スキンケアの乳酸、これが機能と使い方です

角質除去は、顔の皮膚がくすんで健康に見えるように、死んだ皮膚細胞を剥離するプロセスです。 乳酸 アルファヒドロキシアルファ（AHA）グループで最もよく知られている角質除去成分の1つです。 乳酸 またはこの記事で説明する乳酸は、フェイシャルケア製品の成分を指しますまたは スキンケア 。機能は何ですか 乳酸 顔のために？運動中の乳酸の蓄積に関連するトピックについては、この記事でそれについて読むことができます。

それが何であるかを知る 乳酸 または皮膚用の乳酸

乳酸 製品の人気のある成分の1つです スキンケア .  乳酸 または乳酸はAHAファミリーのメンバーです（ アルファヒドロキシ酸 ）またはアルファヒドロキシ酸とグリコール酸（ グリコール酸 ）クエン酸に。違いは、グリコール酸がサトウキビ糖から作られている場合、乳酸は牛乳から作られているということです。 AHAグループの酸の1つとして、 乳酸 死んだ皮膚細胞を剥離する能力があり、それが新しい皮膚細胞に道を譲ることができます。そうすれば、肌はより明るく、より滑らかに、そしてより健康的に見えます。利点の1つ 乳酸 比較 グリコール酸 および他のAHAグループは本質的に軽量です。したがって、関数 乳酸 敏感肌の方におすすめです。その理由は、敏感肌の所有者は通常、適切なスキンケア製品を選択するのが難しいと感じることが多いためです。それ以外、 乳酸 また、それを使用できないあなたのための適切なフェイシャルケア製品が含まれています スキンケア 強すぎるAHAが含まれています。 また読む： 関数 アルファヒドロキシ酸 そしてそれがどのように機能するか

関数 乳酸 まばゆいばかりの明るい顔のために

AHAグループの1つとして、 乳酸 多様であることが判明しました。明るく健康な肌のための乳酸の利点は次のとおりです。

1.色素沈着過剰の克服

乳酸はしわを含む老化の兆候を防ぐことができます 乳酸 色素沈着過剰は、過剰なメラニン生成による皮膚の暗い斑点の状態です。メラニンは肌を暗くする色素です。関数 乳酸 の スキンケア お肌を引き締めながらコラーゲンの生成を刺激することができます。ある研究によると、5％乳酸の処方を1日2回定期的に使用すると、肌を引き締めることができます。このようにして、小じわやしわなどの老化の兆候を減らすことができます。

2.老化によるダークスポットを偽装します。

角質除去 乳酸 または乳酸はまた老化による黒ずみの出現を減らすのを助けます。老化による黒点、または老人性色素斑、黒点、黒点とも呼ばれる黒点は、メラニン生成の増加によっても発生する可能性があります。これらのダークスポットの出現は、人が過度の日光にさらされることによって引き起こされる可能性があります。

3.肌のトーンを均一にします

肌の色も均一な機能です 乳酸 。さらに、メリット 乳酸 また、皮膚の毛穴を縮小する可能性があります。

4.肌を明るくします

乳酸が古い角質を取り除くので、顔の肌を明るくすることができます。前述のように、機能 乳酸 くすみの原因となる古い角質を取り除くことです。関数 乳酸 細胞の再生を促進することができるのは、あなたの肌をより明るく、より滑らかに、そしてより柔らかく見せるものです。

5.保湿肌

のAHAグループのほとんど スキンケア 死んだ皮膚細胞を取り除き、肌のきめを改善する働きをします。しかし、 乳酸 他のAHAグループからは得られないかもしれない追加の利点があります。なぜなら、メリット 乳酸 肌をしっとりと保つのを助けることです。これにより、乾燥肌の問題はもう気になりません。

6.にきびが現れるのを防ぎます

関数 乳酸 また、ニキビの発生を防ぐこともできます。どうしてそうなの？角質除去プロセスは、ニキビの原因となる死んだ皮膚細胞と余分な天然油を取り除くことにより、皮膚の毛穴を清潔に保つことができます。これにより、にきびやにきびを避けることができます。

副作用 乳酸 

それはより軽い傾向がありますが グリコール酸 およびその他のAHAグループ、 乳酸 驚くべき能力で肌を剥離できるコンテンツを保管してください。ただし、使用するのと同じように スキンケア 他のAHAを含む場合、乳酸または乳酸の使用は多くの副作用を引き起こす可能性があります。を含むスキンケアを使用することの副作用は何ですか 乳酸 ?

