栄養を維持するために冷凍母乳を解凍する4つの正しい方法

冷凍母乳を解凍するには、あらかじめ保存しておいた母乳を解凍して冷蔵庫の底に置くという4つの方法があります( チラー )、それを温水に浸し、母乳のバッグまたはボトルを温水で流します。あなたの子供のために母乳の在庫を持っていることは、授乳中の母親にとっての宝物です。これは、それをスムーズに実行し続けるために、排他的な母乳育児プログラムを受けるのに確かに役立ちます。幸いなことに、それは今利用可能です 冷凍庫 搾乳した母乳を-18°Cの温度で保存するために使用できます。これらの条件下では、母乳は最大6〜12か月間保存できます。したがって、冷凍母乳を適切に解凍する方法を知っている限り、子供は十分な供給を受けることができます。解凍方法を間違えると、ミルクが傷んでしまいます。減らすことができる栄養価に加えて、あまりにも熱いミルクの温度はまた、リトルワンに害を及ぼす可能性があります。 また読む:良質で健康な母乳の特徴を認識する方法、あなたは知っていましたか?

冷凍母乳を解凍する方法

表現した日付を記録し、母乳を母乳バッグに保管してください。母乳を解凍するには、いくつかの方法があります。最初に冷蔵庫の底に移動するか、パッケージを温水に沈めることで解凍できます。から引用 メイヨークリニック、使用して冷凍母乳を直接加熱しないでください 電子レンジ または沸騰したお湯で沸騰させます。これは、このステップによって母乳の栄養素が損傷し、熱くなりすぎて飲めなくなり、赤ちゃんの口腔が火傷する危険性があるためです。これらのリスクを回避できるように、冷凍母乳を解凍するこの方法に従ってください。

1.解凍する母乳を選択する前に、出産日を確認してください

母乳を解凍する前に、最も長く搾乳されたミルクを選択するようにしてください。 FIFO(FIFO( 先入先出 )。つまり、搾乳した母乳のバッグまたはボトルの1つを早期に保管する場合は、最初に解凍する必要があります。したがって、ミルクを搾乳して母乳のバッグやボトルに保管するときは、搾乳の日時を忘れずに伝えてください。そうすることで、母乳が長期間保管されて古くなるリスクを回避できます。

2.冷凍母乳を冷蔵庫で解凍する方法

急いでいない場合、または翌日のために搾乳した母乳を準備したい場合は、冷凍母乳をから取り除くことで解凍できます。 冷凍庫 冷蔵庫の底に( チラー )。この方法は約12時間かかります。この方法は、一度に複数のボトルまたはバッグの母乳を解凍する場合に適しています。たとえば、旅行中に母乳のストックを持参するため。母乳を解凍する方法 冷凍庫 これは、保存されている母乳を冷蔵庫の底に移動することで実行できます。この方法は、冷凍ミルクを完全に液体の形に戻すことができます。ただし、解凍したミルクは24時間以内に使用する必要があることを覚えておく必要があります。 24時間後にミルクが残っている場合は、子供に与えたり、再度冷凍したりしないでください。 【【関連記事】】

3.冷凍母乳を温水で解凍する方法

時間を節約するために、母乳のバッグやボトルを温水のボウルに沈めて、冷凍母乳を温める方法を使用することもできます。覚えておくべきことは、使用する水は摂氏37.5度であり、沸騰したお湯ではないということです。この方法は約20分しかかかりません。母乳を浸すときは、水を使いすぎないように注意してください。あるいは、水が母乳に混入して汚染を引き起こす可能性があります。浸水した水が下がり始めたら捨てて、新しい温水と交換してください。ミルクが完全に解凍されるまで、この手順を繰り返します。 また読む:良質で高品質の母乳の色は何ですか?

4.流水で冷凍母乳を解凍する方法

温水ではなく、温水で母乳を解凍するために流水を確認してください。流水で冷凍母乳を解凍することは、上記の2つの方法の中で最も速い方法です。これを行うには、母乳バッグまたはボトルを流水の下に置くだけです。室温または少し冷水を使用してこのプロセスを開始します。次に、ゆっくりと、母乳が完全に溶けるまで母乳容器に温水を流し込みます。 また読む:母乳を正しくそして正しく保存する方法

再び解凍した冷凍母乳の耐久性

解凍した母乳は1〜2時間で飲めます。冷凍母乳を解凍した後は、リトルワンが飲んでいないようです。すると、また凍った母乳の解凍が頭に浮かびました。しかし、それは可能ですか?どうやら、凍結された液体母乳はもう凍結することはできません。それで、母乳は冷蔵庫から出てからどれくらい持続しますか?答えは、冷凍母乳は室温で最大4時間持続する可能性があるということです。一方、冷蔵庫で解凍した冷凍母乳は最大24時間持続します。初めて飲んだときに切れない場合でも、1〜2時間以内にミルクを飲むことができます。ただし、母乳が解凍されて24時間以内に使い果たされない場合は、母乳を捨てることをお勧めします。

冷凍母乳を解凍した後の状態の変化

冷凍・解凍した母乳は、におい、味、食感が変化する場合があります。冷凍母乳は、母乳に金属臭がする場合がありますが、古くなったわけではありません。香りはリパーゼ酵素によって生成されます。 Journal of the American College of Nutritionに発表された研究によると、リパーゼ酵素は赤ちゃんが乳脂肪を消化するのを助けます。ただ、ミルクの味が良くない、またはいつものように味が悪いと、子供たちはそれを飲みたくないかもしれません。解凍された冷凍母乳は、安全に使用できますが、搾りたての母乳とは色や一貫性が異なるように見える場合があります。また、ミルクが解凍された後、2つの別々の部分があることに気付くでしょう。一般的に母乳のようにブレンドするには、ミルクをゆっくりと振るだけです。 【【関連記事】】

SehatQからのメモ

議論されている母乳を解凍する方法 安全なことだけ より成熟した年齢の健康な赤ちゃんのために。免疫障害のある未熟児や乳児の場合は、あなたとあなたの子供に最適な母乳の搾り出し、保存、使用方法について、小児科医または授乳カウンセラーにさらに相談してください。冷凍母乳を温める方法についても相談できます SehatQ家族健康アプリで医師とチャット 。授乳中の母親のニーズを満たしたい場合は、次のWebサイトにアクセスしてください。 ヘルシーShopQ 魅力的なオファーを取得します。 今すぐアプリをダウンロード グーグルプレイとアップルストアで。 【【関連記事】】

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