トマトの顔への10の利点とその使い方

さわやかであることに加えて、顔のためのトマトの利点は多くの人々によって使用されてきました。科学的に証明されていませんが、天然成分のマスクの愛好家は、顔の皮膚にトマトの利点を感じているかもしれません。さあ、多くの人が主張する顔のためのトマトの利点を見つけるために次の記事を見てください。

あなたの顔と肌のためのトマトの利点

トマトの顔への利点は、抗酸化物質とビタミンCの含有量だけでなく、ビタミンA、ビタミンB、カリウム、マグネシウムなどの他のさまざまなトマトの含有量からも得られます。内容を観察すると、顔の皮膚に対するトマトの利点は試してみても害はありません。ただし、トマトの顔の皮膚への利点は、その有効性を証明するためにさらに研究が必要な場合があることに注意してください。したがって、特定の皮膚の健康状態がある場合は、最初に皮膚科医に相談することは決して痛いことではありません。これにより、トマトの顔への効果を最適に得ることができます。トマトの顔への利点は次のとおりです。

1.保湿肌

トマトのおかげで乾燥肌はしっとり感がありますが、トマトの顔へのメリットのひとつは、肌がしっとりすることです。一部の人々は、乾燥肌を治療するためにトマトマスクを適用したり、果物のスライスを直接肌に置いたりします。これは、トマトにはカリウムが豊富に含まれているためです。 Journal of Dermatological Scienceに発表された研究は、低カリウムレベルがアトピー性皮膚炎の人々の乾燥肌の状態に寄与することを示唆しています。しかし、湿った顔に対するトマトマスクの利点は、その有効性を証明するためにさらなる研究がまだ必要であるため、科学的に証明されていません。

2.皮膚の炎症を和らげます

トマトの顔への次の利点は、皮膚の炎症を和らげることです。トマトには、リコピン、ベータカロチン、ルテイン、ビタミンE、ビタミンCなど、多くの抗炎症作用があります。これらの抗炎症作用により、トマトは炎症や皮膚の炎症を和らげる可能性があります。ただし、このトマトを皮膚に直接塗布して使用する場合は、このトマトの潜在的な有効性をさらに調査する必要があります。

3.過剰な石油生産を減らす

トマトは顔のトナーとして使用できます顔のトマトの利点はトナーとして使用できます。これの効能は、顔の皮膚をより長くリフレッシュしながら、過剰な油の生成を減らすことができます。トマトからフェイシャルトナーを作る方法は、トマトジュースと新鮮なキュウリを混ぜることです。次に、綿棒を使用して、混合物から作られたトナーを顔に塗布します。

4.アンチエイジング特性があります

トマトを直接摂取することで得られる顔の皮膚へのトマトの利点は、皮膚の老化を遅らせる可能性があります。トマトの肌への効果は、さまざまな種類のビタミンB群、つまりビタミンB1、B3、B5、B6、およびB9を含むトマトから主張されています。それで、顔の皮膚のためのトマトマスクの利点はどうですか？実際、トマトの顔への効果を証明する科学的研究は、さらに深く行う必要があります。

5.コラーゲン産生を刺激します

コラーゲン産生を刺激することは、トマトの肌へのもう一つの利点であると信じられています。コラーゲンは、皮膚を含む人体の多くの部分を構成するタンパク質の一種です。コラーゲンのレベルが十分にあると、皮膚の弾力性を維持することができます。 トマトにはビタミンCが含まれているため、顔の肌が引き締まります。トマトには、体内のコラーゲンの生成を刺激する物質の1つであるビタミンCが含まれています。トマトを摂取することによる皮膚への利点は、多くの場合、皮膚の弾力性に関連しています。それでも、トマトを適用することによる顔へのトマトの利点に関する科学的研究はこれまで行われていません。

6.日光への露出から肌を保護します

太陽からの紫外線（紫外線）への暴露から皮膚を保護することも、顔の皮膚のためのトマトの利点であると信じられています。ジャーナルPhotochemicaland Photobiological Sciencesに掲載された研究によると、トマトなどのリコピンを多く含む食品を食べると、太陽からの紫外線にさらされることから肌を保護できることがわかりました。したがって、日焼けの影響から肌を保護します（ 日焼け ）。研究者らは、12週間続けて実施された研究で、トマトやその他のリコピンを多く含む食品を食べた参加者の感度の低下を観察しました。ただし、トマトを肌に塗ることで得られる顔へのトマトの利点に関する科学的証拠は見つかっていないことに注意してください。

7.死んだ皮膚細胞を取り除きます

顔のくすみの原因となる死んだ皮膚細胞はトマトで持ち上げることができますトマトの皮膚への利点は、死んだ皮膚細胞を取り除くことができると言われています。多くの人々は、トマトには死んだ皮膚細胞を剥離することができる酵素があると信じています。その結果、顔の肌はより健康的で明るく見えます。あなたが顔のためのトマトの利点に興味があるなら、作り方を試みても害はありません スクラブ 自宅でトマトピューレと砂糖の混合物から。次に、適用します スクラブ 体の皮膚の表面に。できれば、使用を避けてください スクラブ はい、顔の皮膚にあります。その理由はグラニュー糖が スクラブ 顔の皮膚に損傷を与える可能性があり、体の皮膚よりも薄くなる傾向があります。

