンジ バクテリアを殺すのを助けるために2分間 大腸菌 と サルモネラ。 シンクは消毒液でこすり洗いする必要がありますが。また、バクテリアが繁殖しにくいように、毎日キッチンカウンターを拭いてください。
バスルームの床や壁だけでなく、シャワーの清潔さも考慮する必要があります 6.バスルームエリアを確認します
バスルームはカビが発生しやすいエリアです。したがって、家を適切に掃除する方法は、この領域を含む必要があります。毎日バスルームの窓を開けてください。このステップは、日光と新鮮な空気をバスルームに誘い込むのに役立ち、カビの成長を抑えることができます。トイレは、湿らせた布と洗浄液で毎週掃除する必要があります。内側から外側、そしてカバーまで。大さじ2杯の食器用洗剤と大さじ2杯を混ぜることで、あなた自身の洗浄液を作ることができます アンモニア 、および1リットルの温水。液体を使用して、浴槽、洗面台、床、ハンドルを掃除することもできます シャワー . また読む：バスルームを徹底的に掃除する方法とそれが汚れている場合の危険性7.カーペットを無視しないでください
カーペットは、アレルギーを引き起こす可能性のあるペットの皮屑やほこりの隠れ場所であることがよくあります。カーペットの表面を踏むと、羽やほこりが飛んで、あなたや他の家族による吸入に対して脆弱になります。アレルギーを再発させたくない場合は、週に一度カーペットを掃除してください。サイズが大きいカーペットの場合は、掃除機を使用する必要があります。8.ノートパソコンと携帯電話を掃除する
ラップトップと携帯電話は、日常の活動から切り離されない可能性のある2つのオブジェクトです。あなたは彼らと多くの時間を過ごします、たとえ食事をしている間でさえ、あなたはまだ時々タイプしたり電話をしたりしています。あなたは確かにこの習慣がたくさんのいたずらな細菌を誘うことを知っています。ある研究によると、携帯電話はバクテリアの繁殖の媒体になる可能性があります 大腸菌 消化不良につながる可能性があります。したがって、電話機の表面（前面と背面）を消毒剤で拭いてください。掃除も忘れずに 場合 あなたの携帯電話。その理由は、この部分は細菌の標的から分離できないためです。ノートパソコンの場合、部品を掃除できます キーボード 回転させて振ると、汚れやほこりが落ちます。その後、拭きます キーボード 消毒用ワイプを使用してください。特にスクリーンの場合は、布で拭いてください マイクロファイバー .9.定期的に害虫を根絶する
害虫やゴキブリ、ネズミ、その他の昆虫などの動物が家のエリアに侵入するのを防ぐために、あなたができることは次のとおりです。- カバーなしでキッチンやダイニングルームに食べ物を保管することは避けてください
- 夜なら必ずキッチンやダイニングエリアを掃除してください
- 翌日食べられるように冷蔵庫に保存してください
- ゴミは毎日家の外に捨て、部屋に捨てないでください
- 濡れた場所や漏れのある場所を掃除します。キッチンエリアが濡れず、乾いた状態を保つように常に確認してください
- 巣になる可能性のある部屋の隅々にネズミ用の罠を用意する
10.ワードローブなどの掃除
衣類、靴、鞄などを収納するクローゼットも病気の繁殖地になる可能性があるため、定期的に掃除する必要があります。クローゼットが清潔で健康になるように家を掃除するためのヒントは次のとおりです。- 食器棚を掃除する前に、まず食器棚の中身を取り出してください
- 湿らせた布と洗浄液を使用して、キャビネットの内側と外側をすべて清掃します
- キャビネットの表面に消毒剤をスプレーします
- 未使用の物は、バクテリアやほこりの原因となるゴミにならないように、食器棚に捨ててください。
家を掃除するときに避けるべき間違い
家を掃除するときは、次のような避けるべきことがいくつかあります。- で掃除機をかける 掃除機 掃除されていない汚れた
- 1つのぼろきれを使って家全体を掃除する
- 濡れたらすぐにクリーニングツールを所定の位置に置きます
- 使用する布や工具に消毒剤や洗浄液をスプレーしないでください。
- 下から上へのクリーニングまたは拭き取り
