将来の計画を立てるための9つの簡単なステップ

将来の計画は、多くの場合、一部の人々を怖がらせるトピックです。しかし、考慮しなければならない多くの要因があるので、恐れは自然なことです。後で計画が実現されなかった場合はどうなるでしょうか。これは、誰かが将来の計画を立てるのをためらう原因になることもありますが、それでも、将来の計画を立てることは試してみるべきことです。この計画は、起こりうる問題を予測するのに役立つ人生の方向性を見つけるのに役立ちます。それを作るときに混乱したり、恐れを感じたりする必要はありません。将来の計画を立てるための9つのヒントを次に示します。【【関連記事】】

将来の計画を立てる方法は？

将来の計画を立てることで、目標を達成するための準備と集中力を維持できます。効果的なライフプランを作成するには、以下の手順を実行してみてください。

1.計画したいことを見つける

将来の計画の最初のステップは、あなたがあなたの人生のどの側面に焦点を合わせたいかを見ることです。たとえば、自分のキャリアに焦点を合わせてから、キャリア開発に関する将来の計画を立てたいとします。あなたは自分が生きてきた人生を振り返ったり、日記を読み直して、将来どの側面を発展させたいかを見つけることができます。将来の計画に含めたい側面を次の形式で書き留めます。 心理図 またはリスト。もちろんあなたの人生の側面は、キャリアだけでなく、ロマンチックな関係、健康、または家族に焦点を当てることもできます。それでも混乱する場合は、次の3つのことを試すことができます。

将来何が欲しいのか、自問してみてください。
あなたが将来何になりたいか想像してみてください。

10年まで壮大にする必要はありません。次の2〜3年の将来を想像してみてください。

2.優先順位の設定

将来の計画を立てるとき、例えば様々な願いが浮かぶことがあります。：「家を買うために貯金したい」 しかし、別のメモがあります 「彼らの教育をより高いレベルの教育に継続したい」 または突然覚えている 「崇拝の両親を聖地に送りたい」 責任、コミットメント、欲求、理想が積み重なって、どちらを先に進める必要があるかを混乱させているようです。優先順位を効果的に設定することで、効率を高め、ストレスを軽減できます。たとえば、家族が重要だと感じた場合は、これらの計画を立てるときに家族を考慮してください。あなたがしたいことがあなたの家族とのあなたの時間を削減するかどうか。その計画があなたの家族を幸せにするかどうか。

3.長期計画を立てる

もちろん、将来の計画は1か月または2か月をカバーするだけでなく、長期的に、たとえば次の5年または10年にわたって実行されるものでなければなりません。何をする必要があるか、そしてそれらの目標を達成するのにどれくらいの時間がかかるかを調べてください。将来の計画には、1つの小さなステップだけでなく、目標を達成するために必要なすべてのステップが含まれます。

4.自分を信じる

将来の計画は、最初は非常に重くて疲れているように見えますが、楽観的であり、それを達成できる能力を信じる必要があります。作成される将来の計画があなた自身の能力に沿っており、現実的に達成できることを確認してください。達成された小さな計画に対して自分に報酬を与えることは、ストレスを軽減するのに役立ちます。たとえば、朝の05.00に起きる習慣を身につけることを計画している場合は、それを達成した場合はメモを取ります。 「今日は午前5時になんとか目覚めました」

5.小さな目標またはステップを作成します

この段階で、目標を達成するために将来の計画に組み込む必要のある実際的な手順について考える必要があります。行われる手順は、現実的で達成可能でなければなりません。たとえば、1年以内に独自のミートボールショップを建設したい場合、最初の実用的なステップは、お住まいの地域に最も近いミートボールの高品質の牛肉サプライヤーを見つけることです。

6.直面する課題を特定します

将来の計画には、実行する必要のある手順を実行するだけでなく、計画の邪魔になる可能性のあるものを把握することも含まれます。たとえば、キャリアを積みたいときに直面する可能性のある大きな課題は、家族との時間と仕事のバランスを管理することです。何があなたを妨げているのかを知ることは、なされた将来の計画を実行するためのあなたの準備を増やすでしょう。

7.支援ルーチンを作成します

設定された将来の計画を実行するためにあなたをサポートすることができるルーチンを作成します。たとえば、1年以内に理想的な体重にしたい場合は、次のスケジュールを立てることができます。ジムまたは早く帰宅して料理をします。

8.決定するサポートシステム

日常生活に加えて、周囲の人や環境にも目を向ける必要があります。あなたの将来の旅行を計画するのを手伝ってくれる人を探してください。

9.方法を試してくださいビジョンボード

あなたはを使用して将来の計画を立てることができます ビジョンボード 達成すべき目標、取らなければならない具体的なステップ、そしてあなたを励ますことができる愛する人の写真を添付することが含まれています。 ビジョンボード 実行される、または実行される将来の目標や計画を思い出させるものとしてよく見られる場所に表示または配置するために、詳細で興味深いものです。【【関連記事】】

SehatQからのメモ

将来の計画を立てる上で最も重要なことは、それらの計画を実行することです。計画を立てて考えるだけでなく、実際の行動を伴い、設計された内容に従ってください。将来の計画には長い時間がかかりますが、それらを実行して完了するには粘り強さとコミットメントが必要です。自分を快適ゾーンから追い出すことは、目標を達成し続けるための優れた方法です。将来の計画が効果的であることを確認するために取られた手順を常に確認することを忘れないでください。