ナチュラルスクラブの利点と簡単な作り方

Lulurは、インドネシアの女性にとって先祖代々の文化遺産の1つです。このスクラブの利点を自分で体験するには、ビューティーサロンやスパで美容トリートメントを受けたり、簡単に入手できる成分を使って自宅で自分で作ることができます。インドネシアで商業的に販売されているスクラブは、伝統的なスクラブと現代的なスクラブの2種類に分けられます。伝統的なスクラブは、体全体をゆっくりとこすったりこすったりすることで使用される、ざらざらした食感のスパイスと小麦粉から作られています。一方、現代のボディスクラブは、ほとんどがミルクから作られているローションを含むスクラブグレインで作られています。多くの現代のスクラブも天然成分の抽出物を使用しているため、実用的であり、より長く保存することができます。

美容のためのスクラブの利点

スクラブの利点は通常、使用する成分によって異なります。しかし、一般的に、伝統的および現代的なスクラブの利点は次のとおりです。

• 肌を明るくする

この利点は、死んだ皮膚細胞を取り除き、それによって皮膚への鈍い影響を排除することができるスクラブの性質に関連しています。

• 肌の引き締め

スクラブ成分に含まれる天然のタンパク質とコラーゲンの含有量は、弾力性を高め、太陽放射の悪影響から肌を保護することができます。

• 体臭を解消します

このスクラブの利点は、キンマの葉やバニラなどの天然成分を使用することで得られます。

• 傷跡を取り除く

スクラブはまた、治癒を促進し、特にキンマやターメリックを含む傷跡を取り除くと考えられています。

• リラックス

伝統的なスクラブで使用されているスパイスの香りがリラックス効果を生み出すので、スクラブはあなたの活動の後に最適です。 【【関連記事】】

ナチュラルスクラブの作り方

自然なスクラブを作る方法は、通常、ターメリック、キンマ、ヤムイモなど、簡単に入手できる果物やスパイスを使用します。ただし、チョコレートや米など、高炭水化物を含む成分の混合物を使用する伝統的なタイプのスクラブもあります。あなたの周りで簡単に手に入る成分で自然なボディスクラブを作るいくつかの方法があります。

• コーヒースクラブ

上記のスクラブの利点を得ることに加えて、コーヒースクラブはセルライトを偽装するのにも効果的であると信じられています。あなたが準備しなければならない材料は、コーヒーかすの半分のカップ、お湯の大さじ2、そして暖かいココナッツオイルの大さじ1です。測定ボウルにすべての材料を混ぜ合わせ、滑らかになるまでかき混ぜます。それでもコーヒースクラブの密度が高すぎる場合は、ココナッツオイルを追加します。または、それがあまりにも流動的である場合は、必要な一貫性が得られるまでコーヒーかすを追加します。

• ブラウンシュガースクラブ

この天然スクラブを作る唯一の方法は、ブラウンシュガーグラニュールとココナッツまたはオリーブオイルを使用し、滑らかになり、必要な一貫性が得られるまで混合することです。スクラブに香りのよい効果を加えたい場合は、ラベンダーエッセンシャルオイルも加えてください。

• ハニースクラブ

蜂蜜には抗菌物質と抗酸化物質が含まれているため、この天然スクラブの利点は肌に健康的です。蜂蜜大さじ2に加えて、準備しなければならない材料は、ブラウンシュガーの半分のカップとココナッツオイルの1/4カップです。測定ボウルですべての材料を組み合わせ、希望の一貫性が得られるまでよく混ぜます。

• スクラブマンギル

Mangirは、ターメリック、黄色の葉、テムギリング、米粉、イランイランの花など、典型的なインドネシアのスパイスを組み合わせて作られたスクラブです。上記のすべての材料を粉砕し、ボウルに入れて混ぜ合わせ、ココナッツオイルまたは水で溶かしてから使用してください。マンギルスクラブは、ターメリックに抗酸化物質が含まれているため、角質除去作用があり、肌に栄養を与えると考えられています。

• ヒカマスクラブ

このスクラブの最も有名な利点は、肌を明るくしたり白くしたりできることです。ヒカマをすりおろした後、こすりたい部分をこすり、10分放置してからきれいな水で洗い流すだけなので、とても簡単に作れます。上記のナチュラルスクラブを使用する前に、重度のアレルギー反応を避けるために、最初にアレルギーテストを行う必要があります。このテストは、手または耳の後ろに少量のスクラブを適用することで実行できます。かゆみ、熱、赤みなどのアレルギー反応がない場合は、こすり洗いをすることができます。