明るく健康な肌のためにボディスクラブを使用する6つの方法

使い方 ボディースクラブ 権利は重要です。したがって、死んだ皮膚細胞を完全に持ち上げることができ、皮膚は最大限に明るくなります。だから問題は、それを使用する正しい方法ですか？ ボディースクラブ これまで何をしてきましたか？詳細については、以下の記事全体を参照してください。

使い方 ボディースクラブ 右？

ボディースクラブ 特定の成分の組み合わせから作られた物理的な角質除去剤の一種です。いつもの、 ボディースクラブ 粗い粒子、粉末、またはオイルベースのクリームの形で提供されます。基本的に、機能 ボディースクラブ 皮膚の角質除去または体の死んだ皮膚細胞の除去です。さらに、メリット ボディースクラブ コラーゲンの生成を促進し、肌をしっとりと保ち、体の肌をより滑らかで健康的に見せます。特定の保湿剤やボディクリームを頻繁に使用する方にとって、メリットは次のとおりです。 ボディースクラブ その内容物を皮膚に最適に吸収するプロセスを助けることができます。使用する方法はいくつかあります ボディースクラブ 正しいものは次のとおりです。

1.温かいお風呂に入る

温かいお風呂で肌の毛穴を開ける使い方 ボディースクラブ 最初に暖かいシャワーを浴びることです。温かいお風呂は、皮膚の角質除去プロセスを最適に実行できるように、皮膚の毛穴を開くのに役立ちます。ぬるま湯と石鹸で入浴し、体に付着した汚れや油分を取り除きます。ただし、温かいお風呂は肌が乾燥する恐れがありますので、長時間入浴しないでください。

2.手がきれいであることを確認します

本体洗浄後の使用方法 ボディースクラブ 最も重要なことはあなたの手がきれいであることを確認することです。メリットがあるから ボディースクラブ 申請プロセス中に手を使用すると、最適に実行されます。

3.使用する ボディースクラブ

足の部分から上半身までスクラブを塗り、こすります使用方法 ボディースクラブ 手やヘラを使って適量をとることです。次に、まだ濡れている肌の表面に適用します。首、腕、胸、背中、足まで全身をこすります。

4.体の部分をマッサージします

使い方 ボディースクラブ 適切な治療には、マッサージ活動も伴う必要があります。足から上半身まで、円を描くように5〜10分間優しくマッサージします。体をマッサージすることで、特に日常生活で疲れたりストレスを感じたりした場合に、肌を落ち着かせることができます。

5.体を洗い流します

使用方法の後 ボディースクラブ 正しいことができれば、冷水で体をすすぐことができます。粒子が残らないように、体をよくすすいでください。 スクラブ それは肌にくっつきます。次に、清潔なタオルを使用して体をやさしく乾かします。

6.保湿剤を適用します

保湿剤を塗ってボディスクラブの使い方を仕上げる使い方 ボディースクラブ 肌の水分を取り除くことができるので、特別な保湿クリームを塗って元に戻す必要があります。 ボディーローション。お肌のタイプに合わせて保湿クリームを選び、全身の肌表面に塗ってください。米国皮膚科学会は、肌を健康に保ち、水分を十分に保つために、入浴後5分以内にできるだけ早くボディモイスチャライザーを適用することを推奨しています。代わりに、体の皮膚の顔に保湿クリームを使用しないでください、はい。これは、顔の保湿剤が体の保湿剤よりも軽い傾向があるためです。

着てもいいですか ボディースクラブ 毎日？

理想的には、着方 ボディースクラブ 週に2〜3回行うことができます。使用方法を避ける ボディースクラブ 毎日。なぜなら、使い方 ボディースクラブ あまりにも頻繁に、実際に皮膚が乾燥し、敏感になり、炎症を起こす可能性があります。使い方 ボディースクラブ 肌が非常に乾燥している、ざらざらしている、またははがれていると感じた場合にも行うことができます。お肌が乾燥して敏感な場合は、それを行う必要があります スクラブ 週に一度の体。特定の肌の状態をお持ちの方、または何回行うのかわからない方へ ボディースクラブ、最初に皮膚科医に相談したほうがいいでしょう。使い方 ボディースクラブ 体の皮膚領域に開いた痛みがある場合、または発疹や日焼けした皮膚による皮膚の炎症がある場合はお勧めしません（日焼け）。そうすることで、より重度の皮膚刺激のリスクが高まる可能性があります。

