排便や下痢の原因とその治療

水っぽい排便や軟便は、ウイルス、細菌感染、間違った食事、消化管の炎症、潰瘍性大腸炎、クローン病、セリアック病などの病気によって引き起こされる可能性があります。原因はさまざまであるため、それを克服する方法も患者の状態に合わせて調整する必要があります。ほとんどの人にとって下痢は危険な状態ではありません。しかし、それが消えない場合、絶え間ない排尿のために失われた水分は脱水症につながる可能性があります。したがって、あなたはそれを適切に扱うことができるように液体排便についてもっと知る必要があります。

液体の排便の原因

液体排便（BAB）の状態は、子供と大人の両方で発生する可能性があります。水っぽい便の粘稠度は、病気を示している場合と示していない場合があります。便が緩んでいて胃の調子が悪い場合は、深刻な健康問題の兆候ではない可能性があります。それで、液体排便の本当の原因は何ですか？これが説明です。 水様性下痢はウイルス感染によって引き起こされる可能性があります

1.ウイルス感染

ウイルスが消化管に侵入すると、便のテクスチャーが液体になることもあります。ウイルスによって引き起こされる下痢は、通常、吐き気や胃のけいれんなどの他の症状を伴います。下痢を引き起こす可能性のあるいくつかのウイルス感染症には、ロタウイルス、ノロウイルス、およびアデノウイルスが含まれます

2.細菌感染

液体の排便は、次のような細菌感染によっても発生する可能性があります。 サルモネラ, 大腸菌、 それまで 赤痢菌。通常、これらのバクテリアは、清潔に保たれていない食べ物や飲み物に含まれています。これらの細菌に感染すると、食中毒を引き起こす可能性もあります。そのため、下痢だけでなく、吐き気や嘔吐などの他の症状も現れる可能性があります。

3.間違った食事

一部の食品や飲料は、衛生状態が良好であるにもかかわらず、一部の人々に下痢を引き起こす可能性があります。たとえば、乳糖不耐症の病歴がある人では、ミルクから作られたものを摂取すると下痢を起こす可能性があります。さらに、辛い食べ物やコーヒーを飲みすぎると、腹痛や下痢を引き起こす可能性があります。 IBSは人に下痢を引き起こす可能性があります

4.過敏性腸症候群（IBS）

IBSは慢性消化器疾患であり、患者はしばしば下痢を経験します。液体の排便に加えて、この病気の人々は鼓腸、便秘、腹痛などの症状も経験する可能性があります。

5.潰瘍性大腸炎

潰瘍性大腸炎は、大腸や直腸の炎症や炎症によって引き起こされる消化器疾患です。この状態に伴う他の症状には、食欲と体重の減少、皮膚と目の炎症、関節痛などがあります。

6.クローン病

クローン病はまた、下痢を引き起こす可能性があります。この病気では、消化管の壁が炎症を起こすからです。クローン病を示す他の症状には、血便、体調不良、食欲不振、体重減少などがあります。

7.セリアック病

セリアック病は、人の消化管がグルテンを食べることができないときに発生する障害です。したがって、患者が誤ってパン、パスタ、または他の小麦粉の準備でグルテンを大量に消費すると、彼の消化管は刺激を経験します。 また読む：セリアック病の人に良いグルテンフリーダイエットを知る

液体の排便に対処する方法

下痢のときは、たくさんの水を飲む必要があります。さまざまな排便の原因により、治療法は人によって異なります。一般的に、ここにあなたが取ることができるステップがあります。

1.水をたくさん飲む

下痢を経験するときは、脱水症状を防ぐためにたくさんの水を飲むことをお勧めします。また、体内に入る水分やその他の飲み物の種類にも注意してください。下痢が止まった後、少なくとも48時間は、ヨーグルト以外の乳製品の摂取を避けてください。また、チキンスープなどのスープ食品を摂取して水分摂取量を満たします。アルコールやカフェインは胃を刺激し、脱水症状を引き起こす可能性があるため、摂取しないでください。

2.あなたの食事療法の世話をしなさい

液体の粘稠度で下痢から回復している人は、食べ過ぎはお勧めしません。食べ物の部分を減らして頻度を増やすことをお勧めします。たとえば、1日5回、少量ずつ食べるなどです。お粥、バナナ、トーストなど、消化しやすい食品を選択してください。キャベツなどの辛いもの、揚げたもの、ガスの多いものは胃を刺激する可能性があるため、食べないでください。状態が良くなると、固形食品をゆっくりと食べ始めることができます。

3.医師に確認してください

上記の方法であなたが経験している液体の排便が緩和されない場合は、医師の診察を受ける時期です。なぜなら、すべての下痢薬がこの状態の治療に適しているわけではないからです。出てくる液体の便に血が混じっている場合や下痢の際に発熱を感じる場合は、定期的に下痢の薬を服用することをお勧めしません。さらに、例えば、細菌や寄生虫によって引き起こされる下痢では、医師は抗生物質を処方することがあります。非常に心配な場合には、医師は結腸内視鏡検査またはS状結腸鏡検査法を使用して追加の検査を行うこともできます。

液体の排便が再び起こらないようにする方法

液体の排便を防ぐために、注意深く手を洗ってください。原因とその対処法を知った後は、この病気が再発することを望んでいません。これを防ぐために実行できる手順は次のとおりです。

• 常にその場で排便します。
• 特に食事の前やトイレから出た後は、定期的に手を洗ってください。
• 調理する前によく洗ってください。
• それが完全に調理されるまで食品を調理します。
• ランダムに食べないでください。
• 家の環境に、病気の原因となる可能性のあるハエやその他の動物がいないことを確認してください。
• さまざまな感染症から保護するために必要なワクチンを入手してください。
• 健康的な食事をする。
• 定期的な運動

[[関連記事]]本質的に、いつでもどこでも常に清潔さを維持すれば、液体の排便を避けることができます。この良い習慣は、下痢だけでなく、健康に害を及ぼす可能性のある他の病気からもあなたを守ります。