活動を妨げる可能性のある肩や首の痛みに加えて、右肩の痛みを過小評価してはなりません。一般的に、この肩の痛みは怪我や筋肉の乱用が原因で発生します。さらに、その領域の神経損傷が原因で右肩の痛みも発生する可能性があります。時々、右肩の痛みは過度の運動や怪我とは何の関係もありません。トリガーがない場合は、右肩の痛みが心臓発作の症状である可能性があるため、注意してください。
右肩の痛みの原因
右肩の痛みの出現を引き起こす可能性のあるいくつかの事柄は次のとおりです。1.スイマーの肩
その名の通り、 スイマーの肩 水泳による肩の怪我です。運動中に動きが繰り返されるため、水泳選手はこの怪我をする傾向があります。損傷の種類は、腱、軟骨、肩関節の構造、神経などさまざまです。医師は、保冷剤、休息、非ステロイド性抗炎症薬、または肩へのステロイド注射の形で治療を提案します。状態が十分にひどい場合は、手術が代替オプションになる可能性があります。2.過度の筋肉の使用
高強度の身体活動も右肩の痛みを引き起こす可能性があります。最初の症状は筋肉痛と倦怠感ですが、症状は数時間後に現れます。セルフマッサージは筋肉の疲労を和らげる効果的な方法です。3.廃用症候群
使いすぎるのとは逆に、肩を使って動かさないことも痛みを引き起こす可能性があります。用語は 廃用症候群、 通常、一定期間の運動不足が原因で表示されます。そのため、この問題は、 安静 十分な長さ。この症候群は、人の筋肉が硬く、縮み、弱く、さらには怪我をしやすいと感じさせます。理想的には、成人は週に150分の身体活動を行う必要があります。ただし、麻痺が原因でこの症候群が発生した場合は、治療が適切な治療法です。4.腕神経炎
これは、胸、肩、腕、手に影響を与える可能性のある末梢神経の問題の一種です。初期症状は神経痛であり、体の部分が最適に機能していません。一般的に、患者 腕神経炎 より支配的な体の片側でこの症状を感じます。理由 腕神経炎 最も一般的なのは、細菌、ウイルス、および寄生虫感染症です。苦しんでいる人は突然肩の外側に痛みを感じるでしょう。夜になると、この痛みはますます激しくなります。5.心臓の問題
多くの人が心臓発作を左腕の痛みと関連付けています。しかし、まれではありますが、右肩の痛みも心臓の問題の兆候である可能性があります。以前のトリガーなしで肩の痛みを経験した人は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。 [[関連記事]]心臓の問題に関連する右肩の痛みに伴うその他の症状は次のとおりです。- 胸の痛み
- 痛みはあごまで広がります
- 呼吸が難しい
- 吐き気と嘔吐
- 頭痛
- 速い心拍数
- 過度の発汗
