遅い月経や月経は一般的なことです。したがって、この状態は必ずしも妊娠を示しているわけではありません。月経が4日以上遅れる原因となる要因はたくさんあります。
4日遅れの月経:妊娠初期の月経後期の症状
つわりを伴う4日遅れの月経は妊娠の兆候である可能性があります4日遅れの月経は妊娠によって引き起こされる可能性がありますが、常にそうであるとは限りません。妊娠が原因の場合、通常、次のような他の付随する特徴があります。- 吐き気
- だからもっと頻繁に排尿する
- 体が突然弱くて疲れた
- 苦い鉄や金属の味があるように、口が悪い感じ
- 匂いの感覚が鋭くなってきています
- 胸は柔らかく、触ると痛いです
4日遅れの月経は実際には月経周期ではまだ正常です
4日遅れの月経は月経周期ではまだ正常です。平均的な女性の月経周期は28日です。この周期は、前月の月経の初日から今月の月経の初日まで計算されます。日数は絶対数ではありません。通常の女性の月経周期は21-35日の範囲です。そのため、通常の日付から1週間後に血液が出てこない場合、人は「後期」と言われます。月経の4日後、あなたはまだ通常の月経周期に入っている可能性が高いです。月経周期が21日弱または35日強であることも、必ずしも特定の健康問題を示しているわけではないことに注意してください。あなたの状態に応じて「正常」と見なされる月経周期の日数については、さらに医師に相談してください。 また読む:肥沃な期間を見るために正しい月経周期を計算する方法妊娠ではない4日遅れの月経の原因と解決策
ストレスはあなたの生理が4日遅れる原因となる可能性があります。あなたの生理が4日遅れ、原因が妊娠ではない場合、どうなりますか?生理の失敗を引き起こす可能性のある多くの要因があります。1.ストレス
ストレスを感じると、月経周期が短くなったり長くなったりすることがあります。一部の人々でさえ、ストレスはそれが月経を完全に停止させ、月経中に、以前にはなかった痛みを引き起こす可能性があります。これを克服するには、ヨガや瞑想でリラックスしたり、定期的に運動したり、特定の呼吸法を練習したりするなど、ストレスを和らげる方法を実行してください。また、心理学者や精神科医に専門家の助けを求め、認知行動療法(CBT)を受けて、心のストレスを和らげることもできます。2.太りすぎ
太りすぎの女性はまた、ホルモンのエストロゲンが過剰になっています。このホルモンは、女性の生殖器系を調節する役割を果たすホルモンの1つです。過剰な体重によって月経が起こることに対する解決策は、理想的な体重を達成することです。あなたのライフスタイルを変え、バランスの取れた栄養価の高い食事を食べ、そして定期的に運動することによって、健康的な食事のための方法をしてください。3.突然の体重減少
太りすぎだけでなく、突然の急激な体重減少により、4日遅れの月経が現れることもあります。なぜなら、これは体内の生殖ホルモンの生成にも干渉するからです。突然の体重減少は、病気や食欲不振などの摂食障害など、さまざまな原因で発生する可能性があります。この場合、あなたはあなたの個人的な状態に応じて最良の解決策を得るために医師に相談する必要があります。4.運動が強すぎる
スポーツを含め、過剰なものは良くありません。激しいスポーツをすると、体内のホルモンのバランスが崩れる可能性があります。体内の脂肪が多すぎると、排卵の過程や子宮への卵子の放出が止まる可能性があります。この状態は通常、アスリートや重い身体活動を必要とする仕事をしている人々が経験します。これは、スポーツ医学の専門家(Sp.KO)によって提供される特定の方法によって防ぐことができます。 経口避妊薬の効果により、生理が4日遅れることがあります5.経口避妊薬の効果
毎日定期的に経口避妊薬を服用している場合、4日遅れの生理はこの習慣が原因である可能性があります。これは正常であり、他の症状を伴わない限り、医師の診察は必要ありません。6.更年期
閉経に近づくと、体内のエストロゲンレベルが低下し、月経が不規則になり、時間の経過とともに停止します。この状態は正常です。閉経は通常45-55歳の女性に起こります。7. PCOS
多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)は、悪性ではないが出産を妨げる可能性のある子宮内の嚢胞の状態です。多嚢胞性卵巣症候群の女性では、成熟した卵子が出てこないため、排卵は起こりません。この状態は月経を不規則にします。 PCOS自体は多くの女性に経験されており、通常、次のような他の症状を伴います。- 過度の体毛
- 抜けやすい頭髪
- 体重増加または体重減少の難しさ
- 胸、背中上部、顔にニキビがたくさん出ます
- 妊娠しにくい
- 首のひだ、鼠径部、胸の下など、一部の部分が黒くなった皮膚の領域