8.創傷治癒を促進します

トマトのビタミンCの含有量は非常に高いです。ビタミンCは多くのスキンケア製品に含まれています。肌へのビタミンCの利点は、皮膚の治癒を促進しながら、損傷した皮膚組織を修復するのに役立ちます。しかし、トマトジュースを直接肌に塗っても、トマトの顔への効果を完全に証明することはできませんでした。

9.フリーラジカルと戦う

トマトには、抗酸化分子として作用するリコピンとビタミンCが含まれています。抗酸化分子は、さまざまな病気を引き起こす過剰なフリーラジカルを防ぐために体に必要です。科学的には確実に証明することはできませんが、このトマトマスクの利点を顔に適用することもできます。

10.皮膚がんのリスクを減らすのに役立ちます

トマトには、トマトに赤い色を与えるカロテノイド化合物であるリコピンが含まれています。専門家によると、リコピンには抗がん作用があります。それでも、この結論は、リコピンを直接摂取することを推奨する研究の結果に限定されています。トマトを肌に塗ることで顔に効果があることを証明できる研究はまだほとんどないか、まったくありません。トマトを直接食べることは今でも最良の方法です。

トマトの顔への効果を安全に得る方法

トマトの顔の肌への効果はマスクをかけることで得られますが、前述のように、トマトを顔につけることで科学的に証明されていない顔への効果については多くの主張があります。それらをまっすぐに食べることは、トマトの全体的な利点を得る最良の方法です。そうあるべきです、もしあなたがトマトを肌に塗って試すことに興味があるなら、もちろんそれは何も悪いことではありません。他の体の部分の顔や皮膚にトマトを適用することによって行うことができるいくつかの方法があります、すなわち：

1.肌に直接塗る

トマトをいくつかの部分に切り、それを肌に塗ることで、顔やその他の肌にトマトの利点を得ることができます。この赤みがかった果物をジュースやマスクに加工することもできます。ジュースの他に、スプーンでつぶして作ったトマトマスクも肌に塗ることができます。次に、綿棒をジュースまたはマスクに浸します。顔や体の肌全体にやさしく綿を塗ります。最後に、20分後にぬるま湯で顔を洗い流してください。

2.にきびの傷にそれを適用します

顔の特定の領域にのみトマトジュースまたはマスクを適用することもオプションです。秘訣は、トマトジュースに浸した綿を使用するか、トマトをマスクするか、トマトをいくつかの部分に切ります。次に、ニキビの傷など、顔の皮膚領域の特定のポイントに配置します。

3.トマトマスクを作る

トマトはまた、マスクの形で顔によく使用されます。顔のにきびに対するトマトの利点は真実であるため、これは理由がないわけではありません。顔のトマトマスクの作り方は以下の通りです。

• 小さめのボウルにトマト1個をスプーンでつぶします。
• トマトピューレに小さじ1杯の砂糖を加えます。
• 円を描くように顔の表面に混合物を適用します。ただし、目と唇の部分は避けてください。
• トマトマスクを約5分間放置します。
• 次に、きれいな水で顔を洗い流します。
• 清潔な柔らかいタオルまたは布で顔を乾かします。

トマトマスクをヨーグルトやオリーブオイルなどの他の天然成分と混合して、天然フェイスマスクの最大の利点を得ることができます。

4.すぐに食べる

トマトの顔に良い効果を得る最良の方法は、トマトを直接食べることです。きれいに洗った生のトマトを食べるか、最初に加工することができます。トマトの味は甘い傾向があるので、グラニュー糖の使用は避けてください。少量のステビアを振りかけると、風味が増しても大丈夫かもしれません。

顔の皮膚のためのトマトマスクの利点を試す前に考慮すべきこと

トマトの顔への利点は非常に多様です。特にナチュラルフェイスマスクとして使用する場合。それでも、強調することが重要です。トマトを直接適用して使用することは、すべての人に適しているわけではありません。なぜなら、トマトの副作用が顔に潜んでいる可能性があるからです。特定の皮膚状態の人の中には、トマトを直接皮膚に塗布するとアレルギー反応を起こすことがあります。アレルギーがある場合、発生する反応には、発疹、かゆみ、発赤、炎症などがあります。 また読む：生のトマトを食べすぎることの危険性 顔の皮膚に塗る前に、体の他の部分に小さなトマトマスクを塗ることをお勧めします。たとえば、手の甲、手首、あごの下の皮膚、または耳の後ろの皮膚の領域。皮膚に刺激、発赤、灼熱感、かゆみ、腫れ、その他の皮膚アレルギーの兆候が見られない場合は、顔の皮膚にトマトマスクを使用しても安全な場合があります。皮膚をきれいな水ですすいでください。その後、使用を停止します。 [[関連記事]]トマトの顔への効果を体験する前に、皮膚科医に相談することをお勧めします。あなたの医者はあなたの肌がそれに適しているかどうかを判断するのを手伝うことができます。これで、あなたが最適に得ることができる顔の皮膚のためのトマトの利点。トマトの顔への効能を試してみたいという方は？できる 直接医師に相談してください SehatQ家族の健康アプリで。どのように、今すぐダウンロードしてください AppStoreとGooglePlay .