睡眠中にコルセットを着用する利点はありますか？これが説明です

一部の人々は、睡眠中にコルセットを着用することの利点は、体をスリムにし、形を整えることができると信じています。この利点は、コルセットによって加えられる圧力から得られます。しかし、睡眠中にコルセットを着用することの利点についての主張は批判を集めています。なぜなら、この習慣は健康に有害であると言われているからです。もちろん、痩身コルセットの使用は不注意に行われるべきではありません。間違えないように、以下の説明をご覧ください。

睡眠中にコルセットを着用する利点はありますか？

コルセットは古くから体を美しく見せるために使われてきました。したがって、コルセットの使用に興味を持っている人も少なくありません。睡眠中にコルセットを着用することの利点と事実のいくつかの主張はここにあります。

• 体をより形にする

コルセットは体の形を整えると考えられており、寝ているかどうかに関係なく、コルセットを着用すると腰が細くなり、胸がはみ出し、腰が曲がると考えられています。この主張はさらに、長期間の使用がその形を維持するために体を訓練するであろうと述べています。実際、この主張は、コルセットが体の形に長期的な影響を及ぼさないと考えている医師や医療機関によって論争されています。

• 姿勢を改善する

コルセットの利点に対する別の主張は、それが姿勢を改善するということです。ただし、コルセットを頻繁に着用すると、コアマッスルが弱くなり、姿勢が悪化し、背中に不快感を与える可能性があるため、これは実際には懸念の原因です。

• 体重が減る

コルセットを着用すると体重を減らすことができると主張されています睡眠中にコルセットを着用することの利点は体重を減らすことができると主張されています。腹部のガードルによって加えられる圧力はあなたの食欲を減少させるようにあなたをより満腹に感じさせます。ただし、これは事例証拠のみに基づいています。睡眠中にコルセットを着用することの利点に関する主張は医学的に裏付けられていないため、その有効性を確認することはできません。代わりに、あなたが得る利益とリスクを考慮してください。 【【関連記事】】

睡眠中にコルセットを着用するリスク

睡眠中にコルセットを着用することの利点の主張に加えて、実際にはあなたが知っておくべきいくつかのリスクがあります。中央部に過度の圧力がかかると多くの状態が発生する可能性があるため、このリスクは一般に物理的な問題です。

• 睡眠障害

睡眠中にコルセットを着用すると、邪魔になるリスクがあります。睡眠中にコルセットを着用すると、睡眠が妨げられる可能性があります。コルセットへの圧力が不快感を引き起こす可能性があるためです。睡眠不足は、翌日無気力を感じる原因となる可能性があります。

• 臓器の位置を不自然に変える

コルセットを着用すると、腎臓や肝臓などの臓器が不自然な位置に移動し、互いに接近する可能性があります。その結果、臓器機能が正常に機能せず、時間の経過とともに損傷を引き起こす可能性さえあります。

• この筋肉の強さを減らす

コルセットを使用すると、体の中心部の筋力も低下する可能性があります。その結果、背中が不快になります。さらに、コルセットがきつすぎると、肋骨骨折を引き起こすリスクもあります。

• 胃酸が上がる

睡眠中にコルセットを着用することの利点については多くの主張がありますが、実際には胃酸を増加させる可能性があるという事実があります。これは、消化を妨げるコルセットからの過剰な圧力が原因で発生します。

• 呼吸器疾患

睡眠中にコルセットを着用すると、呼吸障害を引き起こすことが心配されます。コルセットは胸部を圧迫し、胸部が拡張する範囲を制限する可能性があります。これにより、肺活量が30〜60パーセント減少する可能性があります。その結果、体は十分な酸素を摂取できず、呼吸器系の問題を引き起こします。それで、寝ている間にコルセットを着ても大丈夫ですか？実際には、これは多くのリスクをもたらす可能性があるため、お勧めできません。良い体型を得るには、バランスの取れた栄養価の高い食事を摂り、定期的に運動する必要があります。睡眠中にコルセットを着用することについてさらに話し合いたい場合は、 直接医師に相談してください SehatQ家族の健康アプリで。今すぐダウンロード AppStoreとGooglePlay .