交通標識や黒板への書き込みなど、遠くにあるものを近くではっきりと読むことができるものを見るのに問題がありますか?もしそうなら、あなたは近視を持っている可能性があります。近視または近視は、人が近くの物体をはっきりと見ることができるが、遠くの物体を見るとぼやけている状態です。もちろん、これは日常生活に支障をきたす可能性があります。
近視の原因
眼球が長すぎたり、角膜が曲がりすぎたりすると、目に入る光が適切に焦点を合わせられなくなります。網膜に直接当たる代わりに、光の焦点は網膜の前にあります。これにより、視力がぼやけたり、遠くの物体の屈折異常として知られたりします。近視は徐々にまたは急速に発症する可能性があり、小児期または青年期に悪化することがよくあります。それだけでなく、遺伝的要因や屋外で過ごす時間の不足も近視を発症するリスクを高める可能性があります。発生する可能性のある近視の症状は次のとおりです。- 遠くの物を見るとぼやける
- 目を細めるか、部分的に目を閉じてはっきりと見る
- 眼精疲労による頭痛
- 車を運転しているとき、特に夜間に見づらい
- 目をオブジェクトに近づけます
近視患者はどのレンズを使用していますか?
一般的に、近視は処方眼鏡またはコンタクトレンズで矯正することができます。近視の患者は、次のようにさまざまなオプションのレンズを使用していることを知っておく必要があります。マイナスレンズ
高屈折率レンズ
オルソ-k。レンズ
PhakicIOLレンズ
マイナスアイを防ぐ方法
あなたの目の状態がまだ健康であるならば、近視を防ぐために以下をしてください:- 6〜12か月ごとに定期的に医師の診察を受けてください
- 糖尿病や高血圧などの慢性疾患の病歴がある場合は、定期的に医師に確認する必要があります
- 紫外線を避けるために屋外でサングラスを使用してください
- 健康的で栄養価の高い食べ物を食べる
- 喫煙しない
- 部屋の照明を調整し、部屋の照明がニーズに合わせて調整できることを確認します。
- デバイス、ラップトップ、および読書の前で長すぎる場合は目を休ませてください。