あなたが消費しなければならない抗癌剤のための16の潜在的な食品

これまで、癌は誰にとっても惨劇である最も致命的な病気の1つです。症状の発見が難しいだけでなく、がんの治療には時間がかかり、困難な時間がかかります。さまざまな天然成分に由来する抗がん剤の可能性を調べるために、さまざまな研究が浮上し始めました。これは、体の健康な細胞にも影響を与える化学療法の副作用を考慮すると有益な場合があります。それで、抗がん剤になる可能性のある天然成分はありますか?

抗がん剤になる可能性のある食品

100%効果的な治療法はありませんが、多くの研究では、いくつかの天然食品を食べることで癌を予防できることが示されています。抗がん剤になる可能性のある食品をいくつかご紹介します。

1.チョコレート

カカオ含有量が70%のダークチョコレートは、ガン細胞の発生を防ぐと考えられています。これは、ダークチョコレートには癌からあなたを守ることができる抗酸化ポリフェノールとカテキンが含まれているためです。 脳卒中、および心臓病。

2.緑茶

緑茶愛好家に朗報です。カテキン化合物と エピガロカテキンガレート 緑茶は、肺がん細胞と胃がん細胞の成長を阻害すると考えられています。

3.にんにく

にんにくは、料理によく使われる多目的スパイスです。ニンニクに含まれるアリシン化合物は、体内のガン細胞を殺すことがわかっています。消費する食品には、1日あたり約1クローブの新鮮なニンニクを含めることができます。

4.生姜

にんにくに加えて、生姜はガンと戦うために見られるもう一つのキッチンスパイスです。ショウガには抗炎症作用があり、抗がん剤になる可能性があります。

5.シナモン

シナモンは、ビスケットやケーキの味を引き立てるスパイスのひとつとして知られています。シナモンは、がん細胞の発生と拡散を阻害することにより、抗がん剤であると考えられています。

6.ターメリック

天然の黄色の染料としてよく使われるターメリックには、抗酸化作用、抗炎症作用、抗癌作用のあるクルクミンが含まれています。クルクミンは、がん細胞内の特定の酵素を攻撃することにより、抗がん剤として有効です。しかし、抗がん剤としてのターメリックの有効性を調べるには、まだ研究を行う必要があります。

7.アップル

リンゴには感染、炎症、心血管疾患を予防できるポリフェノール化合物が含まれているため、リンゴが健康を維持できるという信念は単なるデマではありません。さらに、これらのポリフェノール化合物は、特定の癌細胞の発生に関与するタンパク質を阻害することにより、腫瘍を治療するための抗癌剤としても使用できます。

8.ナット

豆の繊維含有量が高いと、結腸直腸癌からあなたを守り、体内の癌細胞の発生を減らす可能性があります。一方、抗がん剤としてのナッツの可能性をテストするには、ヒトでの追加の研究が依然として必要です。

9.ブロッコリー

ブロッコリーはサクサクした食感だけでなく、抗がん剤になり得るスルフォラファン化合物も含んでいます。ブロッコリーだけでなく、カリフラワーにもこの内容が含まれています。ブロッコリーを週に数回食べることで、ガンを発症する可能性を減らすことができます。しかし、抗がん剤としての有効性を確保するためには、さらなる研究が必要です。

10.トマト

誰が考えたでしょうが、通常は新鮮な野菜としてのみ使用されるトマトには、抗がん剤になる可能性のあるリコピンが含まれています。これらの化合物は、前立腺がんを経験する可能性を減らすと考えられています。

11.にんじん

にんじんは、さまざまな料理で作るのが最も簡単な食品の1つであり、特定の種類の癌を発症するリスクを下げることができます。ニンジンは、肺がん、胃がん、前立腺がんの抗がん剤になる可能性があります。

12.柑橘系の果物

オレンジ、レモン、ライムなどの酸味のある柑橘系の果物は、呼吸器や消化管の癌など、特定の種類の癌を発症するリスクを減らすのに効果的です。あなたは数週間の間柑橘系の果物の数人前を食べることができます。

13.脂肪の多い魚

鮭などの脂肪の多い魚は、消化器がんを発症する可能性を下げる可能性があります。これは、脂肪の多い魚には、ガンを予防できるオメガ-3酸とビタミンDが豊富に含まれているためです。

14.オリーブオイル

オリーブオイルは消化管や乳房のガンからあなたを守ることができるので、あなたの皿にオリーブオイルを含めることに何の問題もありません。他の天然成分と同様に、抗がん剤としてのオリーブオイルの有効性についてはさらなる研究が必要です。

15.ベリー

ベリーには、ガンになる可能性を減らす役割を果たす抗酸化化合物アントシアニンがあります。体内の癌細胞の成長を抑制するために、1日あたり1〜2サービングのベリーを摂取することができます。

16.亜麻仁

ナッツは別として、 亜麻仁 食物繊維が豊富で、健康に良い脂肪を含むもう1つの食品です。の化合物 亜麻仁 癌細胞を抑制し、さらには殺すことができます。 亜麻仁 前立腺がん、乳がん、結腸直腸がんになる可能性を減らす機会があります。 【【関連記事】】

SehatQからのメモ

上記の食品は抗がん剤と考えられていますが、がんへの取り組みの有効性を証明するためには、さまざまな研究が必要です。したがって、癌を治療するために代替医療に従うか、上記の食品を食べる場合は、推奨される癌治療に従い、医師に相談する必要があります。

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