メリットは何ですか ボディースクラブ 肌の健康のために？

使い方 ボディースクラブ 定期的に肌を明るく健康的にすることができます。それだけでなく、いくつかの利点があります ボディースクラブ あなたがそれを正しく行えばそれを得ることができます。ここに利点があります ボディースクラブ もっと。

1.滑らかな肌

メリットの1つ ボディースクラブ 肌を滑らかにすることです。これは、関数が ボディースクラブ 皮膚の毛穴の汚れや油をきれいにしながら、死んだ皮膚細胞を取り除くことです。使い方 ボディースクラブ 定期的に行うことで、体の肌をフレッシュで明るく滑らかに感じることができます。

2.保湿肌

利点 ボディースクラブ 次のステップは、肌に潤いを与えることです。いつ使用するか ボディースクラブ すると、詰まった肌の毛穴が開きます。 今、プロセスの直後に保湿剤を適用する場合 スクラブ そうすれば、保湿成分が体の皮膚に最適に吸収されます。

3.肌を明るくします

ボディスクラブの利点は肌が明るくなることです肌を明るくすることも利点です ボディースクラブ 他の。前述のように、関数 ボディースクラブ 死んだ皮膚細胞を取り除くことです。つまり、成長する新しい皮膚細胞は、滑らかで柔らかく、明るく見えます。

4.肌をきれいにします

利点 ボディースクラブ 肌をきれいにすることもできます。顔の角質除去と同じように、機能 ボディースクラブ 体の皮膚に蓄積した天然オイルをきれいにするのに役立ちます。これにより、体の皮膚の毛穴がきれいになり、ニキビなどの皮膚の問題のリスクを防ぎます。

5.ブースト ムード

メリットがあることをご存知ですか ボディースクラブ あなたの気分を改善することができますか？連続して行われるマッサージ ボディースクラブ あなたの体と心がよりリラックスするようにあなたの肉体的および精神を落ち着かせることができます。 また読む：ナチュラルスクラブの利点と自宅でそれを作る簡単な方法

作り方 ボディースクラブ 簡単自然？

いろいろな商品がありますが ボディースクラブ 市場に出回っているものを直接使用して、実際に作ることができます ボディースクラブ 家庭で利用できる天然成分で。作る ボディースクラブ 当然のことながら、重要なのは一貫性や質感を適切に保つことです。肌の表面に塗るのが難しくないように、あまり流動的ではありません。ただし、硬すぎないようにしてください。作り方はこちら ボディースクラブ 家で簡単にできます。

1.作り方 ボディースクラブ コーヒーかすの

作る1つの方法 ボディースクラブ 当然、コーヒーかすからのものである可能性があります。多くの研究結果はそれを証明しています ボディースクラブ コーヒーから作られたものは、体の皮膚にセルライトが現れるのを最小限に抑えるのに役立ちます。たとえば、International Journal of Cosmetic Sc​​ienceに発表された研究では、コーヒーを含むスキンクリームを使用した78人の参加者を対象に実験が行われました。 12週間続けて使用すると、参加者のセルライトの外観が減少しているように見えることが知られています。同様に、Annals of Dermatologyに発表された研究の結果は、同様の結果を証明しています。しかし、これらのクリームにはレチノールなどの他の有効成分が含まれているため、セルライトの出現を減らす効果を知ることは困難です。作り方は ボディースクラブ コーヒーかすの自然な性質は次のとおりです。