1.日光に対する皮膚の感受性を高める

1つの副作用 乳酸 日光に対する皮膚の感受性の増加です。死んだ皮膚細胞が取り除かれると、出現する新しい皮膚は、太陽の紫外線（UV）による損傷を受けやすくなります。多くの研究は、あなたが製品の使用をやめるまで、太陽に対するこの皮膚の感受性が最大4週間またはそれ以上続く可能性があることを明らかにしています スキンケア 含む 乳酸 。したがって、 日焼け止め または日焼け止めを定期的に使用する人にとって非常に重要です スキンケア コンテンツ付き 乳酸 朝と夕方に。あなたが使用することができます 日焼け止め 日焼けの影響から肌を保護するために外に出る前にSPFが30以上の場合（ 日焼け ）およびその他の太陽関連の皮膚の問題。もしも 日焼け止め 使用しないと、皮膚がんへの色素沈着過剰など、既存の皮膚の問題を悪化させるリスクがあります。

2.皮膚の炎症

副作用 乳酸 次は皮膚のかぶれです。使用により発生する可能性のある皮膚刺激の症状 乳酸 乾燥肌、はがれ、赤み、かゆみ、灼熱感、腫れがあります。塗布後しばらくすると、皮膚の赤み、かゆみ、軽度の灼熱感が生じることがあります。 スキンケア 含む 乳酸 。使用後1時間で重篤な症状がなければ、安全に使用できます。ただし、刺激の症状が中等度から重度で、消えない場合、または発疹や腫れを伴う場合は、すぐに皮膚をすすぐ必要があります。使用を中止し、適切な治療のためにすぐに医師の診察を受けてください。湿疹、乾癬、酒皶などの特定の皮膚状態の人は、を使用して皮膚を剥離しないことをお勧めします 乳酸 .

妊娠中の女性は安全に使用できます スキンケア 乳酸を含む

妊娠中の女性のために、 スキンケア 含まれています 乳酸 安全として分類されます。あなたの医者はあなたにいくつかの成分の使用をスキップするようにアドバイスするかもしれません スキンケア レチノイドを含む特定の薬。 今 , 乳酸 ソリューションとしてのコンテンツの正しい選択になる可能性があります。 また読む： コンテンツ スキンケア 一緒に使用できないもの

製品の使用方法 乳酸 初心者向け

を含むスキンケアの使用に興味がある場合 乳酸 、注意すべきことがいくつかあります。それらは何ですか？

1.最初に皮膚のテストを行います

使用する前に 乳酸 または他のスキンケア製品の成分については、常に最初にスキンテストを使用するようにしてください。あなたは少し軽くたたくことができます スキンケア 含まれています 乳酸 あごやひじの下の皮膚の領域で、それが皮膚にどのように反応するかを確認します。極端な皮膚反応を経験した場合は、使用を中止し、皮膚科医に相談してください。

2.ゆっくり使い始めます

あらゆる種類のコンテンツ スキンケア 初めて使用する場合は、ゆっくりと服用してください。製品パッケージに記載されている使用説明書を必ずお読みください。疑わしい場合は、濃度を使用してください 乳酸 数週間、約5％と低い。次に、使用反応を見ることができます 乳酸 肌に。に 乳酸 濃度が高い場合は、最初に医師の診察を受けて適切な推奨事項を得ることができます。

3.を含む製品を探します 乳酸 適切な

洗顔や美容液に乳酸が含まれています 乳酸 さまざまなスキンケア製品に含まれています。例えば：

• 洗顔。通常、この製品は皮膚に刺激を与えることはめったにありません。
• 保湿剤。クリームやローションを含む保湿剤は、通常、セラミドと ヒアルロン酸 乾燥肌を防ぐために。
• フェイスセラム。顔をクレンジングした後、夜に使用できます。
• マスク。マスクは通常、皮膚の角質除去が速くなります。内容を考える 乳酸 マスクの高さがかなり高いので、このフェイスマスクは週に一度使用する必要があります。

4.避ける 乳酸 コンテンツ付き スキンケア 特定

使用する 乳酸 使用しない限り、AHAグループの1つと混合することはお勧めしません スキンケア もう1つは、2種類のAHAの配合が含まれています。たとえば、乳酸やヒアルロン酸。乳酸はまた、BHAおよびレチノール含有量と混合されるべきではありません。これにより、皮膚が過度に剥離するため、皮膚が乾燥しすぎる可能性があります。

5.常に使用する 日焼け止め

使用する 日焼け止め 外に出る前に必ず使ってください 日焼け止め 活動の前の翌朝、夜に使用する場合 スキンケア 乳酸 。使用する 日焼け止め 健康な肌を維持しながら、日光にさらされることから成長する新しい肌を保護することができます。 【【関連記事】】

SehatQからのメモ

乳酸 死んだ皮膚細胞を剥離するように機能するアルファヒドロキシ酸またはAHAです。常にする パッチテスト 製品を使用する前に スキンケア を含むものを含むすべて 乳酸 。さらに、の使用を含める 乳酸 と 日焼け止め あなたのスキンケアルーチンで。それでもメリットについて質問がある場合 乳酸 または皮膚のための乳酸、 直接医師に相談してください SehatQファミリーヘルスアプリケーションを介して。どのように、今すぐダウンロードしてください AppStoreとGooglePlay .