バドミントン、テニス、ゴルフなどの他の小さな球技と比較して、ホッケーはインドネシアでは間違いなく人気がありません。それでも、今では定期的にホッケーの試合を行うコミュニティがいくつかあります。ホッケーまたはホッケー自体のスポーツは、実際にはフィールドホッケーやホッケーなどのいくつかのタイプに分けることができます フィールドホッケー とアイスホッケー別名 アイスホッケー。しかし、インドネシアでは、アイスホッケーをプレーするためのアイスリング施設がないため、フィールドホッケーが主にプレーされています。フィールドホッケーは通常の芝生のコートでプレーできます。このゲームは1つの小さなボールを使用してプレイされ、各プレーヤーはボールを動かすための特別なバットを備えています。さらに、ここにあなたが知る必要があるフィールドホッケーについての情報があります。
フィールドホッケーの歴史
フィールドホッケーは、それぞれ11人のプレーヤーからなる2つのチームがプレーするスポーツです。各プレーヤーは、ボールを相手のゴールに入れることを目的として、フィールドでドリブルするために使用されるスティックまたはスティックを持っています。与えられた時間内にネットに最も多くのボールを獲得したチームが勝者になります。ホッケーは、ギリシャ、ローマ、ペルシャなどの古代文明で何千年もの間演奏されてきたと考えられています。各エリアには独自のバージョンのホッケーがあります。しかし、現代のゲーム自体に最も近いフィールドホッケーゲームは、1861年にイギリスから来たと考えられています。それ以来、ホッケーのスポーツは成長を続け、1886年にロンドンでホッケー協会が設立されました。国際ホッケー大会は1895年に始まりました。今日、ホッケーはアジア競技大会からオリンピックまで、さまざまな国際スポーツイベントでプレーされています。
フィールドホッケーの遊び方
フィールドホッケーを正しい方法でプレイする方法は次のとおりです。•プレーヤーと装備
各フィールドホッケーチームは11人の選手で構成されています。 1人のプレーヤーがゴールを守るゴールキーパーとして機能し、他の10人が対戦相手の動きを維持し、対戦相手のゴールにできるだけ多くのボールを入れることを担当します。ホッケー場の長さは100ヤード（約92メートル）、幅は60ヤード（約55メートル）です。フィールドホッケーで使用されるボールは硬いボールで、棒または木製の棒を使用して動かす必要があります。ゲーム中、フィールドホッケー選手は通常、口蹄疫を着用します。ゴールキーパーとしてプレーするプレーヤーは、さまざまな方向からボールからスラッシュを受け取るリスクがあるため、より多くの保護を使用します。
•スコアリングシステム
シュートがゴールから16ヤード以内で行われた場合、ボールはゴールに正しくカウントされます。ショットはスティックまたはスティックを使用して行う必要があります。手足のタッチでボールが入った場合、スコアは無効と見なされます。相手チームが自分の対戦相手の16ヤードボックスでファウルを犯した場合にも、チームにペナルティーが与えられる可能性があります。ペナルティーをとるとき、1人のプレーヤーは10ヤードから撃つことができて、ゴールキーパーにだけ直面することができます。フィールドホッケーは2回に分けて行われ、半分は35分、休憩は5分です。•注意が必要な規制
フィールドホッケーをするときに覚えておくべきいくつかの追加のルールがあります。- 各チームには最大6人のリザーブプレーヤーを含めることができます
- 各プレーヤーはバットを持っており、スティックの片側だけを使用して打つことができます
- ボールはスティックを使用してのみ移動または通過でき、手足は使用できません。
- プレーヤーは、怪我をする意図で意図的にボールを相手に向け、手足を使ってボールを動かし、ホッケースティックを腰より上に持ち上げ、スティックを使って相手を打った場合、違反を犯したと言われます。
ホッケーをするときの怪我を避けるためのヒント
ホッケーは怪我をしやすいスポーツでもあります。このスポーツでは、選手同士の強い接触が可能です。衝突が発生した場合、歯の折れ、捻挫、骨折などの怪我をすることは不可能ではありません。したがって、次のようなホッケーの怪我を避けるためのヒントを知る必要があります。- ゲームのすべてのルールをよく守ってください
- ゲートルや競技で許可されている保護具を使用する マウス・ガード. マウス・ガード 歯や顎の骨折などの口腔損傷のリスクを減らすことができます。
- ホッケーの試合のルールに合った服を着てください
- 相手の動きを妨げるためにホッケースティックを使用しないでください
- ゲームのかなり前にウォームアップ
- 特定の体の部分に痛みを感じ始めたら、演奏をやめます
- 脱水症状にならないように十分な水を飲み続けてください