• コーヒーかす1杯、温水大さじ2、温めたココナッツオイル大さじ1を準備します。
• ボウルに、コーヒーかすと温水を追加します。スプーンを使って2つの材料を混ぜ合わせます。
• 混合物にココナッツオイルを追加します。必要に応じて、コーヒーかすと水を追加して、必要なテクスチャーを得ることができます。もう一度均等にかき混ぜます。
• 次に、きれいな肌の表面に塗布します。

2.作り方 ボディースクラブ はちみつと砂糖から自然

作り方 ボディースクラブ次の天然bは蜂蜜と砂糖から来ています。 Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicineに掲載された研究によると、蜂蜜は抗菌物質です。蜂蜜はまた、特定の皮膚の状態を治療することができる抗酸化物質と抗菌特性を持っています。つまり、蜂蜜の肌への利点は、損傷した皮膚組織を修復し、太陽からの紫外線（UV）にさらされることから肌を保護し、肌のバクテリアを殺すことができるということです。蜂蜜は他の天然成分と混ぜることができます。作り方はこちらです。

• カップを準備する 黒砂糖、ココナッツオイル（最初に熱）、および大さじ2の蜂蜜をカップします。
• 準備した材料をすべてボウルに入れて混ぜます。
• すべての材料を均等に混ぜます。必要に応じて、ココナッツオイルを加えてテクスチャーを厚くします。
• 必要な一貫性がある場合は、適用します スクラブ すでにきれいになっている体の皮膚領域に自然に。

3.作り方 ボディースクラブ 緑茶から自然

作り方 ボディースクラブ 自宅で天然緑茶を飲むことができます。緑茶は、肌に良い抗酸化作用と抗炎症作用で知られています。あなたは緑茶を作ることができます ボディースクラブ 以下の手順を体験してください。

• 未使用の緑茶ティーバッグ2個、お湯1カップ、カップ1個を用意します 黒砂糖、そして加熱されたココナッツオイルのカップ。
• お湯のカップに緑茶ティーバッグを入れます。そのまま冷ましてください。
• 緑茶が冷えるのを待っている間に、それを追加します 黒砂糖 ボウルに。
• ココナッツオイルを加え、天然成分の2つの混合物を均等にかき混ぜます。
• 緑茶が冷めたら、ボウルに注ぎます。緑茶が完全に冷えていることを確認してください 黒砂糖 それに溶けません。
• それでもテクスチャーが滑らかすぎる場合は、ココナッツオイルを追加するか、 黒砂糖.
• すぐに体の皮膚の表面に塗布するか、希望の粘稠度が得られたら容器に保管してください。

使用による副作用はありますか ボディースクラブ?

基本的に、副作用 ボディースクラブ 使い方を適用するとめったに起こりません ボディースクラブ 正しく。しかし、あまりにも頻繁にまたは過度に行うことで ボディースクラブ 次のような副作用のリスクをもたらす可能性があります。

• 赤みがかった肌
• 肌が乾燥している
• 光沢のある肌ですが、不健康に見えます
• 痛みを伴う肌
• 灼熱感

あなたの肌のタイプとオプションを知っているなら ボディースクラブ 肌のタイプに合わせて適切なものを使用してください スクラブ 安全である傾向があり、特定の副作用を引き起こさないはずです。

SehatQからのメモ

関数 ボディースクラブ 死んだ皮膚細胞を取り除き、体の皮膚が明るく見えるようにすることです。使用方法を知っていることを確認してください ボディースクラブ 利益を最適に得ることができるように。ただし、使用方法を適用した直後に皮膚に異常な症状が発生した場合 ボディースクラブ 上記の良いことと真実、あなたはそれを使うのをやめて皮膚科医に相談するべきです。初めてお申し込みの方へ ボディースクラブ、最初に肘の皮膚領域でテストを行って、それが皮膚にフィットするかどうかを確認することをお勧めします。 【【関連記事】】あなたもできます 医師に相談する SehatQファミリーヘルスアプリケーションを使用して、その使用方法の詳細を確認してください ボディースクラブ 正しい。経由でダウンロードしたことを確認してください AppStoreとGooglePlay。製品も探す ボディースクラブ お肌に良い ここ.