これらは、過小評価されるべきではない咳のための蜂蜜の利点です

咳のために蜂蜜を摂取すると、その頻度と重症度が低下すると考えられています。蜂蜜には健康に良い植物性化合物が含まれているからです。それを試す前に、最初にこの咳の利点と蜂蜜を消費する方法を特定することをお勧めします。

咳の蜂蜜、それはどれくらい強力ですか？

研究により、咳に対する蜂蜜の有効性が証明されています。蜂蜜は咳を治すための主な治療法ではありません。しかし、蜂蜜は大人と子供の咳を和らげることができることが科学的に証明されています。蜂蜜は、 デマルセント、喉を覆い、粘膜を落ち着かせることができる化合物です。それだけでなく、この液体には、咳の治癒過程を加速すると考えられている抗酸化物質と抗菌剤が含まれていることも証明されています。 2010年の研究では、蜂蜜は上気道感染症によって引き起こされる夜間の咳を和らげるのに、デキストロメトルファンやジフェンヒドラミンよりも優れた効果があると考えられています。他の研究でも、ユーカリ蜂蜜、柑橘類蜂蜜、シソ科蜂蜜が上気道感染症によって引き起こされる咳を和らげることができることが明らかになっています。それだけでなく、咳のために蜂蜜を摂取することは、咳の患者の睡眠の質を改善するのに役立つと考えられています。

誰が咳のために蜂蜜を取ることができますか？

12ヶ月以下の乳児は蜂蜜を摂取することが禁じられています。蜂蜜にアレルギーがなく、嚥下困難のない成人は、蜂蜜を服用して咳を治療することができます。ただし、12か月以下の乳児は、いかなる理由であれ蜂蜜を摂取してはならないことを忘れないでください。この禁止は、体内の神経を攻撃する可能性のあるボツリヌス中毒を避けるためだけのものです。蜂蜜はと呼ばれる細菌を含む可能性があります ボツリヌス菌。実際、成人の消化器系はこれらのバクテリアを問題なく消化することができます。しかし、赤ちゃんの消化器系は未成熟であると考えられており、細菌が増殖して腸管で毒素を生成する可能性があります。筋力低下や呼吸障害などのさまざまな有害症状もボツリヌス中毒から生じる可能性があります。お子さんがこの問題を経験した場合は、すぐに最寄りの病院に連れて行ってください。 1歳以上の成人と乳児は咳のために蜂蜜を摂取することができますが、特に咳が数日間続き、消えない場合は、最初に医師の診察を受けることをお勧めします。

咳のために蜂蜜を取る方法

咳を和らげるのに蜂蜜の利点を得るには、小さじ1〜2杯の蜂蜜を定期的に摂取するだけです。また、蜂蜜をお茶やお湯に混ぜることもできます。しかし、覚えておいてください、蜂蜜でそれをやり過ぎないでください。どんなに優れていても、この天然成分には糖分が多く含まれています。

咳はいつ医者によって治療されるべきですか？

些細なことのように見えますが、実際には咳は過小評価されるべき状態ではありません。あなたやあなたの子供が感じる咳が以下の症状を伴う場合は、すぐに医師に相談してください。

• 何週間も消えない咳
• 濃い緑がかった黄色の痰を伴う咳
• 熱
• 息苦しい
• かすかな
• 足首の腫れ
• 減量。

また、嘔吐、窒息、嚥下困難、喀血、胸痛などのより深刻な症状にも注意を払う必要があります。これらの症状が発生した場合は、医師の診察を受けてください。 【【関連記事】】

SehatQからのメモ

咳用蜂蜜は、抗酸化化合物を含み、抗菌作用があるため、効果があると考えられています。それでも、あなたやあなたの子供が感じる咳の主な治療法として蜂蜜を使用しないでください。適切な治療を受けるためにあなたの医者とこの問題を相談してください。 SehatQファミリーヘルスアプリの医師に無料でお気軽にお問い合わせください。今すぐAppStoreまたはGooglePlayからダウンロードしてください。